Pilates Einführung

KALT. KLAR. BEI DIR. ❄️ Fünf Wochen. Fünf Begegnungen mit der Kälte – und mit dir selbst. Wir treffen uns einmal pro Woche am Chiemsee und nähern uns Schritt für Schritt dem kalten Wasser. Mit Atemübungen, kurzen Meditationen und bewussten Impulsen bereitest du dich auf deine persönliche Kälteerfahrung vor – ohne Leistungsdruck, in deinem eigenen Tempo. Es geht um mehr als Eisbaden: um Wahrnehmen, Mut, Vertrauen, Entscheidung und Loslassen. Und danach? Aufwärmen, heißer Tee, Austausch – und dieses wunderbare Gefühl: Ich hab’s gemacht. ❄️

Auch wenn offiziell ein Waffenstillstand gilt wurden seit Oktober 25 mehr als 1000 Palästinenser*innen im Gazastreifen getötet. Die israelische Armee weitet ihre Besatzungszone immer weiter aus und schnürt die in Trümmern lebende Bevölkerung von der Versorgung ab. Abed Shokry hat die Hölle in Gaza selbst erlebt - er berichtet aus erster Hand. Vom Alltag zwischen Angst und Hunger, von der verzweifelten Suche nach dem Nötigsten, vom Zusammenhalt der Menschen. Und er spricht über das, was mit den Schulen und Hörsälen verschwindet: die Zukunft einer ganzen Generation. Kinder, die seit langer Zeit nicht mehr in die Schule gehen können, Studierende ohne Universität, Bildung und Kultur als Ziel der Zerstörung.Aber er sieht auch eine Vision auf Basis der widerständigen Kraft der palästinensischen Bevölkerung, genannt „Sumud“. Die kann allerdings erst Realität werden, wenn Deutschland und Europa nach Völkerrecht und Menschenrechten handeln, sowie es im Assoziierungsabkommen zwischen EU und Israel vorgesehen ist.

Der Kurs richtet sich speziell an Männer, die ihre Beweglichkeit verbessern, ihren Körper kräftigen und gleichzeitig zur Ruhe kommen wollen. Die Muskulatur wird gestärkt, Wirbelsäule und Gelenke mobilisiert. Ruhige Atemübungen und Entspannung beschließen den Abend. An diesem Abend kann Männeryoga unverbindlich ausprobiert und erlebt werden. Dieser Kurs wird ab Januar 27 als regelmäßiger Kurs angeboten. Einmaliger Schnupperpreis 5€ für alle Teilnehmer

Die festliche Chiemseer Ballnacht mit Inthronisation der neuen Prinzenpaare und Auftritten der Kinder-& Teeniegarde, sowie der Erwachsenengarde ist ein Highlight im Priener Fasching. Umrahmt von einer Live-Band und einem ausgewählten 3- Gänge-Menü, eröffnet die Prienarria mit einem eleganten Ball die Priener Faschingssaison.