VHS Kurs 262-33589 Loslassen, dehnen, entspannen - Yin-Yoga trifft Faszienarbeit
Samstag, 14. November 2026 um 15:00 – 17:00 Uhr
Hebammenpraxis - Mein Familienanker
Volkshochschule Lippstadt-Anröchte-Erwitte-Rüthen- Warstein
Preis folgt
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Yin-Yoga und einfache Faszienübungen stehen im Mittelpunkt dieses VHS-Kurses. Ruhige Haltungen dehnen den Körper sanft, gezielte Übungen können Verspannungen lösen und die Elastizität des Gewebes fördern. Bewusstes Atmen schafft Raum für Loslassen und Entspannung. Eine Anmeldung ist erforderlich.
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Veranstaltungsort
Hebammenpraxis - Mein Familienanker
Am Markt 10, 59602 Rüthen
Veranstalter: Volkshochschule Lippstadt-Anröchte-Erwitte-Rüthen- Warstein
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