Pastellmalerei mit Irmgard Kung

Ein tolles Kraft-Ausdauer-Training mit Verbesserung der Beweglichkeit. Die Übungen werden mit und ohne Geräten durchgeführt, wobei jeder Teilnehmer in seinem eigenen Tempo trainiert. Also: einfach mitmachen, Spaß haben und fit werden oder bleiben! Montags, mittwochs, freitags um 08.00 und 09.00 Uhr, Einlass 15 Minuten vor Kursbeginn Karten für die Kurse an Feiertagen müssen einen Tag vorher an der Quellbad-Kasse, geöffnet bis 20.00 Uhr, erworben werden. An Feiertagen ist die Kasse nur zur regulären Öffnungszeit des Bades besetzt.

Das Dangaster Watt ist schlickig - doch nicht überall und es zeigen sich Fantastische Welten auf dieser kleinen, motirisch anspruchvollen Tour. Auf einer ausgewählten Route geht es zunächst durch eine Ebene in der man ca. knöcheltief im weichen Schlick einsinkt, um dann eine ganz andere, fantastische Welt zu erreichen mit Prielen, Tälern mit "festen Boden" und Muschelbetten umgeben von bizarren Schlickmassen, durchschnitten von mäandrieren Prielen... Und beim waten findet man auch so allerlei Lebendiges, auf und im Boden versteckt und im Priel schwimmend... Die Tour dauert ca. 2,5 Stunden und richtet sich an Personen ab 8 Jahren, die sicher laufen können und die Lust haben, diese einzigartige Wattlandschaft zu erleben. Festsitzendes Schuhwerk ( geschnürte Leinenschuhe, Tauch- oderKajakschuhe,etc, Beachies) sind zum Schutz vor Muschelschnitten notwendig. Bechies können nach vorheriger Absprache gegen eine Gebühr geliehen werden. Anmeldung: www.wattwanderzentrum-ostfriesland.de/wattentdeckungen-fantastische-welten-vor-dangast/ Tel.: 04461/3149

Die Tour von Dangast zum Leuchtturm Arngast in der Mitte des Jadebusens ist alles andere als ein Spaziergang. Die Wanderung startet in Dangast am südlichen Rand des Jadebusen. Zunächst geht es etwa eine Stunde auf dem Deich entlang sowie durch die geschützten Salzwiesen bis zur Wattkante – und von dort in den Schlick. Rund zwei Stunden dauert es jetzt zum Leuchtturm. Die Tour mit Rückwanderung ist sportlichen Menschen zu empfehlen, die eine Herausforderung suchen: nach der Pause fällt das Laufen zunächst noch leicht, aber nahe den Salzwiesen sinkt man wieder bis zu den Waden ein, und merke: „Wenn das Land am nächsten, ist das Watt am tiefsten.“ Endlich wieder den festen Boden unter den Füßen, kommt das große Glücksgefühl, und die Reststrecke zurück nach Dangast erscheint dann fast als Klacks. Anmerkung des Wattführers: "Bei dieser Tour weise ich ausdrücklich auf meine Pflicht hin, Personen, denen ich die Anstrengungen dieser Watt-Strecke nicht zutraue, von der Führung auszuschließen – dies ist im Zweifelsfall nicht schön, dient aber der Sicherheit aller Teilnehmer*innen. Die Entscheidung hierzu fällt auf den ersten 100 Metern im Watt, so dass ich gegebenenfalls noch zurück begleiten kann, deshalb wird hier am Ende der Führung kassiert." Und weiter: "... in den Hochsommer-Monaten werde ich bei sehr warmen Wetter (Prognosen über 25° Celsius) einer einfachere Alternativ- Tour anbieten." Weitere Infos zur Tour, zur notwendigen Ausrüstung Packiste gerne am Telefon oder im Netz (Ende der Terminliste zum Download). Anmeldung: https://www.wattwanderzentrum-ostfriesland.de/zu-fuss-zum-leuchtturm-arngast/ alternativ telefonisch unter 04461 3149 oder per WhatsApp unter 0162 3449878

Nach einer Einführung in die Bedienung eines Fernglases erkunden wir die faszinierende Vogelwelt des Wattenmeers. An ausgezeichneten Beobachtungspunkten mitten auf dem Deich betrachten wir typische Küstenvögel wie Möwen, Säbelschnäbler und weitere Watvögel. Warum ist das Wattenmeer eines der wichtigsten Vogelgebiete der Welt? Wie finden Zugvögel hier Nahrung und Ruheplätze? Und woran erkennt man die verschiedenen Arten? Diese und viele weitere Fragen werden im Laufe der Führung geklärt. Die Tour ist für Einsteiger geeignet, Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Eigene Ferngläser dürfen gern mitgebracht werden, werden vor Ort aber auch zur Verfügung gestellt.