TSV Carlsgrün / Fit for Fun
Dienstag, 1. Dezember 2026 um 12:00
TSV Carlsgrün
TSV Carlsgrün, 95138 Bad Steben
Preis folgt
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Aerobic als Gesundheitssport, geht das? … Na klar 😉 Der Beweis: Jeden Dienstag von 19:00 – 20:00 Uhr in unserer Vereinsturnhalle! Die Vorteile von Aerobic: Verbesserung der Muskelkraft und Ausdauer Verbesserung der Gelenkigkeit Stärkung der Knochen Verringerung des Cholesterinspiegels Verbesserung der Koordination Abbau von Fettmasse Stressabbau Jede Stunde beginnt mit einem Warm-up, gefolgt von einem Workout mit verschiedenen Handgeräten, Brasils, Thera- und Rubber Bändern sowie Pilates Bällen für die Tiefenmuskulatur. Mit den Steppbrettern wird das Herz-Kreislauf-System trainiert, Kraftausdauer- und Stabilisationsübungen sind ebenfalls fester Bestandteil jeder Stunde. Stretching und Entspannung leutet schließlich das Ende des Fit for Fun Programms ein. Aber kommen, schauen und urteilen Sie selbst! Unsere fachkundige Übungsleiterin Karin Muhammad freut sich auf Sie 😀 Diese Sportstunde ist mit dem Qualitätssiegel Pluspunkt Gesundheit.DTB des Deutschen Turnerbundes ausgezeichnet. Außerdem wird Fit for Fun durch das Gütesiegel SPORT PRO GESUNDHEIT des Deutschen Olympischen Sportbundes empfohlen und von der Deutschen Ärztekammer geprüft. Weitere Infos zu Fit for Fun gibt’s bei Karin Muhammad, Tel.: 09288 / 924 84 2 Eine Mitgliedschaft im Verein ist Voraussetzung für die Teilnahme.
Quelle: DZT · Lizenz: CC BY 4.0 · © Markt Bad Steben
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Veranstaltungsort
TSV Carlsgrün
Turnhallenweg 2, 95138 Bad Steben
Veranstalter: TSV Carlsgrün, 95138 Bad Steben
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TSV Carlsgrün
Tanz, Choreo, Musik, Bewegung, Spaß – die Schlagwörter zu unseren Showtanz-Gruppen, den „Yellow Diamonds“! Trainiert wird generell 1x pro Woche in verschiedenen Altersgruppen, um jedem Kind individuell gerecht zu werden (siehe unten oder auch Carlsgrüner Sportangebot). Um ideal vorbereitet zu sein, feilen unsere Tänzerinnen und Tänzer vor großen Auftritten aber auch teilweise am Wochenende an ihren Choreographien. Weitere Infos zu unseren Showtanz-Gruppen gibt’s bei Abteilungsleiterin Gabriele Schlee, Tel.: 0151 / 117 44 32 8 Eine Mitgliedschaft im Verein ist Voraussetzung für die Teilnahme.
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