Kurse & Workshops
Sigmarszell

vhs: Fasten leicht gemacht – Reset für den Körper

vhs: Fasten leicht gemacht – Reset für den Körper

Donnerstag, 28. Januar 2027 um 18:00 – 19:30 Uhr

Haus Sigmar

destination.one

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Fasten liegt im Trend – doch was passiert dabei eigentlich im Körper? Ist Fasten für jeden geeignet und auch zuhause umsetzbar? In diesem Kurs erfahren Sie, welche Formen des Fastens es gibt und wie sie wirken. Sie erfahren mehr über Stoffwechsel, Fettverbrennung und Zellreinigung (Autophagie). Sie lernen, wie Sie Fasten sicher und alltagstauglich umsetzen und worauf Sie achten sollten, um Ihren Körper dabei zu unterstützen. Ohne Extreme, ohne Druck – mit Wissen, Klarheit und einem neuen Bewusstsein für Ihr Essverhalten. Kursort: Haus Sigmar, Zeller Straße 18, 88138 Sigmarszell

Quelle: destination.one · Lizenz: CC BY 4.0 · © destination.one / die jeweiligen Datengeber

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Haus Sigmar

Zeller Straße 18, 88138 Sigmarszell

Veranstalter: destination.one

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Do,
22.
Okt.

vhs: Vintage HiFi

Feuerwehrhaus Sigmarszell

19:30 Uhr

Vintage HiFi erlebt ein Comeback. Es ist mehr als nur alte Technik, sondern eine Kombination aus Klang, Design und Nostalgie. Im Vortrag wird ein historischer Überblick über Vintage- und Retro-HiFi gegeben und das Thema „Bewusst Musikhören“ sowie Klangästhetik behandelt. Geplant sind weiterhin kurze Vorführungen mit alten Lautsprechersystemen, Schallplattenspielern und Röhrenverstärkern. Kursort: Feuerwehrhaus, In den Osterwiesen 14, 88138 Sigmarszell

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Workshop
Do,
22.
Okt.

vhs: Vintage HiFi

Feuerwehrhaus Sigmarszell

19:30 Uhr·Kurse & Workshops

Vintage HiFi erlebt ein Comeback. Es ist mehr als nur alte Technik, sondern eine Kombination aus Klang, Design und Nostalgie. Im Vortrag wird ein historischer Überblick über Vintage- und Retro-HiFi gegeben und das Thema „Bewusst Musikhören“ sowie Klangästhetik behandelt. Geplant sind weiterhin kurze Vorführungen mit alten Lautsprechersystemen, Schallplattenspielern und Röhrenverstärkern. **Kursort:** Feuerwehrhaus, In den Osterwiesen 14, 88138 Sigmarszell

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Sa,
14.
Nov.

vhs: Votrag „Krebspräventive Ernährung mit Obst und Gemüse“

Feuerwehrhaus Sigmarszell

19:00 Uhr

Obst und Gemüse senken das Risiko für manche Krebserkrankungen. Wer also täglich Obst und Gemüse isst, hat eine längere Lebenserwartung und ein geringeres Erkrankungsrisiko insbesondere für Darm-, Brust- und Lungenkrebs. Bestimmte Obst- und Gemüsesorten können Entzündungen hemmen, freie Radikale bekämpfen und sogar das Wachstum von Krebszellen verlangsamen. Sie erfahren, welche Inhaltsstoffe als besonders wirksam gelten und was wissenschaftliche Studien über ihren Einfluss auf das Krebsrisiko zeigen. Kursort: Feuerwehrhaus, In den Osterwiesen 14, 88138 Sigmarszell

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vhs: Votrag „Krebspräventive Ernährung mit Obst und Gemüse“

Feuerwehrhaus Sigmarszell

19:00 Uhr·Kurse & Workshops

Obst und Gemüse senken das Risiko für manche Krebserkrankungen. Wer also täglich Obst und Gemüse isst, hat eine längere Lebenserwartung und ein geringeres Erkrankungsrisiko insbesondere für Darm-, Brust- und Lungenkrebs. Bestimmte Obst- und Gemüsesorten können Entzündungen hemmen, freie Radikale bekämpfen und sogar das Wachstum von Krebszellen verlangsamen. Sie erfahren, welche Inhaltsstoffe als besonders wirksam gelten und was wissenschaftliche Studien über ihren Einfluss auf das Krebsrisiko zeigen. **Kursort:** Feuerwehrhaus, In den Osterwiesen 14, 88138 Sigmarszell

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Event
Mi,
25.
Nov.

vhs: Für den Ernstfall vorsorgen: Vorsorgevollmacht, Patientenverfügung und Betreuung

Feuerwehrhaus Sigmarszell

18:00 Uhr

In diesem Vortrag informieren Sie Daniel Notz und Kimberly Baas vom Betreuungsverein der Caritas Lindau, was Sie tun können, um Vorsorge zu treffen für den Fall, dass Sie Ihre Entscheidungen nicht mehr selbst treffen können, wie Ihre Wünsche geregelt werden und wie Sie Ihre Angehörigen oder Familie in solch einer Situation durch eine gute Vorbereitung entlasten. Kursort: Feuerwehrhaus, In den Osterwiesen 14, 88138 Sigmarszell

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vhs: Für den Ernstfall vorsorgen: Vorsorgevollmacht, Patientenverfügung und Betreuung

Feuerwehrhaus Sigmarszell

18:00 Uhr·Kurse & Workshops

In diesem Vortrag informieren Sie Daniel Notz und Kimberly Baas vom Betreuungsverein der Caritas Lindau, was Sie tun können, um Vorsorge zu treffen für den Fall, dass Sie Ihre Entscheidungen nicht mehr selbst treffen können, wie Ihre Wünsche geregelt werden und wie Sie Ihre Angehörigen oder Familie in solch einer Situation durch eine gute Vorbereitung entlasten. **Kursort:** Feuerwehrhaus, In den Osterwiesen 14, 88138 Sigmarszell

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