Yoga & Wellness in Bad Laer

Die Schönheit eines Klanges zeigt sich nicht nur in dem, was wir hören, sondern auch in dem was wir spüren. (Franz-Josef König) Mit Klanginstrumenten wie Klangschale, Gong, Windspiel, Xylophon oder Sansula werden Schwingungen erzeugt, die sowohl den Körper, als auch den Geist und die Sinne erreichen. Klangschwingungen helfen unsere Wahrnehmungen nach innen zu richten und in bewusste tiefe Entspannung zu kommen. Körper und Geist beruhigen sich, Grenzen lösen sich auf. Die Klangreise beginnt mit einer Anfangsentspannung und endet mit 5 Minuten in Stille, um die Klangerfahrungen nachwirken zu lassen. Telefonische Anmeldung unter: 05424 294 111

Mit Klanginstrumenten wie Klangschale, Windspiel, Xylophon oder Sansula werden Schwingungen erzeugt, die sowohl den Körper, als auch den Geist und die Sinne erreichen. Klangschwingungen helfen unsere Wahrnehmungen nach innen zu richten und in bewusste tiefe Entspannung zu kommen. Körper und Geist beruhigen sich, Grenzen lösen sich auf! Um Anmeldung unter Tel. 05424/294111 wird gebeten.

Yin-Yoga Workshop ist für jeden geeignet. Mit ganz viel Achtsamkeit und Unterstützung von Kissen verweilen wir in verschiedenen Haltungen (Asanas) drei bis fünf Minuten, um unsere Fazien zu lockern und dabei mit aufgelegten Klangschalen zu entspannen. So lösen sich Verspannungen im Gewebe und durch tiefe Atmung in diese Bereiche hinein können sich Blockaden lösen. Eine angenehme Zeit haben zum Wohlfühlen, Spüren und Loslassen im Körper. Ich freue mich auf deine Anmeldung!

Baden im Ozean der Klänge Die Klangreise ist eine Meditation, begleitet mit Klangschalen. Die mystischen Töne und Schwingungen der Schalen stärken unser ursprüngliches Vertrauen und können uns in eine tiefe Entspannung führen, bei der sich Körper und Seele erholen. Telefonische Anmeldung unter Tel.: 05424 294-111