Wittmund Carolinensiel

Kurs: Rücken Fit

Kurs: Rücken Fit

Mittwoch, 19. August 2026 um 09:30 – 10:15 Uhr

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X-Force Sports Club

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Wirbelsäulen- und gelenkfreundliches Bewegungsverhalten werden geschult. Ziel des Rücken Fit ist es, die Rumpfmuskulatur durch gezieltes Training zu kräftigen und die Wirbelsäule zu mobilisieren, um eine Verbesserung der Körperhaltung und des allgemeinen Körpergefühls zu erreichen. Rücken Fit ist für jeden geeignet, der unter Verspannungen leidet, Haltungsschwächen hat oder seine Rückenmuskulatur gezielt stärken und aufbauen möchte.

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Nordseestr. 1, 26409 Wittmund Carolinensiel

Veranstalter: X-Force Sports Club

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Weitere Events in Wittmund Carolinensiel

Erlebnis & Tour
Mo,
17.
Aug.

Nationalpark-Inseltour: Wangerooge erleben

Rotes DB Schild vor dem Haupteingang der SIW Wangerooge Ostseite Hafen Harlesiel (Am Harlesiel 4)

12:30 Uhr·Erlebnisse & Touren

Vom Ableger in Harlesiel starten wir, ausgestattet mit Fährtickets, gemeinsam mit der Fähre nach Wangerooge. Dort angekommen führt eine Biologin des Nationalpark-Hauses Carolinensiel zu den besonders schönen Orten der Insel. Vorbei an einer wunderschönen Salzwiese geht es durch Dünenlandschaften in Richtung weißer Nordseestrand, bis wir den Ort der Insel erreichen. Ausgestattet mit Ferngläsern warten allerlei spannende Infos zur Besonderheit der Natur einer Insel, aber auch speziell zur Insel Wangerooge auf Sie! Wenn es die Zeit hergibt kann im Anschluss noch der Ort auf eigene Faust erkundet oder bei gutem Wetter die Badehose in der Nordsee getestet werden. Dann geht es vom Bahnhof der Insel mit der kleinen Inselbahn, durch eine Ruhezone hindurch, zurück zum Hafen und nach Harlesiel.

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Erlebnis & Tour
Mo,
17.
Aug.

Nationalpark-Kinderwatt: Für die Kleinsten

Weißes Rettungstürmchen am Harlesieler Strand

14:00 Uhr·Erlebnisse & Touren

Mal richtig schön im Schlick manschen, zum ersten Mal beobachten, wie sich eine lebendige Muschel im Boden vergräbt, den Wattwurm auf die Hand bekommen und vorsichtig erfühlen dürfen, wie alles um uns herum lebt? Das ist unsere Wattwanderung, für die Kleinsten von uns. Hier steht nur eins im Fokus: Spaß haben und dabei das Weltnaturerbe Wattenmeer und seine spannenden Bewohnenden kennen lernen.

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Erlebnis & Tour
Mo,
17.
Aug.

Öffentliche Rundfahrten mit der CaroBahn

Haltestelle Feuerwehr

17:45 Uhr·Erlebnisse & Touren

Bereits 1730 gründete Georg Albrecht von Ostfriesland den Sielort Carolinensiel und erfreute vermutlich seine Gemahlin Sophie Caroline mit der Namensgebung. Bei unserer Rundfahrt erzählt der Gästeführer Karsten alles Wichtige, was seitdem passiert ist. Von der ehemalige Harlebucht bis zum heutigen Zentrum des niedersächsischen Tourismus – die Geschichte Carolinensiels ist spannend und sehr interessant. Zum Einsatz kommen unsere elektrischen Wegebahnen, die 20 Personen befördern können. Falls Sie verlässlich mitfahren möchten, empfehlen wir unbedingt eine Onlinebuchung. Unerschütterlich Optimistische und Spätentscheidende können aber auch noch Fahrkarten, solange Plätze zur Verfügung stehen, kurz vor der Abfahrt an der Haltestelle Feuerwehr kaufen.

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Event
Mo,
17.
Aug.

Kurs: Aqua Power

Cliner Quelle

19:45 Uhr

Der statische Auftrieb des Wassers entlastet Wirbelsäule und Gelenke vom Körpergewicht. Die Geschwindigkeit der eigenen Bewegung erhöht den Widerstand des Wassers. So bestimmt jeder selbst die Intensität seines Trainings. Die verschiedenen Hilfsmittel wie z.B. Bälle, Hanteln, Discs und Aquanudel bringen Abwechslung und Spaß in jede Stunde. Eine Anmeldung im Studio ist erforderlich.

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Sportevent
Di,
18.
Aug.

Tagesfahrt nach Wangerooge

DB Fernverkehr AG

08:30 Uhr·Sportevents

Bereits die Fahrt mit Schiff und Inselbahn ist ein Erlebnis. Getreu dem Inselmotto „Gott schuf die Zeit, von Eile hat er nichts gesagt.“ bringt Sie die Inselbahn mit 20 km/h in den Ort. Sie fahren durch den Nationalpark Niedersächsisches Wattenmeer, entlang den einzigartigen Salzwiesen und der Lagune des Wattenmeeres. Vom Bahnhof aus laufen Sie über die Zedeliusstraße mit ihren niedlichen Geschäften, Cafés und Restaurants bis zur Strandpromenade. Dauer pro Strecke: ca. 1,5 Stunden. Bitte auf den Abfahrtshafen in der Buchung achten. Ankünfte immer Osthafen Harlesiel.

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Erlebnis & Tour
Di,
18.
Aug.

Seehundsfahrt

Hafen Harlesiel (Westseite)

10:00 Uhr·Erlebnisse & Touren

Seehundsfahrt Im Mittelpunkt dieses Ausflugs stehen die größten Raubtiere der deutschen Küsten - Seehunde und Kegelrobben. Unsere Crew versorgt kleine und große Gäste an Bord mit spannenden und unterhaltsamen Informationen rund um das Leben der Tierwelt im Wattenmeer. Die Tiere in ihrer natürlichen Umgebung zu beobachten, ist ein besonderes Erlebnis für die ganze Familie. Dauer ca. 2 Stunden Wetterbedingte Änderungen vorbehalten. Alle aktuellen Fahrplanänderungen erfahren Sie auf www.siw-wangerooge.de

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