Aktiv im Park: Atem & Bewegung am Wochenende

Das GESUNDWERK Bad Salzuflen präsentiert im Rahmen von „Aktiv im Park“ eine wöchentliche Qi Gong-Einheit. Diese Veranstaltung bietet die Gelegenheit, inmitten des Kurparks eine meditative Bewegungsform zu praktizieren. Qi Gong, ein zentraler Bestandteil der traditionellen chinesischen Medizin, fokussiert auf die Harmonisierung der Lebensenergie, des sogenannten Qi. Durch sanfte Bewegungen, gezielte Atemtechniken und konzentrierte Aufmerksamkeit werden innere Blockaden gelöst, was zu einer spürbaren Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens führt. Die Übungen unterstützen die Entspannung, fördern die Stressreduktion und kräftigen behutsam Muskulatur und Gelenke. Eine Teilnahme erfordert keinerlei Vorkenntnisse, wodurch das Angebot weitreichend zugänglich ist. Die Atmosphäre des Parks intensiviert das Erleben innerer Ruhe und Gelassenheit.

Das Staatsbad Salzuflen ist weithin bekannt für seine therapeutischen Anwendungen, die auf der Nutzung von Sole, maritimem Klima und Kneipp-Konzepten basieren. Die seit über zwei Jahrhunderten etablierte Tradition der Soleanwendungen unterstreicht die tiefgreifende Bedeutung natürlicher Heilkräfte für das Wohlbefinden. Im Zentrum dieser gesundheitsfördernden Infrastruktur steht das Erlebnisgradierwerk, ein integraler Bestandteil des Kurparks, welcher eine einzigartige Atmosphäre für körperliche Ertüchtigung bietet. Das wöchentliche Angebot 'Aktiv im Park: Atemgymnastik am Freitag' ermöglicht die gezielte Stärkung der Atemwege in diesem besonderen Mikroklima. Die Umgebung des Gradierwerks, angereichert mit feinen Salzpartikeln, unterstützt die pulmonale Funktion und fördert die Revitalisierung des gesamten Organismus. Die Teilnahme an dieser Gymnastik trägt somit maßgeblich zur Optimierung der respiratorischen Leistungsfähigkeit und zur allgemeinen Gesunderhaltung bei.

Die 31. Bundeskunstausstellung der Stiftungsfamilie BSW/EWH wird in der stilvollen Atmosphäre der Villa Dürkopp in Bad Salzuflen präsentiert. Diese renommierte Jugendstilvilla dient als würdiger Rahmen für eine facettenreiche Präsentation bildender Künste. Gezeigt werden Gemälde und Skulpturen von Künstler:innen der Stiftungsfamilie aus verschiedenen Regionen Deutschlands. Die sorgfältig kuratierte Exposition ermöglicht Einblicke in unterschiedliche künstlerische Ausdrucksformen und Positionen. Nach dem Besuch der Kunstschau lädt die Terrasse des Hotels dazu ein, den kulturellen Impuls bei einer Tasse Kaffee ausklingen zu lassen, eingebettet in das historische Ambiente und die naturnahe Umgebung am Rande des Teutoburger Waldes.

Das "Thermalsole-Schwimmen" im GESUNDWERK Bad Salzuflen bietet die Möglichkeit, in einem angenehm temperierten Bewegungsbad zu entspannen. Die wohltuende Wirkung der Thermalsole fördert das Wohlbefinden und unterstützt die Regeneration. Ein ideales Angebot für alle, die eine Auszeit vom Alltag suchen.