Mädelsdinner

Retreat am Dümmer-See Zur Ruhe kommen um Rhythmus der Natur. Kraft schöpfen, Klarheit gewinnen, Innere Weisheit spüren mit Wiebke Müller, Yogalehrerin BDY / EYU Zeit für Dich. Spüre den Pils deines Herzens, finde Ruhe im Äußeren, Ruhe im Inneren. Einfache Yogaübungen, ganz mit dem Atem verbunden, lassen Dich entspannen und zur Ruhe kommen. In der Achtsamkeit von Atem und Bewegung findest Du deinen eigenen Rhythmus. Mit ausgewählten Yogaübungen bringen wir die Energien von Körper, Atem und Geist in Einklang. Die Übungen aus dem Yoga und Pranayama zentrieren Dich, bringen Dich in eine Balance und führen Dich in eine innere Stille.

Fahrt mit dem Kleinbus (max. 7 Teilnehmer) zu den Nahrungsflächen und bei Sonnenuntergang ins Moor. Mit vielen Informationen zu den Kranichen und ihrem Vogelzug. Bereitstellung von Ferngläsern und Spektiven.

Am wunderschönen Dümmer-See, inmitten der Natur, bieten wir dir die perfekte Gelegenheit, deinen Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Die idyllische Lage ermöglicht es dir, in einer ruhigen Umgebung Yoga zu praktizieren, tief in dich hineinzuspüren, Bedürfnisse zu erkennen und in die Welt des inneren Friedens einzutauchen. Gemeinsam kreieren wir einen vertrauensvollen Raum in harmonischer Atmosphäre. Schenke dir deine exklusive Selbstfürsorge und deine Aufmerksamkeit, die es für dich und deine Bedürfnisse braucht. Lass uns zusammen Yoga praktizieren, meditieren, atmen, lachen und so vieles mehr! Das Angebot umfasst: • 4x Yogaunterricht, 1x Workshop, 1x Klangschalenmeditation • 2 Nächte im exklusiven Appartement • Eintritt in Pool & Spa • Leihbademantel und Saunahandtuch • Halbpension mit Frühstück und Abendessen (zzgl. Getränke) • Wasser & Tee während der Workshops • Early Check-In & Late Check-Out