Sicher unterwegs auf dem Mountainbike – Basic Fahrtechniktraining

Die Naturauszeit auf dem Kneippweg in Schmallenberg-Bad Fredeburg ermöglicht Teilnehmer:innen eine bewusste Auseinandersetzung mit den Prinzipien der Kneipp-Lehre. Unter der fachkundigen Leitung von Gesundheitsberaterin und Kneipp-Mentorin Regina Schmidt wird ein Weg durch die natürliche Umgebung beschritten. Dabei stehen Anwendungen im Vordergrund, die auf die Aktivierung der Körperkräfte abzielen. Die Veranstaltung bietet Gelegenheiten, die belebende Wirkung des Wassers und die stärkenden Aspekte der Bewegung in der Natur unmittelbar zu erfahren. Fokus liegt auf der Vermittlung praktischer Impulse für das individuelle Wohlbefinden und die Steigerung der Vitalität. Die Umgebung des Kneippwegs fördert die Konzentration auf die eigenen Empfindungen und die Verbindung zur Natur. Diese gezielte Begleitung unterstützt die Teilnehmer:innen darin, die Elemente der Kneipp-Therapie in ihrer Tiefe zu erschließen und deren positive Effekte zu nutzen.