Slow Vinyasa Yoga für jedes Level

Der Willinger Kneippverein lädt zu einer einstündigen Yoga-Session im Gesundheitspavillon ein. Dieses ganzheitliche Programm fördert die Harmonie von Körper und Geist. Teilnehmende sollten bequeme Kleidung sowie eine Yoga-Matte oder Decke mitbringen. Yoga bietet zahlreiche Vorteile: - Förderung von Entspannung und innerer Ruhe - Unterstützung der natürlichen Balance - Stressreduktion - Training von Kraft und Gleichgewicht - Steigerung der Energie - Verbesserung der Muskelbeweglichkeit und -straffung - Unterstützung beim Abnehmen Eine Anmeldung ist bis 12:00 Uhr am Veranstaltungstag erforderlich. Weitere Informationen sind auf der offiziellen Website von Willingen verfügbar.

Unsere ortskundigen Wanderführer:innen präsentieren die eindrucksvollsten Aussichtspunkte, malerische Wanderwege und die reizvolle Landschaft rund um Willingen. Das gemeinsame Wandern in der Gruppe fördert nicht nur den Austausch mit Gleichgesinnten, sondern ermöglicht auch das Erfahren interessanter Geschichten und Anekdoten über die Region. Der Streckenverlauf wird flexibel in Absprache mit dem:der Wanderführer:in gestaltet. Auf Wunsch sind Einkehrmöglichkeiten vorgesehen (Selbstzahler). Für die etwa dreistündige Tour wird empfohlen, einen kleinen Rucksack mit Getränken und Snacks mitzuführen. Festes Schuhwerk und wetterangepasste Kleidung sind essenziell. Die Mindestteilnehmerzahl beträgt vier Personen, die sich in der Regel problemlos zusammenfinden. Start- und Endpunkt der Wanderung ist das Besucherzentrum, wo kostenfreie Parkmöglichkeiten sowie Wanderinformationen und Kartenmaterial in der Tourist-Information bereitstehen.

Der Willinger Kneippverein lädt zu einer Übungsstunde "Yoga auf dem Stuhl" ein, einem ganzheitlichen Programm für Körper und Seele. Diese Form des Yoga ist besonders für Personen geeignet, die ihre Beweglichkeit verbessern möchten. Bitte bequeme Kleidung tragen. Yoga fördert die Entspannung, unterstützt die natürliche Balance, hilft gegen Stress, trainiert Kraft und Gleichgewicht, gibt Energie, sorgt für bewegliche Muskeln und unterstützt den Körper beim Abnehmen. Anmeldung erforderlich bis 12.00 Uhr am Veranstaltungstag.

Das Willinger Brauhaus lädt zu einer Brauereibesichtigung ein, die tiefe Einblicke in die traditionelle Bierherstellung vermittelt. Teilnehmer:innen erhalten während einer etwa einstündigen Führung detaillierte Informationen über den Brauprozess. Der Rundgang beginnt mit einem einführenden Film im Sudhaus und führt anschließend unter fachkundiger Begleitung des Braumeisters durch die Produktionsstätten. Hierbei wird das deutsche Reinheitsgebot von 1516 umfassend erläutert, die Bedeutung der vier Grundzutaten beleuchtet sowie die Besonderheiten obergäriger und untergäriger Brauarten dargelegt. Insbesondere wird die Qualität des unfiltrierten, naturtrüben Bieres hervorgehoben, welches das Brauhaus ganzjährig in verschiedenen Sorten produziert. Im Anschluss an die Führung bietet sich die Möglichkeit zur Verkostung des Willinger Landbieres. Als Erinnerung an dieses Erlebnis im Sauerland erhalten Besucher:innen einen Glaskrug. Die Veranstaltung verbindet die Vermittlung fundierten Wissens mit einem authentischen Genusserlebnis.

Auf dem jüdischen Friedhof in Eimelrod erinnert die Gedenkfeier „Gegen das Vergessen“ an die Novemberpogrome 1938, die Opfer nationalsozialistischer Verfolgung und die zerstörte Synagoge. Redner:innen, verlesene Namen, Gebete und Musik geben dem Erinnern einen würdigen Rahmen.