Bogenschieß-Workshop

Vortrag von Izabela Luiza Jahn B.A. »Was und wie aßen die Römer? Wie schmeckte das eigentlich?« Der Vortrag umfasst die Entwicklung der Kulinarik im Römischen Imperium und schaut sowie beim »armen Mann« wie bei den Reichen und Schönen auf den Teller. Neben wissenswerten Fakten und pikanten Details erhalten die Teilnehmer auch kleine Kostproben, denn »Probieren geht über Studieren«. Der Eintritt ist frei, eine Anmeldung ist aber erforderlich.

Vortrag von Izabela Luiza Jahn B.A. »Was und wie aßen die Römer? Wie schmeckte das eigentlich?« Der Vortrag umfasst die Entwicklung der Kulinarik im Römischen Imperium und schaut sowie beim »armen Mann« wie bei den Reichen und Schönen auf den Teller. Neben wissenswerten Fakten und pikanten Details erhalten die Teilnehmer auch kleine Kostproben, denn »Probieren geht über Studieren«. Der Eintritt ist frei, eine Anmeldung ist aber erforderlich.

Die kanadische kanadische Sängerin und Songwriterin ist für ihre kraftvollen und mitreißenden Bühnenauftritte bekannt ist. Nachdem sie ihr Handwerk als Mitglied der Proto-Punk-Band The Joys verfeinert hatte, tourte Sarah die letzten 15 Jahre als Solokünstlerin unermüdlich durch Kanada, die Vereinigten Staaten und Europas. Sie sammelte dabei über 25 kanadische Independent-Industry-Awards ein und stand mit einigen der angesehensten kanadischen Künstlern auf der Bühne, darunter Steven Page, Carole Pope, Sass Jordan, Joel Plaskett, Bif Naked sowie internationalen Acts wie Melissa Etheridge, Nancy Wilson und KT Tunstall. Daneben hat sie regelmäßig eigene Musik veröffentlicht, darunter 2024 »Shine Bright – A Decade of Sarah Smith«, eine Best-of-Compilation, die sowohl auf CD als auch auf Vinyl erschienen ist. Auch das 2025er Album »So Brand New« bringt Power und Tanzbarkeit aus ihrem Herzen direkt in Ihre Ohren! Sarah lebt derzeit auf Pender Island vor der Küste von British Columbia und ist eine Künstlerin mit unvergleichlicher Authentizität, mit bemerkenswerten Songs und inspirierenden Live-Auftritten. erleben. Neben der Rockmusik engagiert sie sich aktiv für Organisationen wie die Canadian Mental Health Association, Addictions Services of Thames Valley, Ark Aid Mission, My Sister's Place, Anova und Vanier Children's Services zu unterstützen. Durch ihr soziales Engagement trägt Sarah dazu bei, das Leben vieler Menschen wirklich zu verbessern. https://sarahsmithmusic.com Tickets Regulär 17 € Ermäßigt 15 € (für Schüler*innen, Studierende, Auszubildende) Einlass 19:15 Uhr Bestuhlt (Freie Platzwahl)

Nach der erfolgreichen Premiere im Oktober 2025 kommt hier die 2. Auflage: Marathonwanderung entlang des Weltkulturerbes rund um das Limeskastell Pohl! Entweder bewältigt ihr die gesamte Strecke von rund 42 km oder schafft eine halbe Schleife – vormittags oder nachmittags. Hier kommen die Fakten Start und Ziel am Limeskastell Pohl (Kirchstraße, 56357 Pohl) ausreichend Parkmöglichkeiten vorhanden und Sanitäranlagen ebenfalls Strecke: Marathon (ca. 42 km) oder einer von zwei Halbmarathons (ca. 22 bzw. 20 km) Treffpunkt: Officium Limeskastell zur Ausgabe der Startunterlagen Die Teilnahmegebühr von 20 EUR wird vor dem Start im Officium des Limeskastells (bar oder Karte) entrichtet. In der Gebühr enthalten sind Getränke und kleine Snacks an den Stempelstellen auf der Strecke, eine leckere Suppe in der Mittagspause (auch vegetarisch) im Kastell, eine Urkunde und ein kleines Souvenir. Ansprechpartnerin und Wanderführerin: Limes-Cicerona Miriam Tenhaken Startzeiten 7:00 – 7:30 Uhr Marathon 7:30 – 8:00 Halbmarathon Nord-Runde Mittagsverpflegung im Limeskastell Pohl 13:00 – 13:30 Uhr Halbmarathon Süd-Runde Marathon-Teilnehmer reservieren bitte den 7 Uhr-Termin, Halbmarathon-Teilnehmer bitte den jeweiligen Vormittags- oder Nachmittagstermin. Das hilft uns bei der Organisation sehr. Danke! Höhenmeter Marathon ca. 800 Höhenmeter, Halbmarathons je ca. 400 Höhenmeter Navigation der finale GPS-Track kann ab Anfang September hier heruntergeladen werden. Damit wandert jede*r auf eigene Faust oder in einer Gruppe. Anforderungen Trittsicherheit und körperliche Fitness sind zwingend notwendig! Die Nord-Runde (vormittags) ist dabei technisch anspruchsvoller als die Süd-Runde (nachmittags). Einkehrmöglichkeit Die Gastronomie im Limeskastell Pohl ist ganztags bis 20 Uhr geöffnet. Für Halbmarathon-Teilnehmer ist die Besichtung des Kastells vormittags oder nachmittags in der Teilnahmegebühr enthalten. Marathon-Teilnehmer können dies natürlich bis 20 Uhr auch tun. Wegbeschreibung Nord-Runde (ca. 22 km): Wir starten in der Morgendämmerung am Limeskastell Pohl und folgen von dort dem Limesverlauf nach Westen. Gleich zu Beginn führt uns unser Weg durch den heute noch sichtbaren Limesgraben. Hinter Berg wenden wir uns nach Norden, wir verlassen das Imperium Romanum und wandern auf schmalen Pfaden durchs Mühlbachtal. Von dort führt uns unser Weg schließlich hoch zur Alteburg, einer keltischen Burganlage. Hinter der Alteburg durchqueren wir Singhofen und gehen anschließend durch den Wald zurück zum Limeskastell Pohl, wo wir uns mit einer leckeren Suppe stärken können. Mittagspause im Limeskastell Pohl: In der Mittagspause können wir uns zum Beispiel mit Getränken, Suppe (in der Teilnahmegebühr enthalten) oder Bratwurst nach römischem Rezept stärken. Bei ausreichend Zeit und Kraft können die Marathon-Wanderer den Turm erklimmen oder eine kleine Runde durchs Kastell drehen, die Halbmarathon-Wanderer dürfen sich dafür am Vor- oder Nachmittag gerne mehr Zeit lassen. Süd-Runde (ca. 20 km): Vom Limeskastell Pohl aus geht es am Nachmittag in Richtung Süden weiter, durch Bettendorf und am Kleinkastell Pfarrhofen vorbei. Hinter Holzhausen an der Haide wandern wir am Limes entlang, über den Grauen Kopf und zu den Resten des Steinkastells zu seinen Füßen. Wir steigen hinab ins Hasenbachtal, das wir in Richtung Obertiefenbach wieder verlassen. Auf den letzten Kilometern machen wir einen kleinen Abstecher in den Wald, wo wir die Fundamente eines römischen Steinturms vorfinden. Von dort ist es nicht mehr weit zu unserem Ziel! Tickets: Regulär 20 €

Nach der erfolgreichen Premiere im Oktober 2025 kommt hier die 2. Auflage: Marathonwanderung entlang des Weltkulturerbes rund um das Limeskastell Pohl! Entweder bewältigt ihr die gesamte Strecke von rund 42 km oder schafft eine halbe Schleife – vormittags oder nachmittags. Hier kommen die Fakten Start und Ziel am Limeskastell Pohl (Kirchstraße, 56357 Pohl) ausreichend Parkmöglichkeiten vorhanden und Sanitäranlagen ebenfalls Strecke: Marathon (ca. 42 km) oder einer von zwei Halbmarathons (ca. 22 bzw. 20 km) Treffpunkt: Officium Limeskastell zur Ausgabe der Startunterlagen Die Teilnahmegebühr von 20 EUR wird vor dem Start im Officium des Limeskastells (bar oder Karte) entrichtet. In der Gebühr enthalten sind Getränke und kleine Snacks an den Stempelstellen auf der Strecke, eine leckere Suppe in der Mittagspause (auch vegetarisch) im Kastell, eine Urkunde und ein kleines Souvenir. Ansprechpartnerin und Wanderführerin: Limes-Cicerona Miriam Tenhaken Startzeiten 7:00 – 7:30 Uhr Marathon 7:30 – 8:00 Halbmarathon Nord-Runde Mittagsverpflegung im Limeskastell Pohl 13:00 – 13:30 Uhr Halbmarathon Süd-Runde Marathon-Teilnehmer reservieren bitte den 7 Uhr-Termin, Halbmarathon-Teilnehmer bitte den jeweiligen Vormittags- oder Nachmittagstermin. Das hilft uns bei der Organisation sehr. Danke! Höhenmeter Marathon ca. 800 Höhenmeter, Halbmarathons je ca. 400 Höhenmeter Navigation der finale GPS-Track kann ab Anfang September hier heruntergeladen werden. Damit wandert jede*r auf eigene Faust oder in einer Gruppe. Anforderungen Trittsicherheit und körperliche Fitness sind zwingend notwendig! Die Nord-Runde (vormittags) ist dabei technisch anspruchsvoller als die Süd-Runde (nachmittags). Einkehrmöglichkeit Die Gastronomie im Limeskastell Pohl ist ganztags bis 20 Uhr geöffnet. Für Halbmarathon-Teilnehmer ist die Besichtung des Kastells vormittags oder nachmittags in der Teilnahmegebühr enthalten. Marathon-Teilnehmer können dies natürlich bis 20 Uhr auch tun. Wegbeschreibung Nord-Runde (ca. 22 km): Wir starten in der Morgendämmerung am Limeskastell Pohl und folgen von dort dem Limesverlauf nach Westen. Gleich zu Beginn führt uns unser Weg durch den heute noch sichtbaren Limesgraben. Hinter Berg wenden wir uns nach Norden, wir verlassen das Imperium Romanum und wandern auf schmalen Pfaden durchs Mühlbachtal. Von dort führt uns unser Weg schließlich hoch zur Alteburg, einer keltischen Burganlage. Hinter der Alteburg durchqueren wir Singhofen und gehen anschließend durch den Wald zurück zum Limeskastell Pohl, wo wir uns mit einer leckeren Suppe stärken können. Mittagspause im Limeskastell Pohl: In der Mittagspause können wir uns zum Beispiel mit Getränken, Suppe (in der Teilnahmegebühr enthalten) oder Bratwurst nach römischem Rezept stärken. Bei ausreichend Zeit und Kraft können die Marathon-Wanderer den Turm erklimmen oder eine kleine Runde durchs Kastell drehen, die Halbmarathon-Wanderer dürfen sich dafür am Vor- oder Nachmittag gerne mehr Zeit lassen. Süd-Runde (ca. 20 km): Vom Limeskastell Pohl aus geht es am Nachmittag in Richtung Süden weiter, durch Bettendorf und am Kleinkastell Pfarrhofen vorbei. Hinter Holzhausen an der Haide wandern wir am Limes entlang, über den Grauen Kopf und zu den Resten des Steinkastells zu seinen Füßen. Wir steigen hinab ins Hasenbachtal, das wir in Richtung Obertiefenbach wieder verlassen. Auf den letzten Kilometern machen wir einen kleinen Abstecher in den Wald, wo wir die Fundamente eines römischen Steinturms vorfinden. Von dort ist es nicht mehr weit zu unserem Ziel! Tickets: Regulär 20 €

Neben den Eintagesworkshop »Achtsamkeit und Bogenschießen« (April und August 2026) bieten wir regelmäßig Kurzworkshops an, bei denen es um die Freude am Bogenschießen geht. Trotzdem kommt das Fachwissen durch unterschiedliche Schwerpunkte nicht zu kurz. Einmal im Quartal gibt es zusätzlich einen kurzen, interessanten Vortrag über Bogenschützen im römischen Heer. Das Angebot richtet sich an alle Interessierte mit oder ohne Vorerfahrung. Wir schießen mit Lang- und Reiterbögen. Es stehen verschiedene Bogenstärken sowie die passenden Pfeile und Ausrüstungsgegenstände (Armschutz, Handschuhe) zur Verfügung. Sie sind eingeladen, zu erfahren, wie es sich anfühlt, seinen Stand, den Atemrhythmus zu finden, Haltung zu bewahren und im rechten Augenblick loszulassen. Die Kurse werden durchgeführt von Dr. Alexander Ullrich (siehe auch Workshop »Achtsamkeit und Bogenschießen«). Kurzworkshops werden an folgenden Terminen angeboten: Am Samstag, 18. Juli 2026 findet von 13 bis 16 Uhr, wieder ein Kurzworkshop am Limeskastell Pohl statt, bei dem es um das Zusammenspiel von Atmung und Bogenschießen geht. Samstag, 22.8.2026 Stand-Haltung-Zentrieren-Auszug-Anker-Lösen-Nachhalten Schussablauf beim Bogenschießen Samstag, 26.9.2026 Bogenschießen aus unterschiedlichen Distanzen Kurzvortrag »Bogenschützen im römischen Heer« Samstag, 17.10.2026 Turnier zum Jahresabschluss Tickets: 20,00 € Reservierung Wer noch keine Bogenerfahrung hat, wird gebeten, eine halbe Stunde vor Beginn vor Ort zu sein und erhält eine Einführung und Unterweisung im Umgang mit Pfeil und Bogen. Es wird gebeten, bereits jetzt die Teilnahme bequem online unter www.limeskastell-pohl.de/kultur zu reservieren und vor Kursbeginn zu zahlen. Alternativ kann aber auch nach wie vor angerufen (06772 9680768) oder eine E-Mail an tickets@limeskastell-pohl.de geschrieben werden. Online reservieren