Weiskircher Weihnachtsmarkt

Entdecke Waldbaden ganz für dich, bei einem achtsamen Spaziergang durch den Weiskircher Kur- und Heilwald. Spüre, wie die Natur dich stärkt und tanke neue Energie für deinen Alltag. Shinrin Yoku bedeutet, ganz entspannt und bewusst in die wohltuende Atmosphäre des Waldes einzutauchen, einfach mal loslassen und genießen! Alle Sinne sind gefragt! Bei Achtsamkeitsübungen erlebst du mit allen Sinnen die Schönheit des Waldes und entdecke durch Entschleunigung den Wald der dich umgibt ganz neu. Du stärkst dabei deine Gesundheit, bringst Körper, Geist und Seele in Einklang, unterstützt dein Immunsystem und lässt den Stress einfach hinter dir. Tauche ein in die Atmosphäre des Waldes und spüre die nachhaltige Wirkung auf dein Immun-, Hormon- und Nervensystem. Mach mit und entdecke die Natur aus einer neuen, spannenden Perspektive – der Wald wartet darauf, von dir ganz neu erlebt zu werden! Melde dich bitte spätestens 24 Stunden vor Veranstaltungsbeginn an! Die Gruppe besteht aus mindestens 4 und maximal 12 Teilnehmenden ab 16 Jahren – vielleicht bist du ja dabei? Treffpunkt: Parkplatz Naturfreibad Weiskirchen Anmeldungen bitte bei Sabine Orth Per WhatsApp: 01525 – 71 47 871 e-mail: info@entspannung-traum.de

Im Oktober beginnt die Natur, sich langsam zurückzuziehen, doch Wildkräuter, Wurzeln und späte Früchte bieten noch wertvolle Schätze. Heilpraktikerin Yasemin Bier zeigt auf einer herbstlichen Wanderung, welche Pflanzen jetzt geerntet werden können, wie sie verarbeitet werden und welche gesundheitlichen Vorteile sie bringen. Die Teilnehmenden erleben praxisnahes Pflanzenwissen und einen Spaziergang durch die ruhiger werdende, farbenfrohe Landschaft des Herbstes. Interessiert an den Schätzen aus der Natur? Infos und Anmeldung bei der Hochwald-Touristik unter Tel.: 06876 / 70937 sowie per E-Mail hochwald-touristik@weiskirchen.de . Die Teilnahmegebühr beträgt 15,00 €. Bitte der Witterung angepasste Kleidung, feste Schuhe bzw. Wanderschuhe sowie an ausreichend Getränke denken. Yasemin Bier, die Hochwald-Touristik sowie der Naturpark Saar-Hunsrück freuen sich auf Ihr Kommen.

Anmeldung erforderlich. Örtl. Leitung Weiskirchen Susanne Neu Tel.: 0171 9323096 s.neu@vhsmails.de Volkshochschule im Landkreis Merzig- Wadern e.V.

Am Freitag, 6. November, 19 bis 21:30 Uhr, bietet der Naturpark Saar-Hunsrück in Kooperation mit der Naturpark-Gemeinde Weiskirchen und dem Naturpark-Dorf Rappweiler einen Workshop zur Senfherstellung an. Beim Senfworkshop dreht sich alles um eine vielseitige regionale Kulturpflanze: den Senf. Gemeinsam mit dem Naturpark-Referenten Guido Geisen wird das veredelte Superfood „Senf“ entdeckt, wie die Senfpflanze wächst, welche Besonderheiten sie auszeichnen und welche Rolle sie für Landwirtschaft und Natur spielt. Anschließend können die Teilnehmenden das Senfkorn bis zur Veredelung – vom Mahlen und Verarbeiten bis zum fertigen Senf, erproben. Ein spannender Einblick in regionale Wertschöpfung, traditionelles Handwerk, echten Geschmack und die Potenziale dieses regionale Lebensmittel für eine nachhaltige Ernährung zu erkunden. Der Workshop richtet sich an alle Interessierten, unabhängig von Vorkenntnissen. Die Teilnahmegebühr beträgt 7 € Kinder, 15 € Erwachsene, 12 € ermäßigt, 22 € Familien. Der Treffpunkt ist der Seminarraum im Naturpark-Informationszentrum Weiskirchen am Wild- und Wanderpark. Die Anmeldung erfolgt bei der Naturpark-Geschäftsstelle in Hermeskeil, E-Mail info@naturpark.org oder Telefon 06503/9214-0.