HATHA YOGA im Kurhaus
Mittwoch, 9. September 2026 um 16:45 – 18:00 Uhr
Blauer Salon
Tourist-Information Bad Sachsa
Preis folgt
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Was wird durch das Hatha Yoga erreicht? - Stressabbau: Fördert Entspannung und innere Ruhe - Körperliche Fitness: Verbessert Flexibilität, Kraft und Ausdauer - Energiefluss: Harmonisiert und stärkt den Energiefluss im Körper - Konzentration und Klarheit: Schärft den Geist und erhöht die Achtsamkeit - Atemtechniken: Verbessert die Atemkontrolle und stärkt die Lungen - Selbstheilung: Unterstützt den natürlichen Heilungsprozess des Körpers - Gleichgewicht und Koordination: Verbessert die Balance und motorischen Fähigkeiten Yoga Matten müssen selbst mitgebracht werden. Voranmeldung unter: + 49 (0) 172 349 24 24
Quelle: destination.one · Lizenz: CC BY-SA 4.0 · © destination.one / die jeweiligen Datengeber
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