TSV Carlsgrün / Mutter/Vater/Kind - Turnen

Fit durch das Winterhalbjahr von Oktober bis März: Diese Stunde ist für Sportler/innen gedacht, die sich über den Winter mit Kraftausdauer, Stabilisationsübungen, Koordination und den nötigen Biss fit halten möchten, um im Frühling in die Lauf-/Biker-/Fußballsaision zu starten oder aber für den Alltag konzentrationsstärker und leistungsfähiger zu sein. Zu Beginn wird die Kraftausdauer und Stabilisation mit dem eigenen Körpergewicht trainiert, danach im Wechsel HIT (hochintensiv Training), Tabata und mit oder ohne Handgeräte wie Kettlebells und Slam Ball. Dieses qualifizierte Angebot hat ebenfalls von der Bundesärztekammer, dem Deutschen Olympischen Sportbund, dem Deutschen Turner-Bund und dem Deutschen Schwimmverband die Auszeichnung verliehen bekommen. Weitere Infos gibt’s bei unserer Kursleiterin Karin Muhammad, Tel.: 09288 / 924 84 2 Die Mitgliedschaft im Verein ist erwünscht, aber nicht erforderlich. Für Vereinsmitglieder gilt ein reduzierter Kurspreis.

Tempo, Beweglichkeit, Koordination, Ballgefühl und Fun – soweit die Hauptcharakteristiken der wöchentlichen Trainingseinheiten unserer Prellball-Abteilung in der Vereinsturnhalle in Carlsgrün. Jeden Mittwoch ab 16:00 Uhr wird das ca. 350 Gramm wiegende lederne Spielgerät aus dem Schrank geholt und in Teams von 2 – 4 Personen gegeneinander „geprellt“. Spaß am Spiel und der Bewegung ist dabei oberste Prämisse. Weitere Infos zu Prellball gibt’s bei unseren Abteilungsleitern Tobias Metzner, Tel.: 0151 / 116 52 74 5 oder 09288 / 761 5 Antje Gades, Tel.: 0170 / 796 20 63 Eine Mitgliedschaft im Verein ist Voraussetzung für die Teilnahme.

Tempo, Beweglichkeit, Koordination, Ballgefühl und Fun – soweit die Hauptcharakteristiken der wöchentlichen Trainingseinheiten unserer Prellball-Abteilung in der Vereinsturnhalle in Carlsgrün. Jeden Mittwoch ab 16:00 Uhr wird das ca. 350 Gramm wiegende lederne Spielgerät aus dem Schrank geholt und in Teams von 2 – 4 Personen gegeneinander „geprellt“. Spaß am Spiel und der Bewegung ist dabei oberste Prämisse. Weitere Infos zu Prellball gibt’s bei unseren Abteilungsleitern Tobias Metzner, Tel.: 0151 / 116 52 74 5 oder 09288 / 761 5 Antje Gades, Tel.: 0170 / 796 20 63 Eine Mitgliedschaft im Verein ist Voraussetzung für die Teilnahme.

Mit einem Aufwärmtraining beginnt unsere Mittwochsturnstunde von 17:30 Uhr – 19:00 Uhr. Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit sowie Koordination werden geschult. Wer gerne an Geräten turnt und es liebt sich zu bewegen, ohne dabei Leistungsdruck zu haben, ist bei uns genau richtig. Unsere geschulten Übungsleiter gehen individuell auf jedes Kind ein und fördern nach dem jeweiligen Leistungsstand. Ein Mannschaftsspiel, welches darauf abzielt das soziale Miteinander zu fördern und gleichzeitig jede Menge Spaß bereitet, beendet unsere Stunde. Weitere Infos zum Mädchenturnen ab 8 Jahren gibt`s bei unseren Übungsleitern Marie Luise Kofmane, Tel.: 09288 / 137 7 Reinhold Diezel, Tel.: 09288 / 472 00 30 Bettina Köstner, Tel.: 09288 / 541 0 Eine Mitgliedschaft im Verein ist Voraussetzung für die Teilnahme.