YIN YOGA bei THE JORK – Deine Barfußoase der Achtsamkeit - Yin Yoga mit Tiziana
Sonntag, 6. September 2026 um 18:00 – 19:15 Uhr
The Jork Landhaus GmbH
Preis folgt
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Ankommen, tief durchatmen und eins werden mit dem Moment. Auf dem historischen Hof aus 1750 von THE JORK erwartet euch ein Yoga-Erlebnis in einer Atmosphäre, die eigens für die Ruhe und Regeneration geschaffen wurde. Unsere lichtdurchfluteten Räumlichkeiten bieten durch mineralische Wandfarben ein unvergleichliches Raumklima und sorgen mit einer sanften Fußbodenheizung für wohlige Wärme bei jeder Asana. SONNTAG: Yin Yoga mit Tiziana Der Sonntagabend ist der perfekte Zeitpunkt, um stressfrei die Woche zu beenden und bewusst Kraft für die neue Woche zu schöpfen. In dieser Einheit für Frauen und Männer widmen wir uns ganz der Ruhe und der inneren Einkehr. Was ist Yin Yoga? Im Gegensatz zu dynamischen Yoga-Stilen praktizieren wir Yin Yoga sehr passiv und ohne muskuläre Anspannung. Die einzelnen Positionen (Asanas) werden für etwa 3 bis 5 Minuten gehalten. Dadurch erreichen wir nicht nur die Muskeln, sondern vor allem das tiefe Bindegewebe (Faszien). Warum Yin Yoga praktizieren? Tiefe Regeneration: Es beruhigt das Nervensystem und hilft, tief sitzende Verspannungen zu lösen. Mentale Ruhe: Die langsame Praxis wirkt wie eine Meditation und fördert die Achtsamkeit. Flexibilität: Die sanfte Dehnung macht Gelenke und Gewebe geschmeidiger. Perfekt ausgestattet für eure Auszeit Ihr braucht an nichts zu denken: Alle Utensilien wie Matten, Blöcke, Kissen und Gurte sind bereits für euch vorbereitet. Taucht einfach in unsere entspannte Atmosphäre ein – im Winter in der Geborgenheit unseres Studios, an warmen Sommertagen unter freiem Himmel inmitten der Ruhe unserer Außenanlage.
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Ankommen, tief durchatmen und eins werden mit dem Moment. Auf dem historischen Hof aus 1750 von THE JORK erwartet dich ein Yoga-Erlebnis in einer Atmosphäre, die eigens für die Ruhe und Regeneration geschaffen wurde. Unsere lichtdurchfluteten Räumlichkeiten bieten durch mineralische Wandfarben ein unvergleichliches Raumklima und sorgen mit einer sanften Fußbodenheizung für wohlige Wärme bei jeder Asana. Perfekt ausgestattet für deine Auszeit Du brauchst an nichts zu denken: Alle Utensilien wie Matten, Blöcke und Gurte sind bereits für dich vorbereitet. Tauche einfach in unsere entspannte Atmosphäre ein – im Winter in der Geborgenheit unseres Studios, an warmen Sommertagen unter freiem Himmel inmitten der Ruhe unserer Außenanlage. MONTAG: Yin Yoga mit Ulrike Sanft ankommen und tief loslassen. Erlebe eine meditative Yin Yoga Einheit, die darauf ausgerichtet ist, das Fasziengewebe zu lockern und das Nervensystem zu beruhigen. In den exklusiven Räumlichkeiten von THE JORK genießt du durch die sanfte Fußbodenheizung das ideale Klima für diese ruhige Praxis. Alle Utensilien sind vorhanden – tauche einfach ein in deine Auszeit. Anmeldung: [E-Mail: Ulrike.Martwich@web.de]
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Das Museum Altes Land zeigt die dritte Ausstellung des Künstlerkollektivs FLUNST. Unter dem Titel Expedition Este #1: Der Aufbruch gehen die Künstler:innen mit Kanu, Kamera, Pinsel und Notizbuch auf eine Entdeckungsreise und in eine künstlerische Auseinandersetzung mit der Este. Der Gang durch die Ausstellung wird zur Reise im, auf und am Fluss - mal wild und rauschend, mal ruhig und meditativ. „Mit diesem Ausstellungskonzept will FLUNST die historischen Museumsräume in die heutige Zeit bringen und mit der Gegenwartskunst und ihren Prozessen verbinden.“ Carmen Breuker, Kuratorin und Künstlerin von FLUNST.
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Gehen Sie mit Obstbaumeister Hein Lühs einen Rundgang über den Herzapfelhof. Die einstündige Besichtigung vermittelt Ihnen Eindrücke über die Arbeiten auf einem Bio-Obsthof. Währenddessen erfahren Sie von Hein Lühs viele Informationen über Anbau und Vermarktung, Lagerung und Sortierung, Sorten und aktuellen Trends rund um den Obstbau. Auch der Besuch des Herz-Apfel-Gartens mit über 250 Apfelsorten steht mit auf dem Programm.
Yoga bei THE JORK – Deine Barfußoase der Achtsamkeit MoonYoga® mit Janne
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Ankommen, tief durchatmen und eins werden mit dem Moment. Auf dem historischen Hof aus 1750 von THE JORK erwartet dich ein Yoga-Erlebnis in einer Atmosphäre, die eigens für die Ruhe und Regeneration geschaffen wurde. Unsere lichtdurchfluteten Räumlichkeiten bieten durch mineralische Wandfarben ein unvergleichliches Raumklima und sorgen mit einer sanften Fußbodenheizung für wohlige Wärme bei jeder Asana. Perfekt ausgestattet für deine Auszeit Du brauchst an nichts zu denken: Alle Utensilien wie Matten, Blöcke und Gurte sind bereits für dich vorbereitet. Tauche einfach in unsere entspannte Atmosphäre ein – im Winter in der Geborgenheit unseres Studios, an warmen Sommertagen unter freiem Himmel inmitten der Ruhe unserer Außenanlage. DIENSTAG: MoonYoga® mit Janne Erlebe MoonYoga® – ein von Janne spezifisch kreiertes Konzept, das Yoga, Atemarbeit und die Weisheit der weiblichen Zyklen verbindet. Diese Praxis unterstützt dich dabei, Hormone in Balance zu bringen und deine urweibliche Kraft zu stärken. In der geborgenen Atmosphäre unserer Barfußoase findest du den Raum für Heilung und Achtsamkeit. Bei warmem Wetter praktizieren wir outdoor in vollkommener Ruhe. Anmeldung: E-Mail:hallo@blutschwestern.com
Yoga bei THE JORK – Deine Barfußoase der Achtsamkeit HerrenYoga mit Nikolaj
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Ankommen, tief durchatmen und eins werden mit dem Moment. Auf dem historischen Hof aus 1750 von THE JORK erwartet dich ein Yoga-Erlebnis in einer Atmosphäre, die eigens für die Ruhe und Regeneration geschaffen wurde. Unsere lichtdurchfluteten Räumlichkeiten bieten durch mineralische Wandfarben ein unvergleichliches Raumklima und sorgen mit einer sanften Fußbodenheizung für wohlige Wärme bei jeder Asana. Perfekt ausgestattet für deine Auszeit Du brauchst an nichts zu denken: Alle Utensilien wie Matten, Blöcke und Gurte sind bereits für dich vorbereitet. Tauche einfach in unsere entspannte Atmosphäre ein – im Winter in der Geborgenheit unseres Studios, an warmen Sommertagen unter freiem Himmel inmitten der Ruhe unserer Außenanlage. MITTWOCH: HerrenYoga mit Nikolaj Kraft, Beweglichkeit und Fokus – speziell für Männer. Nikolaj legt in seinen Stunden besonderen Wert auf gezielte Atemübungen (Pranayama), um den Geist zu klären und die Lungenkapazität zu stärken. In einem ästhetischen Umfeld aus mineralischen Farben und natürlichen Materialien bietet THE JORK den perfekten Rahmen für diese kraftvolle Praxis. Keine Vorkenntnisse oder eigenes Equipment nötig. Anmeldung: E-Mail: n-woerle@gmx.de