Was wird durch das Hatha Yoga erreicht? - Stressabbau: Fördert Entspannung und innere Ruhe - Körperliche Fitness: Verbessert Flexibilität, Kraft und Ausdauer - Energiefluss: Harmonisiert und stärkt den Energiefluss im Körper - Konzentration und Klarheit: Schärft den Geist und erhöht die Achtsamkeit - Atemtechniken: Verbessert die Atemkontrolle und stärkt die Lungen - Selbstheilung: Unterstützt den natürlichen Heilungsprozess des Körpers - Gleichgewicht und Koordination: Verbessert die Balance und motorischen Fähigkeiten Yoga Matten müssen selbst mitgebracht werden. Voranmeldung unter: + 49 (0) 172 349 24 24

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Event

Do,

20.

Aug.

Auf den Spuren der Natur

NatUrzeitmuseum Bad Sachsa

14:00 Uhr

Unsere Museumsführerin Frau Dehne begeistert Jung und Alt mit spannendem Wissen zum Vulkanismus des Ravensberges, zu Fossilien sowie zu den heutigen Landschaftsformen und der Tier- und Pflanzenwelt im Südharz. Gehen Sie auf eine aufregende Zeitreise durch 290 Millionen Jahre Entwicklungsgeschichte des Südharzes.

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Aktionstag im Gutwerk Bad Sachsa: Heute wird Obst eingekocht.

Gutwerk Bad Sachsa

14:00 Uhr

Aktionstag im Gutwerk Bad Sachsa: Heute sind wir fleißig und kochen Obst ein. Wer etwas aus dem eigenen Garten übrig hat, bitte gern mitbringen.

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Nachmittagswanderungen mit dem Harzklub-Zweigverein Bad Sachsa

Harzklub Zweigverein Bad Sachsa

16:00 Uhr·Erlebnisse & Touren

Geführte Wanderung mit dem Harzklub-Zweigverein Bad Sachsa Der Harzklub-Zweigverein Bad Sachsa wandert mit Gästen und Mitgliedern rund um den Ort. Die Touren sind leicht und ca. 5 Km lang. Nach ca. 2 Stunden endet der Rundgang. Eine Einkehr ist immer geplant. Wer Gemütlichkeit mag ist in dieser Gruppe herzlich willkommen. Treffpunkt am Vereinsheim, Pfaffenwiese 54 in Bad Sachsa, leichte Wanderung, ca. 5 Km lang, Dauer ca. 2 Stunden, Teilnahme kostenfrei

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