Systemische Tagesretreats zu den Themen Achtsamkeit und Selbstwirksamkeit

Kleines Esel-Event mit Jule, Joe, Jana & Jamie Der heutige Vormittag steht ganz im Zeichen der 4 Esel Jule, Joe, Jana und Jamie. Am Stall könnt ihr euch mit den liebevollen Eseln erst einmal bekannt machen: ob Fellpflege, Hufe auskratzen, Aufhalftern oder Führen. Rita wird euch alles in Ruhe zeigen. Im Anschluss begebt ihr euch auf eine kleine "Eselwanderung" in die Umgebung.

25.07.2026 Retreat zur Achtsamkeit 08.08.2026 Retreat zur Selbstwirksamkeit Erkennen. Verkörpern. Verändern. Ein Tag, der dich wirklich weiterbringt • Klarheit gewinnen durch gezielte, geführte Reflexion • Selbsterfahrung mit Pferden (ohne Reiten) – direkt, ehrlich • Gedanken und Emotionen durch kreative Arbeit mit Ton sichtbar machen • Austausch auf Augenhöhe in einer vertrauensvollen Gruppe • Konkrete nächste Schritte für deinen Alltag entwickeln Retreat zur Achtsamkeit Wenn du merkst, dass du dich im Alltag immer wieder verlierst Du bist präsent für andere. Und entfernst dich dabei Stück für Stück von dir selbst. Du triffst Entscheidungen, funktionierst, hältst viel. Und gleichzeitig fehlt dir der direkte Zugang zu dir im Moment. WAS DU ERLEBST • wie sich echte Präsenz im Körper anfühlt • wann genau du im Alltag „weggehst“ von dir • wie du dich bewusst wieder ausrichtest Du gehst mit einem spürbaren Gefühl für dich selbst und der Fähigkeit, dich im Alltag schneller wieder zu erreichen. FÜR DICH, WENN DU… • dich oft innerlich abgeschnitten fühlst • viel wahrnimmst, aber dich selbst dabei verlierst • wieder in einen stabilen Kontakt mit dir kommen willst Retreat zur Selbstwirksamkeit Wenn du innerlich klar bist und trotzdem anders handelst Du weißt, was richtig wäre. Du hast reflektiert, verstanden, durchdacht. Und im entscheidenden Moment reagierst du anders, als du es eigentlich willst. WAS DU ERLEBST • wie du deine Klarheit im Moment verfügbar machst • wie du bei dir bleibst, auch wenn es herausfordernd wird • wie du Entscheidungen wirklich aus dir heraus triffst Du gehst mit einem neuen Gefühl von innerer Führung und der Fähigkeit, danach zu handeln. FÜR DICH, WENN DU… • deine Muster klar erkennst, aber nicht durchbrichst • dich in entscheidenden Momenten zurücknimmst • beginnen willst, konsequent nach dir zu handeln

Kleines Esel-Event mit Jule, Joe, Jana & Jamie Der heutige Vormittag steht ganz im Zeichen der 4 Esel Jule, Joe, Jana und Jamie. Am Stall könnt ihr euch mit den liebevollen Eseln erst einmal bekannt machen: ob Fellpflege, Hufe auskratzen, Aufhalftern oder Führen. Rita wird euch alles in Ruhe zeigen. Im Anschluss begebt ihr euch auf eine kleine "Eselwanderung" in die Umgebung.

Kleines Esel-Event mit Jule, Joe, Jana & Jamie Der heutige Vormittag steht ganz im Zeichen der 4 Esel Jule, Joe, Jana und Jamie. Am Stall könnt ihr euch mit den liebevollen Eseln erst einmal bekannt machen: ob Fellpflege, Hufe auskratzen, Aufhalftern oder Führen. Rita wird euch alles in Ruhe zeigen. Im Anschluss begebt ihr euch auf eine kleine "Eselwanderung" in die Umgebung.

Neben fruchtigen Drinks und leckeren Snacks erwarten euch natürlich auch gute Musik und eine Tanzfläche, auf der ihr abschalten und den Arbeitsalltag vergessen könnt. Donnerstag, 23. April ⏰ 18 bis 21:30 Uhr Lahnstraße 8, 35091 Cölbe Eintritt frei! Das Team vom Café SALAMANCA freut sich auf euch! ℹ️ Das Café SALAMANCA ist ein Begegnungsort zwischen Menschen mit und ohne Behinderung. Es bietet einer bunten Vielfalt von Mitarbeitenden aus unterschiedlichen Formen der Arbeitsmärkte eine Möglichkeit der Teilhabe und Beschäftigung. @salamanca.cafe

Neben fruchtigen Drinks und leckeren Snacks erwarten euch natürlich auch gute Musik und eine Tanzfläche, auf der ihr abschalten und den Arbeitsalltag vergessen könnt. Donnerstag, 23. April ⏰ 18 bis 21:30 Uhr Lahnstraße 8, 35091 Cölbe Eintritt frei! Das Team vom Café SALAMANCA freut sich auf euch! ℹ️ Das Café SALAMANCA ist ein Begegnungsort zwischen Menschen mit und ohne Behinderung. Es bietet einer bunten Vielfalt von Mitarbeitenden aus unterschiedlichen Formen der Arbeitsmärkte eine Möglichkeit der Teilhabe und Beschäftigung. @salamanca.cafe