Yoga & Wellness in Clausthal-Zellerfeld

Gesundheitssport hat in der sich wandelnden Gesellschaft eine hohe und zunehmende Bedeutung. Sportvereine sind wichtige Orte, um Menschen in Bewegung zu bringen, Gesundheit zu fördern und soziale Teilhabe zu ermöglichen. Gleichzeitig stehen sie vor der Aufgabe, zeitgemäße, wirksame und nachhaltige Angebote zu entwickeln. Das Akademie-Forum greift mögliche Vereinsangebote im Gesundheitssport auf und verbindet fachliche Impulse mit erlebnisorientierter Praxis. Ein gemeinsamer Auftakt mit Prof. Dr. Dietrich Grönemeyer sowie Raum für Austausch und Vernetzung eröffnen neue Perspektiven auf eine mögliche Rolle des Gesundheitssports im Verein. In Workshops und Bewegungsformaten stehen Themen der Bewegung, Prävention, Resilienz, Achtsamkeit und Entspannung im Fokus. Das vielfältige Programm reicht von Yoga, Atem- und Entspannungstechniken, Gehirntraining über Qigong bis zu Natur- und Achtsamkeitsangeboten, die alle Anregungen für sich selber und die Vereinspraxis geben wollen.