Schlager und Kaffee – Ein Nachmittag zum Genießen mit "Sanny - Die Stimme der Berge" Volksmusik, Schlager & Evergreens

Bad Münder bewegt "Wellness für die Seele - Vom Tun ins Sein " Gönn dir eine Auszeit vom Alltag und schenke dir selbst neue Energie. Beim „Wellness für die Seele“ Workshop mit Trainerin Alessandra Wille erwartet dich ein wohltuender Workshop aus fließendem Vinyasa Yoga, bewusstem Breathwork und einer tiefen Entspannungsreise: Vom Tun ins Sein Eine Reise durch Bewegung, Atem und Stille Unser Alltag ist oft geprägt von Tun, Denken und Funktionieren. Gerade wenn sich das Jahr dem Ende neigt, wird es oft nochmal besonders intensiv und vieles möchte noch abgeschlossen werden. Dieser Workshop ist eine Einladung an dich, um innezuhalten, loszulassen und wieder in Verbindung mit dir selbst zu kommen. Schenke dir diese Zeit für dich selbst. Wir beginnen mit einer aktiven Yogapraxis, um den Körper zu spüren, gefolgt von bewusster Atmung und einer Meditation mit Klangreise. Es öffnet sich ein Raum, in dem du dich auf allen Ebenen erfahren kannst, körperlich, energetisch und emotional. Was dich erwartet: • sanftes Ankommen mit einer bewussten Intention • Vinyasa Flow als Weg in deinen Körper • Breathwork, um das Nervensystem zu regulieren, Energie zu bewegen und zu lösen • Meditation und Klang zum Loslassen und Integrieren • Raum für Reflexion und Sharing Diese Reise führt dich von Außen nach innen, vom Festhalten zum Loslassen und vom Tun ins Sein.

4. Meisterkonzert 2026 "Göttinger Symphonie Orchester" N.N. - Leitung Felix Klieser - Horn Programm: Johan Svendsen: Romeo und Juliet, Fantasia für Orchester op. 18 Rolf Martinsson: Soundscape - A Walk in Colours für Horn und Orchester Ludwig van Beethoven: Symphonie Nr. 2 D-Dur op. 36

Bad Münder bewegt Salsa & Bachata Workshop und offener Tanzabend im Martin-Schmidt-Konzertsaal Am 31. Oktober dreht sich alles um mitreißende lateinamerikanische Rhythmen: Gemeinsam mit der Tanzschule „Für Sie“ aus Hameln lernst du von 17:00 bis 18:30 Uhr unter professioneller Anleitung die Grundschritte von Salsa und Bachata – perfekt für Einsteiger und alle, die Lust auf Bewegung haben. Nach dem Workshop geht es direkt weiter: Ab 19:00 Uhr startet ein offener Tanzabend, bei dem du deine neuen erlernten Schritte gleich ausprobieren kannst. Freu dich auf eine abwechslungsreiche Musikauswahl, die zum Tanzen einlädt. Der Tanzabend ist für alle offen und kann auch unabhängig vom Workshop besucht werden. Für den Workshop ist eine vorherige Anmeldung erforderlich – sichere dir also rechtzeitig dein Ticket! Der Ticketpreis liegt bei 14 € pro Tanzpaar. Der Tanzabend selbst ist kostenfrei und ohne Anmeldung zugänglich. Mit freundlicher Unterstützung der Gesundheitskasse BKK24.