Yoga-Präventionskurs 10 Termine
Mittwoch, 9. September 2026 um 18:30 – 20:00 Uhr
MindfulYoga Laboe
Bente Foltin
Preis folgt
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In diesem Hatha-Yoga Kurs lernen die TeilnehmerInnen verschiedene Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Entspannungstechniken kennen. Durch die körperlichen Übungen, die vielseitig geübt werden, werden Körperwahrnehmung, Kraft, Beweglichkeit und Koordination geschult. Die TeilnehmerInnen lernen, dass leichte körperliche Anstrengung dazu dienen, um anschließend besser entspannen zu können. Entspannungsverfahren werden so angeleitet, dass ein Transfer in den Alltag möglich ist. Yoga-Präventionskurs (bis zu 100% Erstattung durch Deine Krankenkasse) 10 Termine 09.09.-02.12.2026 Ich freue mich auf dich! Herzlichst, Deine Bente (Yogalehrerin und Physiotherapeutin)
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Veranstaltungsort
MindfulYoga Laboe
Schwanenweg 5a, 24235 Laboe
Veranstalter: Bente Foltin
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