Pilates

Sonntag, 20. Dezember 2026 um 08:30 – 09:30 Uhr
AALERNHÜS hotel & spa
AALERNHÜS hotel & spa
15 €
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Pilates bietet Ihnen als Ganzkörpertraining vor allem eine Kräftigung im Bereich Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur. Kombiniert werden die Bewegungen mit einem entsprechenden Atemrhythmus. Bitte 10 Min. vor dem Temin da sein. Treffpunkt: Aalernhüs hotel & spa, Friedrich Hebbel Str 2, St. Peter Ording. Bitte Anmeldung bis 19 Uhr am Vortag unter Tel.: 04863 – 7010 Kosten: 15,00 EUR pro Pers.
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Veranstaltungsort

AALERNHÜS hotel & spa
Friedrich-Hebbel-Strasse 2, 25826 Sankt Peter-Ording
Veranstalter: AALERNHÜS hotel & spa
Du veranstaltest selbst?Event eintragen lassen, ab 49,95 €
Weitere Termine
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- Do, 22.10.08:30 Uhr
- So, 01.11.08:30 Uhr
- Mo, 16.11.08:30 Uhr
- So, 20.12.08:30 Uhr
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Eiderstedt als Comic Ein Kunstprojekt der Nordseeschule vom 18.06. - 29.11.2026.´ www.museum-landschaft-eiderstedt.de

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Erfahre auf einem spannenden Spaziergang durch unseren Naturerlebnisraum mehr über die Entwicklung von Salzwiesen und Dünen sowie über Naturschutz, Küstenschutz und die faszinierenden Lebensräume im Nationalpark Wattenmeer. Treffpunkt am Dünen-Hus, Erlebnis-Promenade, St. Peter-Ording Kosten: Erw.: 8,00 EUR, Kinder: 4,00 EUR. Tickets online: www.schutzstation.de/spo / Telefon: 04863-5303.

HATHA YOGA
AALERNHÜS hotel & spa
Hatha Yoga vereint die Körperarbeit mit der Atmung und Entspannung für innere Ausgeglichenheit. Wir praktizieren ebenso statisch wie dynamisch. Bei Einschränkungen erkundigen Sie sich bitte vorab bei der Anmeldung. Für Anfänger und Erfahrene ca 60 Min. Outdoor bei gutem Wetter, ansonsten indoor. Kosten: 15,00 EUR pro Pers. Anmeldung und Info bei Yoga-Lehrerin Daniela Lafrentz, Mobil: 0171 176 12 79 oder Tel. 04863-7010

Rücken fit
AALERNHÜS hotel & spa
Training für die Tiefenmuskulatur, Koordination und das Gleichgewicht. Mit einem kleinen Rückentraining in den Tag starten. Kosten: 15,00 EUR pro Pers. Anmeldung und Info bei Yoga-Lehrerin Daniela Lafrentz, Mobil: 0171 176 12 79 oder Tel. 04863-7010

Naturkundliche Wattwanderung mit der Schutzstation Wattenmeer
Pfahlbau "Lotti"
Entdecken Sie den trockenfallenden Meeresboden! Unzählige Muscheln, Schnecken, kleine Krebse oder die geheimnisvollen "Small Five" verbergen sich in Sand und Schlick. Eine Wattführung im Weltnaturerbegebiet ist für Jung und Alt ein besonderes Erlebnis! Eine Veranstaltung der Schutzstation Wattenmeer. Die Teilnahme an unseren Veranstaltungen erfolgt auf eigene Gefahr. Hunde an der Leine sind natürlich willkommen. Dauer: ca. 2 Stunden Kosten: Erw., 10 EUR, Kinder 5,00 EUR Treffpunkt: Pfahlbau "Lotti" am Südstrand Ausrüstung: wetterfeste Kleidung, Wattschuhe oder bei warmem Wetter barfuß, gerne einen Kescher mitbringen.

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