Intervalltraining (Elevate Club)

Innehalten und Momente der Ruhe erfahren, bei dir selbst ankommen und dich auf das besinnen, was dir wirklich wichtig ist. Es erwarten dich einfache, langsame Yoga-Übungen, geleitete Meditation sowie Inspirationen für einen achtsamen Alltag. Jeder Termin bildet in sich eine Einheit. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, Alter oder körperliche Einschränkungen kein Hindernis. Gäste sind jederzeit willkommen – Anmeldung bitte am Nachmittag vorher.

Unter therapeutischer Anleitung und mit Hilfe leichter Körperübungen wird die Bad Essener Sole wohltuend inhaliert.

Jeden Dienstag um 14 Uhr findet eine Fahrradtour mit unterschiedlichen Zielen statt. Die Strecken sind ca. 20-30 km lang und eher für E-Bike-Fahrer geeignet. Bitte ausreichend Getränke und evtl. Verpflegung mitbringen. Informationen bei B. Pautzke, Tel.: 0153 32036404

VarusRegion. Ab 1. September wird die VarusRegion erneut zum Schauplatz einer außergewöhnlichen Kunstausstellung. Mit der Schaufenstergalerie präsentieren über 70 Künstlerinnen und Künstler ihre Werke in den Schaufenstern örtlicher Geschäfte und Dienstleister in Bad Essen, Bramsche, Bohmte, Hunteburg, Ostercappeln und Wallenhorst. Vier Wochen lang können Besucherinnen und Besucher Kunst ganz unkompliziert im Alltag entdecken, von Skulpturen und Malerei über Textilkunst bis hin zur Fotografie. Die große Schaufenstergalerie startet mit der Vernissage am 1. September um 19:00 Uhr im Museum und Park Kalkriese. Anschließend laden die teilnehmenden Geschäfte und Dienstleistungsbetriebe 4 Wochen lang dazu ein, die vielfältige Kunstlandschaft der Region bei einem Spaziergang durch die Orte zu erkunden. Ein besonderes Highlight in diesem Jahr: Am Sonntag, 20. September, von 11:00 bis 18:00 Uhr öffnen mehr als 30 Künstlerinnen und Künstler in 19 Ateliers ihre Türen. Beim „Tag des Offenen Ateliers“ können Interessierte den Kunstschaffenden bei ihrer Arbeit über die Schulter schauen, Fragen stellen und Kunst unmittelbar dort erleben, wo sie entsteht. Ein eigens erstellter Flyer unterstützt Besucherinnen und Besucher dabei, sich eine individuelle (Fahrrad-)Kunstroute durch die geöffneten Ateliers zusammenzustellen. Auch die Schaufenstergalerie selbst bietet Gelegenheit, Kunst gemeinsam mit den Künstlerinnen und Künstlern zu entdecken. In Ostercappeln findet am 6. September um 11:00 Uhr ein Rundgang mit den Kunstschaffenden statt. Treffpunkt ist die Mädchenschule. In Bad Essen wird die Ausstellung am 30. September um 18.30 Uhr mit einem Rundgang zur Finissage beendet. Treffpunkt ist die Tourist-Info. Bei den Rundgängen stehen die Künstlerinnen und Künstler für Gespräche zur Verfügung und geben Einblicke in ihre Werke und ihre Arbeitsweise. Seit 2020 schafft die Schaufenstergalerie Künstlerinnen und Künstlern die Möglichkeit, ihre Arbeiten in ungewohnten Räumen und mitten im öffentlichen Leben zu präsentieren. Gleichzeitig können die teilnehmenden Geschäfte ihre Schaufenster kreativ und überraschend gestalten. So entsteht eine Verbindung von Kunst, Handel und regionalem Leben, die zum Entdecken und Verweilen einlädt. „Seit 2020 bieten wir den Künstlern die Gelegenheit, in anderen Räumen als sonst üblich ihre Kunst zu zeigen. Auch die Geschäftsleute freuen sich, ihre Schaufenster einmal künstlerisch in Szene zu setzen“, sagt Susanne Winkler, 1. Vorsitzende des Kulturrings Ostercappeln KURIOS. Die Veranstalter laden alle Kunstinteressierten herzlich dazu ein, die Schaufenstergalerie und die offenen Ateliers zu besuchen und die Vielfalt der regionalen Kunstszene zu entdecken.

Begegnung bei der "Wittlager Mahlzeit". Kostenloser Mittagstisch insbesondere für Ältere und Alleinstehende in der Gemeinde Bad Essen und im Wittlager Land, die in dieser Aktion einen Raum für Begegnungen und Gespräche sehen.