Nordseetherme Bensersiel

Aquafit-Kurse Ein Ganzkörpertraining im Wasser. Mit und ohne Geräte wie Schwimmnudeln oder Hanteln. Hierbei werden unter anderem Arme, Beine und Gesäß trainiert. Kosten: 7,50 € für Erwachsene 6,50 € Kinder bis 15 J. und Schüler und Studenten gegen Nachweis 5,00 € mit der Abo-Card des Harlinger und der OstfrieslandCard 10% Rabatt mit der NordseeService Karte Im Rahmen des Vertrages und mit Hansefit kostenfrei. Keine Voranmeldung notwendig. Gilt nicht an Feiertagen !

Ein Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur wartet auf Sie. Zum Ende der Stunde werden Dehn- und Entspannungsübungen durchgeführt. Ein Handtuch muss selbst mitgebracht werden. Keine Voranmeldung und Vorkenntnisse notwendig. Der Kurs findet nicht an Feiertagen statt.

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