Wassergymnastik für Senioren

Aqua Fit ist das ideale Bewegungsangebot, um sich zum Ende der Woche noch einmal richtig auszupowern und dann entspannt ins Wochenende zu starten. Das Ganzkörpertraining enthält Elemente für jedes Alter und Fitnesslevel – mit und ohne Aquafitnessgeräte. Aqua Fit trainiert dein Herz-Kreislauf-System und enthält Kraft- und Koordinationsübungen und du steigerst dabei deine Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer. Aqua Fit ist ein offener Kurs. Das heißt, du kannst immer dann mitmachen, wenn du gerade Lust und Zeit hast – ohne Anmeldung und ganz spontan. Er findet jeden Freitag um 17 Uhr und um 18 Uhr statt. Hinweis: maximal 30 Teilnehmer:innen

Das fünfstöckige Gebäude mit der barocken Backsteinfassade im Herzen von Otterndorf ist eines der bedeutendsten Baudenkmäler an der Niederelbe und steht für den ehemaligen Wohlstand und die Wirtschaftskraft des Landes Hadeln. Das Haus trägt das Symbol des Kranichs, welches als Zeichen für Fleiß und kaufmännische Wachsamkeit gilt, auf dem Dach und über der Tür. Heute beherbergt das Kranichhaus vor allem das Museum des alten Landes Hadeln, welches die kleinstädtische und ländliche Wohnkultur von circa 1550 bis 1850 zeigt. In Otterndorf existierten z. B. in dieser Zeit fast fünfzig Goldschmiedewerkstätten, deren herausragende Ergebnisse im Kranichhaus ausgestellt sind.

Licht wird Farbe, Farbe wird Raum: Das Museum gegenstandsfreier Kunst lädt herzlich zur Eröffnung der Ausstellung „Joining Light“ von Yoana Tuzharova ein. Mit Lichtinstallationen, Malerei und räumlichen Interventionen verwandelt die Künstlerin die Architektur des Museums in einen sich stetig verändernden Farbraum. Im Erdgeschoss treffen überdimensionale Farbformen auf Projektionen und farbiges LED-Licht. Im Obergeschoss untersuchen reduzierte, beinahe laborartige Versuchsanordnungen das Zusammenspiel von Licht, Farbe und Wahrnehmung. Lichtobjekte bewegen sich dabei zwischen Bild, Objekt und Architektur. „Joining Light“ lädt dazu ein, Farbe nicht nur zu betrachten, sondern körperlich und räumlich zu erfahren. Die Begrüßung übernimmt Friedhelm Ottens, Erster Kreisrat. Anschließend führt Wilko Austermann, Direktor des MgK, in die Ausstellung ein. Die Ausstellung ist vom 18. Oktober 2026 bis zum 17. Januar 2027, Mittwoch bis Sonntag von 11 bis 17 Uhr, zu sehen. Während der Vernissage werden Fotos aufgenommen. Wenn Sie nicht fotografiert werden möchten, informieren Sie bitte den Fotografen.