Flusswanderung

Schon von weitem ragen die beiden Burgruinen Eisenberg (1.055 m) und Hohenfreyberg (1.041 m) empor, wie auf zwei „Kamelbuckeln“. Sie gehören zu den beeindruckendsten und größten Burgruinen Bayerns und waren in ihrer Zeit unübersehbare Symbole ritterlicher Macht. Der atemberaubende Rundblick von den Burgen übertrifft alle Erwartungen. Gemütliche Rast bei der Schlossbergalm oder im Burghotel Bären. Gehzeit ca. 2 Stunden, 4 km, 250 Höhenmeter. Transport: Hinfahrt mit dem Nesselwanger Wanderbus, Rückfahrt mit ÖPNV ( mit elektronischer Gästekarte kostenlos ) Anmeldung: bis zum Vortag bei der Tourist-Information Nesselwang (08361 923040)

Der Nesselwanger Geograph Michael Heel führt Euch auf einer spannenden Wanderung ins Wertachtal und erklärt anschaulich, wie die Landschaft entstanden ist. Unterwegs entdeckt Ihr Flussterrassen, den „Herrgottsbeton“ (Nagelfluh), Viehgangeln und Biberbauten. Auch kulturelle Spuren der Region kommen nicht zu kurz: Die Hammerschmiede, der Pechkohlestollen und die Wallfahrtskirche Maria Rain erzählen von der Geschichte und Entwicklung des Landstrichs. Zum Abschluss genießt Ihr eine gemütliche Einkehr im Almcafé Schnakenhöhe in Maria Rain. Gehzeit ca. 2 Stunden, 8 km, 150 Höhenmeter. Anmeldung: bis zum Vortag bei der Tourist-Information Nesselwang (08361 923040)

Sanfte Qi-Gong-Übungen aktivieren Körper und Geist und begleiten achtsam in den Tag. Ergänzt wird die Praxis durch eine Klangschalen-Meditation, die Klarheit und Ruhe für den Tagesbeginn schenkt. Die Einheit findet im Freien, in der wohltuenden Atmosphäre der Natur statt. Für Erwachsene und Kinder ab 7 Jahren. Mitzubringen: Handtuch/ Matte für den Boden Anmeldung: Bis zum Vortag bei der Tourist-Information Nesselwang (08361 923040)