Veranstaltungen in Wittmund und Carolinensiel

Am Herbst Kindertag findet ein buntes Programm rund um das Sielhafenmuseum, das Nationalpark-Haus und das Cliner Cultur & Creativ Huus an der Cliner Quelle statt. Das Programm finden Sie oben in der Galerie.

Freut euch auf fröhliche Kinderhits, tolle Stimmung und jede Menge Spaß beim Tanzen, Lachen und Feiern. Trainerin Jördis vom Tanzsportclub Jever e.V. sorgt für jede Menge gute Laune!

Für jeden als Trainingsmöglichkeit geeignet. Dieser Kurs ist ein idealer Einstieg in das Langhanteltraining, da der Kurs aus Grundübungen des Trainings mit der Langhantel besteht. Durch sinnvoll kombiniertes Techniktraining werden somit die wichtigen Grundlagen und Ausführungen erlernt und überfordern auch einen Einsteiger nicht. Dieses Kursformat ist ebenfalls für ambitionierte Sportler und Fortgeschrittene bestens geeignet, die sich die Grundübungen per Trainingsgewicht zur Herausforderung machen möchten.

Dieser Kurs bietet dir aktive Entspannung durch bewusstes und zielgerichtetes Training für Körper und Geist. Muskuläre Anspannung durch Stress oder Fehlhaltungen werden gelöst, der Geist wird beruhigt und die Körperwahrnehmung verbessert. Anmeldung im Studio erforderlich!

Stärkung der Beckenbodenmuskulatur im Zusammenspiel mit der richtigen Atemtechnik sowie Training der Tiefenmuskulatur. Koordinationsschulung sowie Wahrnehmung der Beckenbodenaktivität.

Wirbelsäulen- und gelenkfreundliches Bewegungsverhalten werden geschult. Ziel des Rücken Fit ist es, die Rumpfmuskulatur durch gezieltes Training zu kräftigen und die Wirbelsäule zu mobilisieren, um eine Verbesserung der Körperhaltung und des allgemeinen Körpergefühls zu erreichen. Rücken Fit ist für jeden geeignet, der unter Verspannungen leidet, Haltungsschwächen hat oder seine Rückenmuskulatur gezielt stärken und aufbauen möchte.

Mit einer Biologin und zertifizierten Natur- und Landschaftsführerin geht es ca. einen Kilometer weit hinaus ins Watt und hinein in die Vielfalt einer Muschelbank. Auf dem Weg betrachten uns verschiedenste Tiere, schauen, wie es die Lebewesen geschafft haben sich an den Bereich, indem die Gezeiten wirken, anzupassen und lernen spannende Fakten über diesen besonderen Lebensraum. Wir genießen die einzigartige Wildnis und Weite, bevor wir gemächlich den Rücktritt zur Küste angehen.

Ihr habt Lust darauf mit Tonpapier und anderen Materialien kreativ zu werden? Dann seid ihr hier genau richtig! Unter Anleitung könnt ihr eurer Phantasie freien Lauf lassen oder mit Hilfe von fertigen Vorlagen diverse Kreationen nachbasteln. Ihr könnt auch anhand der Vorlagen eigene Ideen mit einbringen und so auch aus fertigen Vorlagen eigene Kreationen schaffen. Lasst uns jede Menge Spaß haben! 🥳🤗

Step Aerobic ist ein dynamisches Fitnesstraining in der Gruppe mit rhythmischen Bewegungen zu motivierender Musik. Beim Step Aerobic erlernst du abwechslungsreiche Schrittkombinationen, um den Körper und die Koordination zu trainieren. Schwitzen ist garantiert. Es ist ein ideales Herz-Kreislauftraining im Bereich der Fettverbrennung bei gleichbleibender Intensität. Anmeldung erforderlich im Studio.

Ein Muskeltraining mit und ohne Hilfsgeräte wie Steps oder Gewichte. Dieses speziell auf Problemzonen abgestimmte Workout trainiert die Bereiche Bauch, Beine und Po. In effektiven Übungen werden die Muskeln in Form gebracht. Der Bikini-Figur steht damit nichts mehr im Wege.

Der statische Auftrieb des Wassers entlastet Wirbelsäule und Gelenke vom Körpergewicht. Die Geschwindigkeit der eigenen Bewegung erhöht den Widerstand des Wassers. So bestimmt jeder selbst die Intensität seines Trainings. Die verschiedenen Hilfsmittel wie z.B. Bälle, Hanteln, Discs und Aquanudel bringen Abwechslung und Spaß in jede Stunde. Eine Anmeldung im Studio ist erforderlich.

Sanfte Dehnübungen und gezieltes Faszientraining fördern deine Beweglichkeit, unterstützen die Gelenke und helfen dabei, Verspannungen zu lösen.

Vom Hafen in Harlesiel starten wir, ausgestattet mit Fährtickets, gemeinsam in Richtung Wangerooge. Dort angekommen führt uns eine Biologin des Nationalpark-Hauses Carolinensiel durch die schönsten Lebensräume einer Insel. Angefangen mit der Salzwiese und verschiedenen Dünenzonen, an denen wir halten zum Verstehen der biologischen Zusammenhänge und Beobachten mit Ferngläsern, gehen wir dann weiter in Richtung Ort. Dort besteht die Möglichkeit eine Pause einzulegen, etwas essen zu gehen, den Ort zu erkunden oder die spannende Ausstellung des Nationalpark-Hauses auf Wangerooge zu besuchen. Dann geht es gemeinsam weiter in den geschützten Osten der Insel mit wunderschönen weißen Dünen und Strandlandschaften. bei einer Spülsaumerkundung dürfen alle spannenden Funde besprochen werden, bevor es mit der Inselbahn, hindurch durch eine Ruhezone, zurück zum Hafen und nach Harlesiel geht.

Durchführung nach Wetterlage!

Auf unserer familienfreundlichen und seniorengerechten Wattwanderung decken wir eine Strecke von maximal 500 Metern ab. Doch in der Kürze liegt die Würze! Hier lernen wir spannende Bewohnende kennen, wie den Wattwurm, sich selbst vergrabende Muscheln und lustige "Dwarsloper", die Strandkrabben. Die Führung ist für alle Interessierten geeignet, die das Watt gerne besuchen und me(e)hr darüber erfahren möchten, sich aber vielleicht noch keine "große" Wattwanderung auf unbekanntem Untergrund zutrauen.

Das Repertoire des Chores reicht von Original-Shanties über alle bekannten Seemannslieder bis hin zu beliebten Operetten- und Musical-Melodien.

Diese Tour ist für alle, die den Lebensraum Wattenmeer näher kennenlernen möchten. Hunde sind herzlich willkommen. Wattschnuppern - egal ob Sie zum ersten Mal im Leben, zum ersten Mal in Begleitung oder zum ersten Mal in diesem Urlaub wattwandern möchten. Eine kurze, informative, unterhaltsame Runde für Jung und Alt, Klein und Groß. Teilnahme in festsitzenden Turn- oder Neoprenschuhen oder in Beachies – im Wattwanderzentrum Ostfriesland erhältlich. Bitte wetterfest gekleidet - Jacke, Kopfbedeckung, Sonnencreme etc. Teilnahme ab 0 Jahren möglich Tickets im Wattwanderzentrum Ostfriesland oder auf der gleichnamigen Homepage.

Ausgestattet mit Ferngläsern des Nationalpark-Hauses und einem Spektiv ziehen wir mit einer Biologin los und machen uns auf die Suche nach besonderen Wat- und Küstenvögeln. Vom Deich aus blicken wir auf eine Kleipütte, die sich inmitten einer streng geschützten Ruhezone befindet, und betrachten die Vielfalt, die sich dort tummelt. Was ist der Ostatlantische Vogelzug, warum ist das Wattenmeer ein so wichtiges Zentrum und welche Arten sehen wir heute? Diesen Fragen versuchen wir uns zu widmen. Von Vogelexpertise bis absoluter Vogel-Neuling ist jeder herzlich willkommen!

Diese Tour abseits der üblichen Wege im Watt führt auf ein vorgelagertes Muschelriff. Neue Forschungserkenntnisse über eingewanderte Arten, Wachstum und Entwicklung der Muscheln im Watt sowie Wissenswertes über Miesmuschelfischerei werden auf spannende Weise erklärt. Die Verbindung von sportlichen Wanderung zur Muschelbank und aktivem Wissenserwerb macht dieses Erlebnis aus. Alle Watt-Liebhaber ab acht Jahren nehmen wir gern mit auf diese Forscher-Tour. Treffpunkt: Wattwanderzentrum Ostfriesland am Strandzugang Carolinensiel-Harlesiel; direkt neben dem großen Spielplatz Es gibt öffentliche gebührenpflichtige Parkplätze in der Nähe. Die Haltestelle „Fähranleger Harlesiel“ ist 10 Minuten fußläufig vom genannten Treffpunkt entfernt und die Haltestelle „Feuerwehr Carolinensiel“ ist 30 Minuten fußläufig davon entfernt. Die Tour endet am Startpunkt Die Tour dauert ca. 120 Minuten Teilnahme ab 8 Jahren möglich. Maximal 30 Teilnehmer:innen Knöchelhohe Stoffschuhe, geschnürte Turnschuhe oder Neoprenstiefel sind erforderlich Die Wanderung ist barfuss oder in Gummistiefeln nicht möglich.

Bei Encaustic handelt es sich um das Malen mit Wachs, bei dem statt Pinsel und anderen Werkzeugen ein "Bügeleisen" verwendet wird. Erste Erfolge stellen sich schon bei ungeübten Anfängern ein.

Kreiere deine eigene Schale oder Windlicht und bring ein Stück Küstenzauber nach Hause. Die Glasur wird vom Profi übernommen – bei längerem Aufenthalt ist ein zusätzlicher Glasurtermin möglich. Entdecke die Kunst des Töpferns – entspannt, kreativ und ganz einfach. Jetzt anmelden! Dauer: ca. 2 Stunden Weitere Möglichkeiten auf Anfrage. Für Erwachsene und Jugendliche ab 16 Jahren.

Altersentsprechend gezielte Übungen für Koordination und Mobilisation mit und ohne Kleingeräten. Verbesserung der Beweglichkeit sowie Kräftigung der Muskulatur. Geeignet für Personen, die weitestgehend schmerzfrei und belastbar sind und keine Behandlungsbedürftigkeit aufweisen.

Ebbe und Flut begeistern seit Generationen, haben spannende und tragische Geschichten hervorgebracht, oder warfen Fragen auf, nach ihrer Herkunft. Immer wieder verirren sich Menschen im Watt, die sich allein zu weit hinauswagten, in den unbekannten Bereich zwischen Land und Nordsee. Auf dieser Wattwanderung wagen wir uns zur Flut ins Watt, geführt durch eine staatlich geprüfte Wattführende, und beobachten die herannahende Nordsee. Wir gehen auf mögliche Gefahren ein, Lösen das Geheimnis hinter der Tide, lauschen den Geschichten und genießen den einzigartigen Anblick in einem gesicherten Umfeld. Bevor Badekleidung von Nöten ist, verlassen wir wieder das Watt.

Klangschalen Meditation Bei der Klangschalen Meditation werden die Peter-Hess-Klangschalen direkt auf dem Körper platziert und ihre feinen Vibrationen gezielt auf die jeweiligen Problemzonen geleitet. Die Schwingungen breiten sich im gesamten Gewebe aus, lösen sanfte Muskelentspannung aus und unterstützen den Körper dabei, innere Blockaden zu lösen. Durch die Kombination aus Klang, Vibration und bewusster Atmung entsteht eine tiefgehende Entspannung, die sowohl körperlich als auch mental wohltuend wirkt. Die Klangschalen-Meditation hilft, Stress abzubauen, die eigene Wahrnehmung zu schärfen und neue Energie zu sammeln. Access-Bars-Sitzung Access-Bars-Sitzung soll durch sanfte Berührungen von 32 Punkten am Kopf tiefe Entspannung fördern und dabei unterstützen, mentale Blockaden und Stressmuster loszulassen. Die Berührungen wirken beruhigend auf das Nervensystem und können dazu beitragen, innere Anspannung zu reduzieren und den Geist zur Ruhe zu bringen. Viele Menschen empfinden die Sitzung als angenehm entschleunigend, da sie einen Zustand tiefer Gelassenheit fördert, in dem sich Gedanken sortieren und Belastungen leichter loslassen lassen. Die Methode lädt dazu ein, wieder mehr Leichtigkeit zu spüren, innere Klarheit zu finden und den Kopf frei zu bekommen. 30 min Klangmassage + 30 min Access Bars Bei der 30-minütigen Klangmassage werden hochwertige Peter-Hess-Klangschalen auf und neben dem Körper zum Schwingen gebracht. Die feinen Vibrationen breiten sich sanft im Gewebe aus, lösen spürbare Entspannung aus und unterstützen dabei, innere Blockaden zu lockern. Die wohltuenden Klänge schaffen einen Raum der Ruhe, in dem Körper und Geist tiefer loslassen können. Ideal für alle, die in kurzer Zeit neue Energie tanken möchten.

Eine gemeinsame Klangmeditation ist eine Praxis, bei der gezielte Töne eingesetzt werden, um Körper und Geist in einen Zustand tiefer Ruhe zu versetzen. Die Schwingungen von Klangschalen, Gongs oder anderen Instrumenten breiten sich harmonisch im Raum aus und schaffen eine Atmosphäre, in der Stress und innere Anspannung leichter losgelassen werden können. Durch das bewusste Zuhören und Spüren der Klänge entsteht ein meditativer Raum, in dem Gedanken langsamer werden und eine wohltuende Gelassenheit einkehren darf. Die gemeinsame Erfahrung verstärkt das Gefühl der Verbundenheit und ermöglicht einen Moment der Achtsamkeit, fernab vom Alltag.

Es ist ein gelenkschonendes, fitnessorientiertes Training im Wasser, das die allgemeine Gesundheit fördert und Beschwerden wie Rückenschmerzen vorbeugt. Der Kurs nutzt den Wasserwiderstand zur Stärkung von Herz-Kreislauf-System und Muskulatur sowie zur Verbesserung von Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit. Der Kurs ist nach § 20 SGB V zertifiziert und wird von den Krankenkassen bezuschusst. 8 Termine (jeweils ab dem ersten Datum in 8 aufeinanderfolgenden Wochen).

Beim "Harlesieler Herbstzauber" bist du herzlich eingeladen, die besondere Magie der Herbsttage an der Nordsee zu erleben 🍂✨. Freu dich auf eine köstliche Reise durch die kulinarischen Highlights unserer örtlichen und regionalen Gastronomen. Genieße feine Spezialitäten, die zum Verweilen und Genießen einladen, während sanfte Live-Musik deine Sinne verzaubert und eine entspannte Atmosphäre schafft 🎶🍴.

Freitag, 30.10.: 13.00 - 16.00 Uhr: Jonas Green 17.00 - 19.30 Uhr: Oliver Jüchems Samstag, 31.10.: 13.00 - 16.00 Uhr: Chay & I 17.00 - 19.30 Uhr: Live Musik mit Alex Chilla Sonntag, 01.11.: 12.00 - 13.30 Uhr: Shanty Chor Carolinensiel 14.00 - 16.30 Uhr: Alexander Koop

Laborkittel an, Klemmbrett unter den Arm und los! Im Nationalpark-Wattlabor kann die ganze Familie ihre Neugier ausleben und gemeinsam Forschen. Hier gibt es spannendes zu entdecken, denn eine Auswahl an Tieren stehen zur Beobachtung unter dem Binokular bereit. Spannende Fragen werden beantwortet und ein ganz neuer Blick auf die Lebewesen des Wattenmeeres geschärft - hier finden garantiert Alle etwas Neues!

Wann ist das Wasser da? Warum ist das Wasser weg? Wer lebt alles im Wattenmeer? Kinderfragen und passende Antworten von Nationalpark-Guides des Niedersächsischen Wattenmeeres. Wir entdecken Strandkrabben, sehen Vögel und Wattschnecken und erkunden wo der Wattwurm und die Herzmuschel wohnen. Eine Stunde Watt zum Anfassen. Teilnahme in Gummistiefeln oder Beachies möglich – beides im Wattwanderzentrum Ostfriesland erhältlich. Bitte wetterfest gekleidet. Teilnahme ab 0 Jahren möglich Tickets im Wattwanderzentrum Ostfriesland oder auf der gleichnamigen Homepage. *Veranstaltung für den Natur-Entdecker-Pass

Das Deutsche Sielhafenmuseum nimmt dich mit auf eine literarische Reise durch Carolinensiel und das Essen sorgt mit unserem “Lütje Abendbrot” für eine leckere Begleitung. Angelehnt an unsere ostfriesischen Tapas servieren wir dir in gemütlicher Atmosphäre: Schwarzbrot & Roggenbrot Butter & Schmalz Ostfriesischer Käse (Butterkäse & Tilsiter) Kochschinken, Mettwurst & geräucherter Schinken Matjes, Räucherlachs oder Bismarckhering Gewürzgurken & rote Beete Spiegelei oder gekochtes Ei

Seit seiner Gründung im Jahre 1960 zählen Schiffsporträts, sogenannte "Kapitänsbilder", zu den ausgewiesenen Sammlungsschwerpunkten des Schiffahrtsmuseums der oldenburgischen Unterweser in Brake. Zwanzig dieser charakteristischen Schiffsdarstellungen des 19. Jahrhunderts hat Museumsleiterin Dr. Christina Keitsch dem Deutschen Sielhafenmuseum als Leihgaben für die diesjährige Sonderausstellung zur Verfügung gestellt. Bevor diese zurückgegeben werden, können diese am letzten Öffnungstag der Museumsaison noch einmal ausgiebig betrachtet werden. Die Sonderausstellung „Wellen, Wind und Seemannsstolz“ findet mit dem Vortrag von Frau Keitsch und einer Tasse Ostfriesentee in der Schifferkneipe einen würdigen Abschluss.

Auf unserer Winterwatt-Wanderung lassen wir uns von eisigen Temperaturen nicht abhalten! In einer Stunde wandern wir durch die raue Natur, entdecken Tiere, die sich vielfältig gegen diese Bedingungen schützen und genießen die unendliche Weite, die wir ohne Sommertrubel ganz für uns zu haben scheinen.

Ziel des Babyschwimmens soll nicht nur die Wassergewöhnung des Kindes sein, sondern auch der angstfreie Umgang mit dem Kind im Wasser. Es werden sichere Handgriffe vermittelt, gemeinsam gesungen und mit einigen Übungen, der Mut des jeweiligen Elternteils gefördert. Auch Tauchen ist ein Element des Kurses - alles natürlich auf freiwilliger Basis, frei nach dem Prinzip: alles geht, nix muss! 6 zusammenhängende Termine: Jeweils Dienstags zur gebuchten Uhrzeit! Wir wollen Spaß haben, denn Wasser soll für Eltern und Kind etwas Tolles sein. Also ab ins Abenteuer ...

Tauchen Sie ein in die traditionsreiche Kultur der ostfriesischen Teezeremonie und erleben Sie, wie aus einer einfachen Tasse Tee ein echtes Ritual wird. In gemütlicher Atmosphäre zeigen wir Ihnen Schritt für Schritt die Besonderheiten dieser einzigartigen Teekultur – von der richtigen Zubereitung bis hin zur stilvollen Darreichung mit Kluntje und Sahne. Lassen Sie den Alltag hinter sich und genießen Sie eine Auszeit voller Genuss, Tradition und Geselligkeit.

Im Nationalpark-Haus Carolinensiel widmen wir uns auch den Tieren, die man sonst nicht so gut sieht: Unseren Bewohnern der Nordsee! Wer verbirgt sich unter der Wasseroberfläche? Wie leben die verschiedenen Tiere? Was macht sie so besonders und von was ernähren sie sich? All diese Fragen werden beantwortet, während die Tiere vor den Augen der Besuchenden gefüttert werden.