Meditation und Entspannung mit Sigrid Seibel

Ein effektives Training in Form eines ganzheitlich orientierten Gesundheits- und Fitnessprogramms im Wasser, mit praktischen Übungen zur Förderung von Koordination und Gleichgewicht, zum Erhalt und zur Verbesserung der Kraft und Beweglichkeit, Steigerung der Ausdauer sowie Inhalten der Entspannung.

Regelmäßiges Wandern stärkt das Immunsystem und reduziert das Risiko für Herz/Kreislauf-Erkrankungen. Die Strecken haben eine Distanz von 8 - 12 km. Festes Schuhwerk oder Wanderschuhe werden vorausgesetzt. Wenn gewünscht, planen wir eine Pause in einem Café ein. Die Teilnahme ist kostenlos. Anmeldungen und Infos: Anne und Gerd Fischer 04403 6026117. Gäste sind herzlich willkommen! Die Teilnahme ist kostenlos, Infos unter Tel. 04405 939157.

In diesem kreativen Malkurs entdecken Kinder ab 5 Jahren spielerisch die Welt der Acrylfarben. Mit Pinsel, Farben und viel Fantasie gestalten die Kinder ihr eigenes Acrylbild auf Leinwand. Dabei steht der Spaß am Malen im Vordergrund – ganz ohne Vorkenntnisse oder Leistungsdruck. Jedes Kind darf seine Ideen frei umsetzen und nimmt am Ende ein eigenes Kunstwerk mit nach Hause. Auch als Gruppe buchbar, z.B. Kindergeburtstag

Der Sternenhimmel erzählt viele Geschichten! Am Mittwochabend, den 11. November begeben wir uns auf eine aufregende Reise zu diesen uralten Mythen. Es geht um ein Königspaar, ihre Tochter, die in Not gerät, ein Ungeheuer und einen Super-Helden. Am nordöstlochen Sternenhimmel stehen sie beieinander und erzählen ihre Geschichte. Beim anschließenden Sternenspaziergang gehen wir durch den Kurpark ans Ufer des Zwischenahner Meeres und sehen die obengenannte Geschichte "in echt". Wir genießen die Sternbilder, die Milchstraße, eine 2,5 Millionen Lichtjahre entfernte Galaxie und viele weitere Wunder des Universums. (bei Schlechtwetter findet auch der zweite Teil im Saal statt) Der Veranstalter, Holger Everding aus Oldenburg, ist erfahrener Sternen-Guide, Mitarbeiter am Olbers-Planetarium Bremen und Betreiber des Portals meine-sternstunde.de Ein interessanter und faszinierender Abend erwartet Sie!