Strandgymnastik
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Strandgymnastik auf Baltrum: Dein Start in den Tag! Starte deinen Tag mit Energie und guter Laune bei unserer Strandgymnastik auf Baltrum! Genieße eine belebende Einheit, die dich mit der Natur verbindet und dir pure Freude an der Bewegung schenkt. Was erwartet dich? Unsere Bewegungen sind für alle Altersgruppen ausgelegt, denn das Wichtigste ist der Spaß! Du wirst deinen gesamten Körper mobilisieren, kräftigen und dehnen. Erlebe die fröhliche Gruppenatmosphäre direkt am Meer und atme die frische Nordseeluft ein. Treffpunkt & Hinweise Eine Anmeldung ist nicht erforderlich – komm einfach zum Sportpodest am Strand (unten beim Strandaufgang bei Uschis Strandbar - in der Sturmflutsaison steht das Podest nicht). Sollte es einmal zu windig sein, verlegen wir unser Training einfach Richtung Dünen oder zum "Wuppdi". Du kannst also auch dann noch dazustoßen, wenn du es nicht pünktlich um 10 Uhr schaffst. Komm' einfach in gemütlicher Kleidung zum Strand. Je nach Temperatur kannst du die Übungen gerne barfuß ausführen und den Sand unter deinen Füßen spüren. Wir freuen uns auf dich!
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- Mi, 02.09.10:00 Uhr
- Do, 03.09.10:00 Uhr
- Fr, 04.09.10:00 Uhr
- Mo, 07.09.10:00 Uhr
- Di, 08.09.10:00 Uhr
- Mi, 09.09.10:00 Uhr
- Do, 10.09.10:00 Uhr
- Fr, 11.09.10:00 Uhr
- So, 13.09.10:00 Uhr
- Mo, 14.09.10:00 Uhr
- Di, 15.09.10:00 Uhr
- Mi, 16.09.10:00 Uhr
- Do, 17.09.10:00 Uhr
Weitere Events in Baltrum
Vortrag: Schmerzfrei /// Rücken- und Gelenkbeschwerden
Nationalpark-Haus Baltrum
Warum ein Kleidungsstück, eine Frisur oder die Toilette einen spürbaren Unterschied bei täglichen Beschwerden bedeuten und was der eigene Monitor oder das Bett damit zu tun haben, erfährst Du bei einem spannenden Vortrag mit Praxisbezug. Der Dozent, Biomechaniker und Personaltrainer Tobias Poley unterrichtet seit 2008. Die Teilnehmer der Vorträge, sowie der Fort- und Weiterbildungen erhalten ein mehrseitiges Handout, in denen die wichtigsten Inhalte festgehalten werden. - Es ist keine Anmeldung erforderlich - Veranstaltungsdauer: ca. 90 Minuten - Teilnehmergebühr: 15 € (Vortrag + Unterlagen) - Treffpunkt & Termine: 15:30 Uhr (Nationalparkhaus) Montag, 30.03.2026 Montag, 20.07.2026 Montag, 28.09.2026 Montag, 13.04.2026 Montag, 03.08.2026 Montag, 12.10.2026 Montag, 27.04.2026 Montag, 17.08.2026 Montag, 26.10.2026 Montag, 08.06.2026 Montag, 31.08.2026 Montag, 06.07.2026 Montag, 14.09.2026
Wassergymnastik
SindBad / Anmeldung
Wassergymnastik im SindBad: Schonend fit im Wasser! Lust auf ein gelenkschonendes und effektives Training, das Spaß macht und für jedes Alter geeignet ist? Dann ist unsere Wassergymnastik genau das Richtige für dich! Was erwartet dich? Im flachen Wasser des SindBads – du kannst an jeder Stelle im Becken stehen – kräftigst du deine Muskulatur auf besonders sanfte Weise. Das Training hilft dir, deine Gelenke zu stabilisieren, deinen Gleichgewichtssinn und deine Ausdauer zu trainieren und gleichzeitig deine Feinmotorik und Koordination zu verbessern. Ein großer Vorteil: Da die Übungen im flachen Wasser stattfinden, ist der Kurs auch für Nichtschwimmer bestens geeignet! Kosten und Teilnahme Für diesen Kurs ist eine Anmeldung erforderlich. Melde dich persönlich bis Samstagabend an der SindBad Kasse an und bezahle direkt den Beitrag von 16€. (Bei einem nachgewiesen entrichteten Gästebeitrag durch den betreffenden Gast wird eine Ermäßigung auf die in § 4 Abs. 2 und 3 genannten Tarife gewährt. Die Ermäßigung nach Satz 1 beträgt innerhalb der Saison 1,00 € und außerhalb der Saison 0,50 €.)
Gute-Nacht-Geschichte kibi-Ferientreff
Evangelisch-Lutherische Kirche Baltrum
Eine Geschichte mit Liedern zum Tagesausklang Lieder, ruhigere Aktionen, lustige Handpuppen und eine tolle Gute-Nacht-Geschichte gehören dazu, wenn wir zusammen den Tag ausklingen lassen. Gerne darfst du ein Kuscheltier mitbringen. Ein schöner Tagesabschluss eines Urlaubstages für die ganze Familie. Für Kinder 4-12 Jahre. Bibellesebund kibi- und Jugend-Ferientreff 2025 Wer dieses Jahr als Familie Urlaub an der Nordsee macht, kann sich freuen – denn von Montag bis Samstag haben die Teams des Bibellesebundes an sieben Orten so Einiges vorbereitet: coole Aktivitäten, kreative Theaterstücke, viele ohrwurmtaugliche Lieder und spannende Geschichten über Gott und die Menschen aus der Bibel. Wenn es über den Strand schallt: „Bleibt nicht hocken und kommt ran, der kibi-Ferientreff fängt an“, dann dauert es nicht mehr lange und es sammeln sich die ersten Kinder an den jeweiligen Treffpunkten, mit der kibi-Ferientreff-Beachflag gekennzeichnet, oft auch in Begleitung ihrer Eltern oder Großeltern. Die Kinder dürfen anschließend beim Bibel-Entdecker-Club eigene Entdeckungen in der Bibel machen, Fragen stellen und nach Antworten suchen und zusammen mit den Mitarbeitern so manche Rätsel lösen. An manchen Orten gibt es noch den Spieltreff: hier können die Kinder laufen, kämpfen, Geschicklichkeit zeigen, kreativ werden, Sandburgen bauen und vieles mehr. Abends, wenn wieder ein Urlaubstag zu Ende geht, sind alle Kinder eingeladen, den Tag gemeinsam mit anderen Kindern und ihren Kuscheltieren abzuschließen. Neben einer schönen Gute-Nacht-Geschichte gibt es Lieder, Theater und lustige oder ruhige Aktionen. Auch für Jugendliche zwischen 11 und 18 Jahren haben sich die Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter des Bibellesebundes an zwei Orten über den Tag verteilt coole, abwechslungsreiche Aktionen überlegt: Kreatives, Sport, Spaß, Filme und PlayStation stehen genauso auf dem Programm wie gemeinsames Entdecken der Bibel und ihrer Botschaft. Egal ob im kibi-Ferientreff oder im Jugend-Ferientreff: Die überwiegend ehrenamtlichen Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter des Bibellesebundes e. V. (Marienheide, NRW) gestalten das Programm mit so viel Leidenschaft und Engagement, dass alle begeistert teilnehmen und gespannt den modern erzählten Geschichten aus der Bibel lauschen. „Kinder sind neugierig und haben viele Fragen. Wir möchten sie ernst nehmen und ihnen auf kindgerechte Art begegnen und das weitergeben, was uns selber bewegt. Dazu gehört unsere Begeisterung von der Bibel und ihrer Aktualität für unser Leben. Darum ist es uns ein Anliegen, Kinder einzuladen, die Geschichten der Bibel für sich zu entdecken, Fragen zu stellen und zu erleben, dass die Bibel in den Alltag hineinspricht.“, so beschreibt Anja Günther – Leiterin des kibi-Ferientreffs – das Anliegen dieser überkonfessionellen Arbeit des Bibellesebundes. kibi-Ferientreff I Orte: Bensersiel – 29. Mai bis 06. September Dornumersiel – 07. Juli bis 23. August Harlesiel – 14. Juli bis 23. August Neuharlingersiel – 07. Juli bis 23. August Baltrum – 14. Juli bis 30. August Langeoog – 14. Juli bis 09. August Norderney – 14. Juli bis 09. August Infos: kibi-ferientreff.de Jugend-Ferientreff I Orte: Bensersiel – 14. Juli bis 30. August Harlesiel – 21. Juli bis 16. August Infos: jugend-ferientreff.de
Allroundfitness
Kinderspöölhus
Bring dir bitte ein Handtuch für deine Matte und gerne etwas zu trinken mit. Themen: 10.08.: Streck & dehn dich 11.08. um 18 Uhr am Wuppdi: Brust & mittlerer-oberer Rücken 12.08.: Schultern & Nacken 13.08. um 18 Uhr am Strand: 14.08.: Bauch & unterer Rücken 17.08.: Streck & dehn dich 18.08. um 18 Uhr am Wuppdi: Brust & mittlerer-oberer Rücken 19.08.: Ganzkörper AMRAP 20.08. um 18 Uhr am Strand: Füße, Beine & Po 21.08.: Bauch & unterer Rücken
Abendandacht in der Alten Inselkirche
Alte Inselkirche
Montags und Freitags lädt die ev. Kirchengemeinde um 19:30 Uhr zur Andacht in die ev.-luth. Alte Inselkirche (Nr. 8) ein. Von 1826 bis 1930 war die ev.-luth. Alte Inselkirche die einzige Kirche auf Baltrum. Jede Insulanerfamilie hatte hier eine Bank. Durch die touristische Erschließung Baltrums in den 1920er Jahren wurde die Kirche zu klein, so dass die „große“ ev.-luth. Inselkirche gebaut und 1930 eingeweiht wurde. Die Alte Inselkirche hat sich ihre Schlichtheit bewahrt. Die bis heute nummerierten Bänke erstrahlen in friesischem Blau. Sie laden dazu ein zusammenzukommen, um gemeinsam den Tag mit Gesang und Gebet zu beenden. Das Baltrumer Pastorenehepaar und die ev. Kurpastoren freuen sich, Sie von Ostern bis zum Reformationstag Montags und Freitags um 19:30 Uhr in der Alten Inselkirche zur Abendandacht begrüßen zu dürfen.
Qigong Yangsheng - die Lebensenergie stärken (offener Kurs am Strand)_Info über 015122236571 und www.yogagarten-kassel.de
Strand bei Pipos Surfbude
Offenes Angebot! Jede*r kann jederzeit teilnehmen und zahlt nur bei tatsächlicher Teilnahme 20 Euro in bar. Bei schlechtem Wetter muss der Kurs leider ausfallen. Bei der Teilnahme an mindestens 8 Kurseinheiten gibt es eine Bescheinigung für die Krankenkasse. Die Kurse sind bei den gesetzlichen Krankenkassen zertifiziert. Yangsheng bedeutet Pflegen und Nähren der Lebenskraft (Qi). Beim Qigong lernen wir, die Dynamik der Lebenskraft zu erkennen, ihr zu folgen und die Kontrollfähigkeit darüber zu behalten. Für die Übungspraxis spielen 6 Prinzipien und Schlüsselpunkte eine wesentliche Rolle. Neben der „Natürlichkeit“, dem Prinzip „oben leicht, unten fest“ und dem Zusammenhang von "Ruhe und Bewegung", ist der Punkt „Vorstellungskraft und Qi folgen einander“ sehr wichtig. Mit ausgewählten Qigong-Übungen aus dem bewegten und dem stillen Qigong, werden wir die Wirkkraft der Schlüsselpunkte und das Gleichgewicht von Yin und Yang körperlich und mental erfahren. Das Qi zu reinigen, zu bewegen, zu pflegen und zu nähren ist die Grundvoraussetzung für Gesundheit in der Traditionellen Chinesischen Medizin. Die Übungen werden sitzend und stehend praktiziert. Bei gutem Wetter findet der Kurs täglich im Freien bei Pipo am Strand statt. Datum:Montag, 10.08.26 8.30 Uhr bis Freitag, 21.08.26 9.45 Uhr. Sonntag ist frei! Veranstaltungsort: Baltrum, Seminarraum wird separat bekannt geben. Westdorf 26579 Baltrum (siehe Karte) Teilnahmepreis:20 € Leitung: Regine Moschner Weitere Informationen unter https://www.yogagarten-kassel.de