Sport im Park: Walking

Donnerstag, 20. August 2026 um 19:00 – 20:00 Uhr
Gradierwerk Bad Sassendorf
Preis folgt
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Sport im Park: Walking am Gradierwerk Bad Sassendorf offeriert eine exzellente Gelegenheit, physische Aktivität in ein Ambiente von Ruhe und Naturnähe zu integrieren. Diese Initiative des Kreissportbundes Soest ermöglicht es Bürger:innen, kostenfrei und ohne vorherige Anmeldung an qualifizierten Bewegungsangeboten teilzunehmen. Das Gradierwerk bildet dabei eine atmosphärische Kulisse für das Walking, welches der Herz-Kreislauf-Gesundheit zuträglich ist und die Sauerstoffaufnahme im Freien optimiert. Die Gestaltung des Programms fördert die niederschwellige Partizipation an Sportaktivitäten und unterstützt somit einen gesunden Lebensstil. Dies trägt zur Bereicherung des regionalen Freizeitangebotes bei und spricht Personen an, die eine strukturierte, aber flexible Möglichkeit zur Bewegung suchen.
Quelle: destination.one · Lizenz: CC BY-SA 4.0 · © destination.one / die jeweiligen Datengeber
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- Do, 20.08.19:00 Uhr
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Yoga am Gradierwerk in Bad Sassendorf setzt auf ruhige Achtsamkeits- und Bewegungsübungen. Nadine Lakämper leitet durch Ankommen, Atmen, In-sich-Hineinhorchen und Ausklang. Das Gradierwerk gibt dem Kurs auch bei Regen einen geschützten Rahmen. Eine eigene Matte kann mitgebracht werden.

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