Yoga & Wellness in Bad Bevensen

Yoga im Kurhaus Bad Bevensen – Entspannung und Bewegung für Körper & Geist Im Kurhaus Bad Bevensen finden jeden Dienstag und Freitag Yoga-Stunden für Anfänger und Fortgeschrittene statt. Die Kurse werden von Yogalehrerin Fabienne Wollny geleitet und verbinden sanfte Bewegungsübungen, Atemtechniken und Meditation. Für wen ist das Yoga-Angebot geeignet? Die Yoga-Stunden eignen sich sowohl für Einsteiger als auch für erfahrene Teilnehmer. Die Übungen werden leicht verständlich angeleitet und können individuell an die persönlichen Voraussetzungen angepasst werden. Was erwartet die Teilnehmer beim Yoga? Im Mittelpunkt stehen sanfte Yoga-Übungen zur Mobilisierung und Kräftigung des Körpers. Ergänzt werden die Einheiten durch Atemübungen und Meditation, die helfen können, Stress abzubauen, die Körperwahrnehmung zu stärken und das innere Gleichgewicht zu fördern. Wann findet Yoga statt? Jeden Dienstag um 16:00 Uhr Jeden Freitag um 10:00 Uhr Wo kann man in Bad Bevensen Yoga praktizieren? Die Kurse finden im Kurhaus Bad Bevensen statt und sind eine ideale Ergänzung für einen Gesundheits-, Kur- oder Wellnessaufenthalt. Wer Yoga in Bad Bevensen sucht, findet hier ein regelmäßiges Angebot für mehr Beweglichkeit, Entspannung und Wohlbefinden. Ergänzend zu den wöchentlichen Kursen finden regelmäßig Yoga-Wochenenden statt. Sie bieten die Möglichkeit, tiefer in die Yoga-Praxis einzutauchen und neue Impulse für Gesundheit, Achtsamkeit und Entspannung zu gewinnen. Die Yoga-Wochenenden in Bad Bevensen sind als Präventionskurse zertifiziert und werden von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst. Hinweise für Teilnehmer Bitte kommen Sie in bequemer Sportkleidung und bringen Sie ein Handtuch mit. Trainingsmatten werden vor Ort zur Verfügung gestellt.

Dem Plätschern, Rascheln und Rauschen lauschen und die feinen Obertöne der Natur erfahren. Sie wirken sich positiv auf unser Nervensystem aus. Atemübungen aus dem Yoga fließen ein und leiten zu achtsamer Wahrnehmung an. Auf unterschiedliche Weise stimulieren wir den Vagus-Nerv, unseren großen Ruhe-Nerv. Von der Natur lassen wir uns zu eigenen Klängen inspirieren. Wir summen, brummen und bringen so Obertöne zum Klingen. Die Schwingungen spüren wir in unserem Körper. Wir erleben eine feine Klangmassage. Stimme und Gehör stehen in wechselseitiger Beziehung zueinander. Sie bilden eine Einheit: Je umfangreicher mein stimmliches Klangspektrum ist, desto mehr höre ich - und umgekehrt. Dieses Wissen wird vermittelt und Wege aufgezeigt, das Gehör zu stimulieren und den Stimmklang zu erweitern. Klänge und Rhythmen umgeben uns. Wir reagieren körperlich und unbewusst. Über die Stimme teilt sich unsere Stimmung mit und beeinflusst so unsere Kommunikation. Im Alltag nutzen wir nur ein kleines Spektrum unserer stimmlichen Ausdrucksmöglichkeiten. Klänge bieten uns die Möglichkeit, uns mit Energie für Körper, Geist und Seele zu versorgen. Freude am Klang, unter diesem Motto bin ich seit vielen Jahren tätig. Meine beruflichen Qualifikationen: Studium an der Hamburger Musikhochschule: Klavier, Gesang, Musiktherapie, Pädagogik, 1. und 2. Staatsexamen als Gymnasiallehrerin, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Yogalehrerin, Traumapädagogin / Traumafachberaterin Diverse Fortbildungen unter anderem in der Feldenkrais - Methode und bei dem Ohrenarzt und Forscher Professor A. Tomatis fließen in dieses Projekt mit ein. Weitere Informationen auf der Homepage: www.seelen-klang.de

Hochsensible Menschen nehmen ihre Umwelt intensiver wahr. Das kann einerseits bereichernd sein, doch andererseits im Alltag schneller zur Erschöpfung führen als bei anderen Menschen. Aus eigener Erfahrung weiß Dozentin Marianne Schumann, erfahrene Yoga-Lehrerin und Pädagogin, um die Bedürfnisse hochsensibler Menschen und hat ihre Yoga-Praxis daran angepasst. Marianne Schumann erklärt: „Yoga hat mir wesentlich dabei geholfen, immer wieder Stabilität für den Alltag aufzubauen und mich gut zu fühlen. Diese Erfahrungen gebe ich gerne an Interessierte weiter.“ Hochsensibel zu sein ist keine Schwäche, es ist eine Einladung, tiefer zu fühlen, bewusster zu leben und liebevoll mit sich selbst umzugehen. Das Seminar umfasst unter anderem sanftes Hatha-Yoga, Übungen zu sinnvollem Anspannen und Entspannen und der Kraft von kleinen Pausen, die Stärkung des Parasympathicus‘ („Ruhe-Nerv“), Atemführung und Atemübung zur Reduktion von Reizüberflutung und die Entwicklung einer individuell angepassten Yoga-Praxis. ausführliche Info und Anmeldemöglichkeit unter www.gsi-bevensen.de

“Exklusiv & Schön” – der Markt für Kunst, Handwerk und Design findet in diesem Jahr als vorweihnachtlicher Markt am 7. und 8. November 2026 im Kurhaus von Bad Bevensen statt. Vorfreude auf die schönste Zeit des Jahres, gepaart mit vielen Überlegungen, was man seinen Lieben zu Weihnachten schenken kann, machen den Markt an diesem Termin zu einer gut besuchten Veranstaltung. In Bad Bevensen erwartet die Aussteller ein interessiertes, kaufkräftiges Publikum, das die Qualität der hochwertigen Angebote ausgesuchter Künstler, Kunsthandwerker und Designer zu schätzen weiß. Das relativ neue, helle Kurhaus von Bad Bevensen zählt zu den modernsten Veranstaltungszentren in Norddeutschland. Hier am Kurpark, direkt neben der Jod-Sole-Therme, findet der Markt für exklusive und schöne Dinge statt. Aussteller sind Künstler, Handwerker und Designer, die ihr Handwerk von der Pike auf gelernt haben, es professionell betreiben und vom Verkauf ihrer selbst gefertigten Produkte leben. Hobbykünstler und Händler sind auf diesem Markt nicht zugelassen. Gezeigt und angeboten werden u.a. Erzeugnisse aus den Bereichen Schmuck, Textiles, Keramik, Glas oder Holz. Die Pallette reicht von wertvollem Geschmeide über Handgewebtes und Designermode, über Skulpturen, Leuchten, Geschirr und Gläser bis hin zu gedrechselten Unikaten und Schreibutensilien. Gerade im Herbst ist Bad Bevensen ein attraktives Tagesziel für Wellnessgäste, die sich in der Jod-Sole-Therme verwöhnen lassen. In Verbindung mit einem Besuch von “Exklusiv & Schön” wird so ein Tag oder ein Wochenende zu einem Fest für alle Sinne.