Kurse & Workshops in Ehingen (Donau)

Ein Ort zum Ankommen – für Dich oder Euch als Gruppe Kennst Du das Gefühl, im Alltag kaum noch Raum für Dich selbst zu finden? Alles ist laut, schnell, überladen – und Dein innerer Kompass sucht nach Orientierung. Inmitten der Natur der Schwäbischen Alb erwartet Dich ein stiller Ort, an dem Du innehalten, durchatmen und wieder bei Dir selbst ankommen kannst. Hier geht es nicht um Leistung oder Optimierung, sondern um unmittelbare Erfahrung: durch kreative Impulse, achtsame Bewegung und bewusste Ruhephasen entsteht Raum für Klarheit, Selbstkontakt und neue innere Ausrichtung. Workshop: Finde Deinen Weg Dieser Erfahrungsraum lädt Dich ein, gewohnte Denk- und Handlungsmuster zu verlassen und neue Perspektiven zu entdecken. Durch kreative Ausdrucksformen, Impulse aus den Bildenden Künsten sowie naturverbundene Achtsamkeit und Elemente aus der Theaterarbeit öffnet sich ein Raum, in dem Du Deine eigene Richtung neu erfahren kannst. Nicht das Ziel steht im Vordergrund, sondern der nächste stimmige Schritt – aus Deiner eigenen inneren Quelle heraus. Dein Mehrwert Aufbrechen festgefahrener Denkmuster Zugang zu Deiner eigenen kreativen Entscheidungsfähigkeit Neue Perspektiven für Deinen persönlichen Weg Raum für Leichtigkeit, Experiment und echte Entwicklung Ablauf der Auszeit Beginn: 14:00 Uhr am ersten Tag Ende: 14:00 Uhr am Folgetag Ein ausgewogener Rhythmus aus kreativen Impulsen, Ruhephasen und gemeinsamer Verpflegung begleitet Dich durch diese Zeit. Die Küche ist einfach, regional und bewusst Teil des Erlebens.

Kreativzeit – Für eine achtsame Familienzeit Zeit für Euch. Raum für Verbindung. Unser Kreativzeit-Format richtet sich an Familien, die ihre gemeinsame Zeit bewusst und achtsam erleben möchten – fernab von Leistungsdruck und perfekt inszenierten Momenten. Es geht nicht um Ergebnisse, sondern um das unmittelbare Erleben von Kunst, Bewegung und Natur – im eigenen Tempo und mit allen Sinnen. So entsteht Selbstwirksamkeit nicht durch Anleitung, sondern durch das Tun: Wir können gestalten. Wir dürfen folgen. Wir sind verbunden. Workshop-Einheit für Eltern & Kind: Kreativkraft Gemeinsam entdeckt ihr die Vielfalt der Farbe Grün – vom zarten Oliv bis zum leuchtenden Smaragd. Im Naturgarten sammelt ihr Kräuter, Blätter und Samen, die ihr kreativ einsetzen könnt – ohne Vorlage, ohne „richtig“ oder „falsch“. Wir begleiten euch mit Anregungen aus den Bildenden Künsten und schaffen einen sicheren Raum für gemeinsames Gestalten, in dem Kinder frei experimentieren dürfen. Workshop für Mama oder Papa: Vom Kopf in den Fuß Als Eltern seid ihr oft im Funktionieren-Modus. In diesem Workshop geht es darum, aus dem Kopf in den eigenen Körper zu kommen. Durch einfache, achtsame Bewegungen aus der Tanzpädagogik findet ihr euren eigenen Rhythmus – als Eltern, als Mensch. Es geht nicht um Technik, sondern um das Spüren des Moments. Euer Mehrwert an diesem Tag Gemeinsam kreativ sein – ohne Druck und ohne Ziel Kunst und Natur als verbindende Elemente für eine tiefere Beziehung zwischen Eltern und Kindern Echtes Erleben statt pädagogischer Konzepte – hier ist jede*r willkommen Achtsame Begleitung durch Gastgeber*innen, die Raum halten, ohne zu formen Impulse für den Alltag – Erfahrungen, die euch noch lange begleiten Tagesablauf 09:30 Uhr – Ankommen & Gelände entdecken 10:00 Uhr – Workshop Eltern & Kind (3–10 Jahre) 12:00 Uhr – Gemeinsames Wiesen-Picknick 13:00 Uhr – Workshop für ein Elternteil, andere genießen Freizeit 14:30 Uhr – Gemeinsames Pizza backen im Lehmofen 16:00 Uhr – Heimreise, entspannt und inspiriert Gelände & Angebote Spielzimmer „Alter Hühnerstall“ Kreativplatz mit Speckstein & Naturmaterialien Heuburg (ab Juli) Großer Natursandkasten Atmosphärische Sitznischen

Ein Ort zum Ankommen – für Dich oder Euch als Gruppe Kennst Du das Gefühl, im Alltag kaum noch Raum für Dich selbst zu finden? Alles ist laut, schnell, überladen – und Dein innerer Kompass sucht nach Orientierung. Inmitten der Natur der Schwäbischen Alb erwartet Dich ein stiller Ort, an dem Du innehalten, durchatmen und wieder bei Dir selbst ankommen kannst. Hier geht es nicht um Leistung oder Optimierung, sondern um unmittelbare Erfahrung: durch kreative Impulse, achtsame Bewegung und bewusste Ruhephasen entsteht Raum für Klarheit, Selbstkontakt und neue innere Ausrichtung. Workshop: Körper-Balance In diesem Erfahrungsraum steht Dein Körper im Mittelpunkt. Durch einfache Bewegungs- und Tanzelemente findest Du zurück in Deinen eigenen Rhythmus. Achtsame Körperarbeit, Atemübungen und Gehmeditationen unterstützen Dich dabei, aus dem Kopf ins Spüren zu kommen. Balance entsteht hier nicht durch Kontrolle, sondern durch Verkörperung – im direkten Kontakt mit Dir selbst. Dein Mehrwert Mehr innere Ruhe und körperliche Präsenz Verbindung von Körper, Wahrnehmung und Ausdruck Entlastung vom Gedankenkarussell Nachhaltige Impulse für mehr Balance im Alltag Ablauf der Auszeit Beginn: 14:00 Uhr am ersten Tag Ende: 14:00 Uhr am Folgetag Dich erwartet ein Wechsel aus Bewegung, kreativen Impulsen, Stille und gemeinsamer Zeit. Die Verpflegung ist frisch, regional und unterstützt Dich dabei, ganz im Moment anzukommen.

Ein Ort zum Ankommen – für Dich oder Euch als Gruppe Kennst Du das Gefühl, im Alltag kaum noch Raum für Dich selbst zu finden? Alles ist laut, schnell, überladen – und Dein innerer Kompass sucht nach Orientierung. Inmitten der Natur der Schwäbischen Alb erwartet Dich ein stiller Ort, an dem Du innehalten, durchatmen und wieder bei Dir selbst ankommen kannst. Hier geht es nicht um Leistung oder Optimierung, sondern um unmittelbare Erfahrung: durch kreative Impulse, achtsame Bewegung und bewusste Ruhephasen entsteht Raum für Klarheit, Selbstkontakt und neue innere Ausrichtung. Workshop: Die Kraft der inneren Stimme In diesem Erfahrungsraum findest Du zurück zu Deiner eigenen inneren Orientierung. Mit kreativen Schreibimpulsen im Naturgarten, achtsamen Meditationen und sanften Übungen aus der Naturverbundenheit entsteht ein Raum, in dem Du Deiner inneren Stimme wieder begegnen kannst – ohne Druck, ohne Vorgaben. Dein kreativer Prozess wird zum Wegweiser für Klarheit und neue Perspektiven. Dein Mehrwert Tiefer Kontakt zu Dir selbst und Deiner inneren Stimme Neue Klarheit für persönliche und berufliche Fragen Achtsame Impulse, die nachhaltig im Alltag wirken Gemeinschaft auf Augenhöhe – oder Raum für Dich allein Ablauf der Auszeit Beginn: 14:00 Uhr am ersten Tag Ende: 14:00 Uhr am Folgetag Dich erwartet ein harmonischer Wechsel aus kreativen Impulsen, stillen Phasen und gemeinsamer Zeit. Die Verpflegung ist Teil der Erfahrung: frisch, regional und mit Sorgfalt zubereitet.