Gesundheit auf dem Teller: antientzündliche Ernährung

Gestalten Sie für Ihre Lieben zu Hause schöne Geschenkverpackungen oder großartige Dekorationen. Entdecken Sie viele Möglichkeiten, Ihrer Kreativität sind keine Grenzen gesetzt. Eine Anmeldung ist erforderlich.

Eine Klangreise - auch Fantasiereise genannt - ist eine geführte Entspannungsmethode, bei der die Teilnehmenden eingeladen werden, in innere Bilder und Vorstellungen einzutauchen. Durch die Klänge der Klangschalen, durch Worte oder die Erzählungen entstehen individuelle Bilder, Gefühle und Assoziationen. Diese können dabei helfen, Abstand vom Alltag zu gewinnen, neue Perspektiven zu entwickeln und innere Ressourcen zu aktivieren. Ziel einer Klangreise ist es, für eine gewisse Zeit den Alltag loszulassen und in einen Zustand tiefer Entspannung zu gelangen. Gleichzeitig ist sie eine Einladung zum Innehalten - ein bewusster Moment der Ruhe, in dem man sich selbst besser wahrnehmen und neue Kraft schöpfen kann. Anmeldung erforderlich.

Die klassische Flötistin und Komponistin Kathrin Beddig präsentiert ihr Programm zum 175. Geburtstag von Karl May. Das Programm "Fantasie und Feder" entstand zum 175. Geburtstag von Karl May. Er schrieb seine Romane mit Fantasie und Feder und wollte damit nicht nur gut unterhalten, sondern auch Ideen für ein friedlicheres Miteinander vermitteln. Dramatische Ereignisse in Karl Mays eigener Biographie und seine Gedanken über die Faszination der Freiheit verarbeitet Kathrin Beddig zu Musik für Querflöte, Blockflöte und Klavier, mit einem Stilmix von russischem Walzer, amerikanischem Swing und orientalischer Melodik. Neben Strukturen aus der minimal music und Zitaten aus indianischen Gesängen präsentiert sie auch einen Schuss Romantik. Ein bunter Abenteuerkosmos auf den Spuren Karl Mays. Von der Karl-May-Gesellschaft werden für das Publikum diverse Leseproben seiner Romane kostenlos zur Verfügung gestellt.

Abendgebet der Klinikseelsorge mit Pfarrerin und Klinikseelsorgerin Daniela Bleher in der Fachklinik 1, Raum der Stille, Ebene 0, T3

Dieser Kurs richtet sich an alle, die ihre gestalterischen Fähigkeiten vertiefen oder neu entdecken möchten. Im Mittelpunkt steht die Freude am kreativen Tun – entspannt, spielerisch und ohne Leistungsdruck. Gemeinsam werden zeichnerische und malerische Grundlagen erarbeitet. Kreative Lockerungsübungen helfen dabei, Hemmungen abzubauen, den Gestaltungsfluss zu fördern und den eigenen Ausdruck zu entwickeln. Flüssige Medien wie Aquarellfarben, Tusche und wasservermalbare Ölkreiden ergänzen die klassischen Zeichentechniken. Verschiedene Materialien und Techniken laden zum Experimentieren und spielerischen Erkunden ein. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf Naturmotiven, die sich an der jeweiligen Jahreszeit orientieren. Im Naturstudium werden Wahrnehmung, Beobachtungsgabe und gestalterische Fähigkeiten geschult – von einzelnen Pflanzen bis hin zu Lichtstimmungen oder kleinen Stillleben. Aus diesen Beobachtungen entstehen eigene kreative Arbeiten, die zeichnerisch oder malerisch umgesetzt werden können. Dieser Kurs kann einzeln oder regelmäßig besucht werden. Die Kosten für Materialien wie Papier sowie die Nutzung ausgewählter Zeichen- und Malmittel sind in der Kursgebühr bereits enthalten. Anmeldung erforderlich.