Raus aus den Psychospielen! – Souverän bleiben in schwierigen Gesprächen
Samstag, 17. Oktober 2026 um 09:09 – 13:00 Uhr
Ort wird bekanntgegeben
Biosphärenvolkshochschule Bad Urach-Münsingen e. V.
33 €
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Kennen Sie Situationen, in denen Gespräche plötzlich kippen? Eben noch lief alles ruhig – und auf einmal geraten Sie in die Defensive, fühlen sich unter Druck gesetzt oder sagen Dinge, die Sie später bereuen. Vielleicht erleben Sie auch, dass Sie sich verantwortlich fühlen, anderen helfen zu müssen, obwohl Sie das gar nicht möchten. Oder Sie gehen aus einem Gespräch mit einem unguten Gefühl, ohne genau benennen zu können, was passiert ist. Solche Dynamiken sind oft kein Zufall. In vielen Gesprächen bewegen wir uns – bewusst oder unbewusst – in bestimmten Rollen und geraten dabei in sogenannte „Psychospiele“. Diese können verunsichern, Energie rauben und Beziehungen belasten. In diesem Kurs lernen Sie, typische Kommunikationsmuster und Psychospiele zu erkennen und besser zu verstehen. Sie entwickeln ein Gespür dafür, welche Rolle Sie selbst in Gesprächen einnehmen und wie Sie aus ungünstigen Dynamiken aussteigen können. Ziel ist es, mehr Klarheit, innere Stabilität und Souveränität in herausfordernden Gesprächssituationen zu gewinnen. Inhalte des Kurses: Was sind Psychospiele und wie entstehen sie? Warum lassen wir uns darauf ein? Das Rollenmodell: Opfer – Retter – Angreifer Eigene Verhaltensmuster erkennen und reflektieren Umgang mit Unsicherheit und inneren Blockaden Strategien zur Stärkung der eigenen Position Klar und „dramafrei“ kommunizieren Manipulative Gesprächsdynamiken erkennen und beenden Wege zu mehr Selbstbestimmung in der Kommunikation Der Kurs richtet sich an alle, die ihre Kommunikationsfähigkeit verbessern und auch in schwierigen Gesprächen gelassen und authentisch bleiben möchten. Anmeldung erforderlich.
Quelle: mein.toubiz · © mein.toubiz / die jeweiligen Datengeber
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Veranstaltungsort

Ort wird bekanntgegeben
72574 Bad Urach
Veranstalter: Biosphärenvolkshochschule Bad Urach-Münsingen e. V.
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Kurkonzert - SONA
Haus des Gastes
Der besondere Sound von SONA zeichnet sich aus durch das harmonische Zusammenspiel von Geige und Akkordeon gepaart mit dem wunderbaren Klang der Gitarre in DADGAD-Stimmung und gefühlvollem mehrstimmigem Gesang. SONA das sind: Simone, sie begann mit 8 Jahren klassisch Geige zu lernen, nachdem sie eine Weihnachtsserie im Fernsehen mit einer Zaubergeige gesehen hatte. Seitdem hat sie die Geige nicht mehr losgelassen. In der Band ist Simone zuständig für schöne Zwischenspiele und fetzige Tunes. Elke hat im Alter von 11 Jahren mit klassischem Gitarrenunterricht begonnen. Sie ist für die groovige Gitarrenbegleitung und die kreative zweite Stimme verantwortlich. Silvia hat auf zahlreichen Reisen kreuz und quer durch Irland und Schottland zusammen mit Elke ihre große Liebe zur irischen und schottischen Kultur und der keltischen Musik entdeckt. Sie ist das Herzstück von SONA und glänzt mit ihrem gefühlvollen und klaren Gesang und bildet das stimmliche Fundament der Band. Leo hat mit 10 Jahren von seinem Onkel Emil sein erstes Akkordeon geschenkt bekommen. Die Bedingung war, Emil irgendwann „Tanzende Finger“ vorzuspielen. Dieses Versprechen wurde natürlich eingelöst. Bei SONA spielt er das Akkordeon und singt hin und wieder den Bass im Hintergrund. Lassen Sie sich anstecken von der Spielfreude und genießen Sie phantasievoll arrangierte Songs und mitreißende Tunes.

Wochenmarkt
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Angebot von regionalen und überregionalen Produkten auf dem historischen Marktplatz im Herzen von Bad Urach.
Bewegtes Denken
Reha-Klinik Schwäbische Alb
Basierend auf der body’n brain® Methode verbindet dieser Kurs Bewegung, Konzentration und Motorik auf spielerische Weise. Mit abwechslungsreichen Übungen werden Koordination, Aufmerksamkeit und Denkfähigkeit gefördert – und das mit ganz viel Freude. Sie lernen dabei, sich besser zu konzentrieren, entspannter und ausgeglichener zu werden, Ihre Motorik und Reaktion zu verbessern und mit Spaß und Freude zu lernen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Sonntagsmatinée - Duo Exprompt
Haus des Gastes
Traditionelle Melodien verschmelzen mit Werken von Bartok, Mozart, Daquin oder Rimski-Korsakow zu einer Klangsprache, die zugleich vertraut und überraschend neu klingt. Zwischen filigranen Läufen und lyrischen Momenten entsteht jene besondere Atmosphäre, in der Musik zu einer Erzählung ohne Worte wird. Die beiden Musiker - Absolventen staatlicher Musikhochschulen in Karelien und langjährige Mitglieder des Ensembles Exprompt - gastierten bei Festivals wie dem Rheingau Musik Festival, dem Hohenloher Kultursommer, den Eltviller Burghofspielen oder im Brucknerhaus Linz. Mit feinem Gespür und grosser Ausdruckskraft lassen sie Stimmungen zwischen Lebensfreude, Melancholie und Poesie entstehen - mal virtuos, mal innig, immer unmittelbar. Ein Konzert, das zeigt, wie aus zwei Saitenwelten ein einziger Herzschlag wird.

Katholische Wortgottesfeier
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Bad Urach
Bummeln Sie 90 Minuten gemeinsam mit einem unserer Stadtführer durch das historische Fachwerkstädtchen. Dabei werden Sie Details entdecken, die Ihnen sonst vielleicht nicht aufgefallen wären: ein besonderes Wirtshausschild; Häuser, die sich gegenseitig abzustützen scheinen; Palmen in Bad Urach oder den schwäbischen Mann. Neben diesen Details bekommen Sie natürlich auch einen Überblick über die Stadtgeschichte: Die ehemalige Residenzstadt der Grafen von Württemberg-Urach besticht mit großer Historie: Prachtvolle Fachwerkhäuser, historischer Marktplatz mit spätgotischem Brunnen, Residenzschloss mit Innenräumen aus der Zeit der Gotik, der Renaissance und des Barock, spätgotische Stiftskirche St. Amandus mit Mönchshof und die Webervorstadt.

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