Nordic Walking
Montag, 22. März 2027 um 15:00 – 16:00 Uhr
Parkplatz am Sportplatz Bad Holzhausen
nwwe e.V.
Preis folgt
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Nordic Walking ist eine effektive Methode, um das Herz-Kreislauf-System zu stärken, die Muskulatur zu aktivieren, die Gelenke zu entlasten und eine aufrechte Haltung zu fördern. In unseren Kursen legen wir besonderen Wert auf die korrekte Anwendung der ALFA-Technik, um den gesundheitlichen Nutzen zu maximieren. Neben der körperlichen Betätigung steht auch das gemeinschaftliche Erlebnis im Vordergrund: Gemeinsam in der Natur aktiv sein, sich austauschen und gegenseitig motivieren.
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Veranstaltungsort
Parkplatz am Sportplatz Bad Holzhausen
Heddinghauser Straße 11, 32361 Preußisch Oldendorf
Veranstalter: nwwe e.V.
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- Mo, 28.12.15:00 Uhr
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- Mo, 18.01.15:00 Uhr
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- Mo, 08.02.15:00 Uhr
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- Mo, 01.03.15:00 Uhr
- Mo, 08.03.15:00 Uhr
- Mo, 15.03.15:00 Uhr
- Mo, 22.03.15:00 Uhr
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Eventings
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Nordic Walking
Parkplatz Holzhauser Berg, Bad Holzhausen
Das Nordic Walking in Bad Holzhausen repräsentiert eine ausgezeichnete Möglichkeit zur Förderung des individuellen Wohlbefindens und zur Steigerung der körperlichen Aktivität. Diese Bewegungsform, die sich durch den aktiven Einsatz von Stöcken auszeichnet, ermöglicht ein ganzheitliches Training, welches die Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination der Teilnehmer:innen signifikant verbessert. Insbesondere die Gelenkschonung bei gleichzeitig hoher Muskelbeteiligung prädestiniert das Nordic Walking als effektive präventive Maßnahme. Die landschaftlichen Gegebenheiten rund um Bad Holzhausen in Preußisch Oldendorf, gelegen im Landkreis Minden-Lübbecke, bilden einen adäquaten Rahmen für diese gesundheitsfördernde Aktivität. Hier lassen sich die positiven Effekte der körperlichen Betätigung harmonisch mit dem Erleben der Natur verbinden. Die Möglichkeit, das Herz-Kreislauf-System zu stärken, Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich zu lösen sowie Stress abzubauen, steht dabei im Vordergrund. Der aktive Beitrag zur eigenen Fitness und die damit verbundene Steigerung der Lebensqualität bilden den Kern dieses Angebotes.
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Seniorengymnastik
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Bingo
Haus des Gastes Bad Holzhausen
Im Haus des Gastes Bad Holzhausen wird regelmäßig Bingo angeboten. Die Veranstaltung fördert soziale Interaktion und bietet Unterhaltung in angenehmer Atmosphäre. Eine Mindestteilnehmerzahl von zehn Personen ist erforderlich.