Auf den Spuren von Hildegard - Stressabbau, innere Balance und Selbstliebe

Vom 30. Oktober bis 1. November 2026 lädt die Binger Heilpraktikerin für Psychotherapie und Coach Ruşen Lorey zu einer ganz besonderen Auszeit direkt an den historischen Wirkungsstätten der heiligen Hildegard von Bingen ein. Das Tages-Retreat richtet sich an Frauen aus Bingen und der Region, die dem hektischen Alltag entfliehen, neue Energie tanken und praxistaugliche Methoden zur Stressbewältigung erlernen möchten. Höhepunkte des Programms: Regionale Naturheilkunde und Tradition: Das zeitlose Wissen von Hildegard von Bingen (Viriditas und Discretio) wird modern für den heutigen Alltag übersetzt. Effektive Entspannungstechniken: Vermittelt werden Atemübungen, Autogenes Training, mentale Zentrierung sowie auf Wunsch eine tiefenwirksame Gruppenhypnose. Nachhaltiger Alltagsbezug: Übungen sind so gestaltet, dass sie sich leicht in den persönlichen Arbeits- und Familienalltag integrieren lassen. Historisches Ambiente und Natur: Die Veranstaltung nutzt die stimmungsvollen Räumlichkeiten in Bingen, kombiniert mit achtsamen Sequenzen im Grünen. Veranstaltungsdetails: Zeiten: Freitag, 30. Oktober bis Sonntag, 1. November 2026, jeweils von 10:00 bis 17:00 Uhr. Flexibilität: Die Tage können einzeln gebucht oder als dreitägige Gesamtauszeit genutzt werden. Teilnehmerzahl: Begrenzt auf maximal 8 bis 10 Frauen, um einen geschützten und persönlichen Rahmen zu garantieren. Veranstaltungsort: Mariahilfstraße 14, 55411 Bingen am Rhein. Anmeldung und Information: Ruşen Lorey (Heilpraktikerin für Psychotherapie & Coaching) Telefon / WhatsApp: 0176-41532977 E-Mail: info@lorey-coaching.de Website: www.Lorey-Coaching.de

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