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Waldbaden und Wandern zu den Seelenorten
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Termine von Waldbaden und Wandern zu den Seelenorten
Sommerwanderung zu den Usselner Seelenorten
Waldbaden und Wandern zu den Seelenorten
Die Sommerwanderung führt zu den Usselner Seelenorten. In der warmen Jahreszeit stehen Natur, Weite und die Geschichten der Orte im Mittelpunkt. Einfache Qigong-Übungen begleiten die Gehzeit und setzen Impulse für Ruhe, Wahrnehmung und Energie. Anmeldung erforderlich.
Waldbaden zur Sommerkraft - Die Natur umarmen
Graf Stolberg Hütte
Sommerluft, grünes Licht und weicher Waldboden prägen „Waldbaden zur Sommerkraft – Die Natur umarmen“ an der Graf Stolberg Hütte. Die Praxis Shinrin Yoku lenkt die Aufmerksamkeit auf Atmung, Sinne und Ruhe im Wald. Eine Anmeldung ist erforderlich.
Waldbaden
Graf Stolberg Hütte
Waldbaden
Graf Stolberg Hütte
Beim Waldbaden rücken Atem, Sinne und ruhiges Gehen in den Mittelpunkt. Die aus Japan stammende Praxis Shinrin Yoku bedeutet, in die Atmosphäre des Waldes einzutauchen. Rund um die Graf Stolberg Hütte entsteht Raum für Wahrnehmung und Erholung. Anmeldung erforderlich.
Wanderung zu den Usselner Seelenorten mit einfachen Qigong-Elementen
Waldbaden und Wandern zu den Seelenorten
Die Wanderung zu den Usselner Seelenorten gestaltet sich als eine Erkundung spezifischer Naturareale, ergänzt durch einfache Qigong-Elemente. Diese touristische Veranstaltung ermöglicht ein tiefes Eintauchen in die Waldatmosphäre. Teilnehmer:innen erfahren eine bewusste Auseinandersetzung mit Achtsamkeit und Wahrnehmung, welche die körpereigenen Abwehrkräfte stützen kann. Das Angebot konzentriert sich auf das Kennenlernen der Usselner Seelenorte und das Erleben von Ruhe. Durch die Integration von Qigong-Übungen wird die Entspannung im natürlichen Umfeld gefördert. Eine vorherige Anmeldung für diese Aktivität ist erforderlich.
Waldbaden
Graf Stolberg Hütte
Waldbaden
Graf Stolberg Hütte
Beim Waldbaden rücken Atem, Sinne und ruhiges Gehen in den Mittelpunkt. Die aus Japan stammende Praxis Shinrin Yoku bedeutet, in die Atmosphäre des Waldes einzutauchen. Rund um die Graf Stolberg Hütte entsteht Raum für Wahrnehmung und Erholung. Anmeldung erforderlich.
Wanderung zu den Usselner Seelenorten mit einfachen Qigong-Elementen
Waldbaden und Wandern zu den Seelenorten
Die Wanderung zu den Usselner Seelenorten gestaltet sich als eine Erkundung spezifischer Naturareale, ergänzt durch einfache Qigong-Elemente. Diese touristische Veranstaltung ermöglicht ein tiefes Eintauchen in die Waldatmosphäre. Teilnehmer:innen erfahren eine bewusste Auseinandersetzung mit Achtsamkeit und Wahrnehmung, welche die körpereigenen Abwehrkräfte stützen kann. Das Angebot konzentriert sich auf das Kennenlernen der Usselner Seelenorte und das Erleben von Ruhe. Durch die Integration von Qigong-Übungen wird die Entspannung im natürlichen Umfeld gefördert. Eine vorherige Anmeldung für diese Aktivität ist erforderlich.
Orte
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