Fackelwanderung Wittlage

Innehalten und Momente der Ruhe erfahren, bei dir selbst ankommen und dich auf das besinnen, was dir wirklich wichtig ist. Es erwarten dich einfache, langsame Yoga-Übungen, geleitete Meditation sowie Inspirationen für einen achtsamen Alltag. Jeder Termin bildet in sich eine Einheit. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, Alter oder körperliche Einschränkungen kein Hindernis. Gäste sind jederzeit willkommen – Anmeldung bitte am Nachmittag vorher.

Löffelweise Genuss bei den Eintopf- und Suppentagen in der VarusRegion Wenn es draußen kälter wird, schmecken Eintöpfe und Suppen besonders gut. Vom 01. bis 30. November 2026 laden die Gastronomen der VarusRegion wieder zu den beliebten Eintopf- und Suppentagen ein. Freunde herzhafter und wärmender Gerichte dürfen sich auf eine Vielzahl köstlicher Kreationen freuen: von Steckrübeneintopf, Rote Zwiebelsuppe, Sellerieschaumsuppe bis hin zu Linseneintopf und verschiedenen Kürbissuppen. Die Suppen werden frisch und mit regionalen Zutaten zubereitet, perfekt für gemütliche Genussmomente an kalten Herbsttagen. Genuss mit Gewinnchance Zusätzlich wartet ein besonderes Genuss-Gewinnspiel: Wer bei zwei teilnehmenden Gastronomen eine Suppe oder einen Eintopf genießt, lässt sich seine Teilnahmekarte abstempeln und gibt sie anschließend in einem der beteiligten Orte ab. Mit etwas Glück besteht die Chance, einen Genuss-Gutschein zu gewinnen. Mit dabei in der VarusRegion Zahlreiche Gastronomiebetriebe in Bad Essen, Bohmte, Bramsche, Ostercappeln und Wallenhorst beteiligen sich mit abwechslungsreichen Angeboten: Bad Essen: Ahrens Kaffeemühle, Restaurant Athen, Café Santa, Das kleine Haus & Das Haus nebenan, Höger’s Hotel und Restaurant Bohmte: Landgasthaus Gieseke-Asshorn, Poolside Bistro Ostercappeln: Bioladen & Bistro Pusteblume, Gasthaus Beinker Bramsche: Bäckerei Justus Café 1823, Textilwirtschaft Böckmann, Zum Dreschhaus, Café und Buchladen am Münsterplatz, Restaurant Santorini, Waldhotel und Restaurant Zeitreise Wallenhorst: Gasthaus Beckmann Alle Infos auf einen Blick Der aktuelle Flyer bietet eine Übersicht über alle teilnehmenden Gastronomen, Speisekarten und die Gewinnspielkarte. Erhältlich bei den beteiligten Betrieben, in den Rathäusern und Tourist-Informationen der VarusRegion-Kommunen sowie online unter www.varusregion.de.

Unter therapeutischer Anleitung und mit Hilfe leichter Körperübungen wird die Bad Essener Sole wohltuend inhaliert.

in den Monaten März bis November, an jedem 2. Dienstag im Monat ab 18:00Uhr, bietet der Verein der Harpenfelder Dorfschmiede Schmiedevorführungen an. Am Schmiedefeuer können dann unter fachlicher Anleitung Übungsstücke in Eigenleistung geschmiedet werden. Alle Interessierten sind herzlich eingeladen, den Hammer zu schwingen und das Eisen zu schmieden, solange es warm ist. In geselliger Runde klingt dann der Abend vor dem Schmiedefeuer aus. Getränke können zu den Öffnungszeiten günstig vor Ort erworben werden.

Tauche ein in die Welt des Elevate Clubs - 60 Minuten die dein Leben verändern! Intensives, gelenkschonendes Intervalltraining, das nicht nur deinen Körper stärkt, sondern auch deine inneren Hürden überwindet. Dein Weg zu positiver Veränderung beginnt hier. In jedem Kurs nutze ich Pilates Prinzipien. Wenig Ausrüstung, maximale Veränderung! Ein Handtuch, Wasser und deine Entschlossenheit sind alles was du brauchst. Hast du Zuhause viel Platz und einen tollen Ort zum trainieren? Ich komme auch zu dir nach Hause und gebe Kurse in Kleingruppen. Auch Personaltraining kann ich anteilig über Hansefit abrechnen. Interesse geweckt? Dann melde dich... www.elovate.info JUST VITAL - Essener Str. 20 - 49152 Bad Essen