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Männer Yoga - Yoga an der Ostsee - Ilka Koch

Mittwoch, 14. Oktober 2026 um 16:30 – 17:30 Uhr
Yoga an der Ostsee Ilka Koch
Yoga an der Ostsee - Dev Bhagti
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Entdecke die Kraft und Flexibilität des Männer-Yogas! In unserer speziellen Männeryogastunde bieten wir eine Umgebung, in der Männer jeden Alters ihre körperlichen und geistigen Grenzen erweitern können. Diese Klasse kombiniert kräftigende Asanas mit gezielten Atemtechniken, um nicht nur die Muskulatur zu stärken, sondern auch Stress abzubauen und die mentale Klarheit zu fördern. Wir konzentrieren uns auf Übungen, die besonders auf die Bedürfnisse des männlichen Körpers abgestimmt sind und gleichzeitig die Beweglichkeit und das Gleichgewicht verbessern. Egal, ob du bereits Erfahrung im Yoga hast oder neu in der Praxis bist, hier findest du einen geschützten Raum, um deine eigene Kraft zu entdecken, dich auszutauschen und zu wachsen. Lass uns gemeinsam die Vorteile von Yoga erleben und mehr Stärke, Flexibilität und innere Ruhe in dein Leben bringen! -Für erfahrene Anfänger geeignet!- Die Stunde findet ab einer Teilnehmerzahl von vier Personen statt. Verbindliche Anmeldung bitte spätestens zwei Tage vor Veranstaltung per SMS/Whatsapp an: Ilka Koch 0172 469 4269 Das Teilnahme-Honorar für eine 60 Minuten Stunde beträgt 15,00 €. Bitte beachtet bei einmaliger Teilnahme, die vorherige Zahlung per PayPal, herzlichen Dank.
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Veranstaltungsort

Yoga an der Ostsee Ilka Koch
Grabenstrasse 8, 23730 Neustadt in Holstein
Veranstalter: Yoga an der Ostsee - Dev Bhagti
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- Mi, 14.10.16:30 Uhr
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Der städtische Fotoarchivar Thomas Schwarz zeigt zusammen mit Norbert Kahl rund 300 alte Neustadtbilder aus der museumseigenen Fotothek im zeiTTor. Bei Kaffee und Keksen darf über alte Zeiten geklönt und über gemeinsame Erinnerungen geschnackt werden. Wer selbst alte Bilder oder Fotoalben hat, kann sie gerne mitbringen und zeigen. Übrigens, die Fotothek wird vollständig mit Mitteln des Vereins der Freunde und Förderer des Museums der Stadt Neustadt in Holstein ermöglicht.

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Woher wissen wir das alles? Wie konnten Menschen die Entfernungen messen und woher wissen wir, woraus ein Stern besteht? Wer hat das alles entdeckt und welchen Anteil daran haben die Frauen der Geschichte? Anmeldung notwendig unter www.sterne-fuer-alle.de oder unter Tel.: 04561 5262730.

Stadtführung durch Neustadt in Holstein
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Neustädter Hafenführung
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Lesung - Im Schatten der Insel von Turid Müller
Sturmvogel 2
Psychologin, Schauspielerin, und Autorin Turid Müller liest aus ihrem für den GLAUSER– Preis nominierten Buch und plaudert aus dem Nähkästchen. Die großen Themen des Buches: Demenz, Kinderverschickung und die Herausforderung, gute Beziehungen zu führen. Die Autorin führt uns mit einem Augenzwinkern durch die Geschichte von „Im Schatten der Insel“, ein Amrum- Krimi.

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