Yoga & Wellness in Schleiden

Die LichtErlebnisKirche Scheuren präsentiert ein innovatives, mediales Kirchensystem, das Einheimischen und Reisenden einen Raum für Ruhe, Besinnung und spirituelle Impulse bietet. Ein interaktives Touch-Terminal am Eingangsbereich ermöglicht die individuelle Gestaltung von Meditationen durch Auswahl spezifischer Themen, Texte oder Musikstücke, die mit beeindruckenden Licht- und Toneffekten inszeniert werden. Dieses Angebot richtet sich an Personen, die nach neuen Impulsen suchen oder sich eine Auszeit gönnen möchten. Initiiert wurde das Projekt von der Projektgruppe „Erlebniskirche“ im pastoralen Raum Hellenthal/Schleiden und durch die Bischof-Hemmerle-Stiftung in Aachen finanziert. Im Bistum Aachen besitzt die LichtErlebnisKirche ein Alleinstellungsmerkmal. Die erfolgreiche Umsetzung verdankt sich dem hohen ehrenamtlichen Engagement zahlreicher Beteiligter.

Ein neues, mediales Kirchensystem bietet zukünftig ein umfassendes Angebot für Einheimische und Touristen, die in einem Kirchenraum Ruhe, Besinnung und Zuspruch suchen. Am Eingangsbereich steht ein interaktives Touch-Terminal, das eine individuelle Nutzung eines inspirierenden Licht- und Audiosystems ermöglicht. Die Besuchenden können auf dem Monitor ein Thema, einen Text oder eine Musik auswählen, die dann mit eindrucksvollen Licht- und Toneffekten inszeniert werden. So kann jede:r eine persönliche Meditation gestalten, ausprobieren und erleben. Dieses Angbot richtet sich an alle, die Impulse suchen, die sich ein wenig Zeit und Ruhe nehmen möchten oder einfach nur neugierig sind. Die Initiative zur LichtErlebnisKirche hatte die Projektgruppe „Erlebniskirche“ im pastoralen Raum Hellenthal/Schleiden. Finanziert wurde das Projekt durch die Bischof Hemmerle Stiftung in Aachen. Im Bistum Aachen hat die LichtErlebnisKirche ein Alleinstellungsmerkmal. Dank des hohen ehrenamtlichen Engagements vieler Beteiligter wurde die Umsetzung zu einem Gemeinschaftsprojekt. Die Kapelle ist täglich von 10 - 18 Uhr geöffnet. Uhrzeit: tägl. 10.00-18.00 Uhr Kosten: frei Ort: Schleiden-Scheuren, Kirche Scheuren, Scheuren 24 Info-Tel.: 02444. 2011

Ein neues, mediales Kirchensystem bietet zukünftig ein umfassendes Angebot für Einheimische und Touristen, die in einem Kirchenraum Ruhe, Besinnung und Zuspruch suchen. Am Eingangsbereich steht ein interaktives Touch-Terminal, das eine individuelle Nutzung eines inspirierenden Licht- und Audiosystems ermöglicht. Die Besuchenden können auf dem Monitor ein Thema, einen Text oder eine Musik auswählen, die dann mit eindrucksvollen Licht- und Toneffekten inszeniert werden. So kann jede:r eine persönliche Meditation gestalten, ausprobieren und erleben. Dieses Angbot richtet sich an alle, die Impulse suchen, die sich ein wenig Zeit und Ruhe nehmen möchten oder einfach nur neugierig sind. Die Initiative zur LichtErlebnisKirche hatte die Projektgruppe „Erlebniskirche“ im pastoralen Raum Hellenthal/Schleiden. Finanziert wurde das Projekt durch die Bischof Hemmerle Stiftung in Aachen. Im Bistum Aachen hat die LichtErlebnisKirche ein Alleinstellungsmerkmal. Dank des hohen ehrenamtlichen Engagements vieler Beteiligter wurde die Umsetzung zu einem Gemeinschaftsprojekt. Die Kapelle ist täglich von 10 - 18 Uhr geöffnet. Uhrzeit: tägl. 10.00-18.00 Uhr Kosten: frei Ort: Schleiden-Scheuren, Kirche Scheuren, Scheuren 24 Info-Tel.: 02444. 2011

Gesundheitswandern ist ein ganzheitliches Angebot für mehr Gesundheit und Vitalität: Mit Freude an der Bewegung, am gemeinsamen Unterwegssein und an der Natur rund um Schleiden. Was erwartet Sie? -Leichte Wanderungen von ca. 4-5 Kilometern mit moderaten Anstiegen -Übungen zur Mobilisation, Koordination, Kräftigung, Ausdauer und Entspannung -Praktische Impulse, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen Ganzheitliche Fitness durch die Kombination aus Gehen und einfachen Bewegungsübungen. Die Wanderungen werden von der zertifizierten Gesundheitswanderführerin Elke Griskewitz geleitet und sind ein anerkanntes Angebot des Deutschen Wanderverbands. Jede Einheit dauert etwa 90 Minuten. Die Teilnehmenden erhalten nach jeder Wanderung ein Handout mit praktischen (Bewegungs-)Tipps für zu Hause. Bei Gewitter oder Sturmwarnung, sowie Dauer- oder Starkregen und Hitze findet keine Gesundheitswanderung statt. Uhrzeit: 16.30-18.00 Uhr Kosten: 10€ Einzelkarte, 90€ Jahresabo (16 VA), 30€ Jahresabo für Mitglieder der Eifelvereins-Ortsgruppen Gemünd, Schleiden u. Dreiborn Ort: Schleiden-Gemünd, Rangertreff Kurpark, Kurparkstr. Info-Tel.: 02444. 2011 E-Mail: tourismus@schleiden.de

Gesundheitswandern etabliert sich als eine bewährte Methode zur Förderung des physischen und psychischen Wohlbefindens. Diese geführten Wanderungen integrieren gezielt Übungen zur Kräftigung, Mobilisation und Entspannung, welche die natürliche Bewegung in der Landschaft ergänzen. Die Konzeption berücksichtigt dabei biomechanische Prinzipien, um eine schonende, doch effektive Beanspruchung des Bewegungsapparates zu gewährleisten. Gleichzeitig bietet die naturnahe Umgebung, wie sie im Kurpark in der Region Euskirchen vorzufinden ist, eine ideale Kulisse für die Reduktion von Stress und die Steigerung der Achtsamkeit. Teilnehmer:innen erfahren eine Verbesserung ihrer Ausdauer, Koordination und muskulären Balance, während die frische Luft und die visuelle Stimulation der Natur die mentale Regeneration unterstützen. Dieses Angebot stellt eine wertvolle Gelegenheit dar, präventive Gesundheitsmaßnahmen in den Alltag zu integrieren und von den synergetischen Effekten von Bewegung und Natur zu profitieren.

Gesundheitswandern ist ein ganzheitliches Angebot für mehr Gesundheit und Vitalität: Mit Freude an der Bewegung, am gemeinsamen Unterwegssein und an der Natur rund um Schleiden. Was erwartet Sie? -Leichte Wanderungen von ca. 4-5 Kilometern mit moderaten Anstiegen -Übungen zur Mobilisation, Koordination, Kräftigung, Ausdauer und Entspannung -Praktische Impulse, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen Ganzheitliche Fitness durch die Kombination aus Gehen und einfachen Bewegungsübungen. Die Wanderungen werden von der zertifizierten Gesundheitswanderführerin Elke Griskewitz geleitet und sind ein anerkanntes Angebot des Deutschen Wanderverbands. Jede Einheit dauert etwa 90 Minuten. Die Teilnehmenden erhalten nach jeder Wanderung ein Handout mit praktischen (Bewegungs-)Tipps für zu Hause. Bei Gewitter oder Sturmwarnung, sowie Dauer- oder Starkregen und Hitze findet keine Gesundheitswanderung statt. Uhrzeit: 16.30-18.00 Uhr Kosten: 10€ Einzelkarte, 90€ Jahresabo (16 VA), 30€ Jahresabo für Mitglieder der Eifelvereins-Ortsgruppen Gemünd, Schleiden u. Dreiborn Ort: Schleiden-Dreiborn, Burg, Kirchstr. Info-Tel.: 02444. 2011 E-Mail: tourismus@schleiden.de

Gesundheitswandern kombiniert moderate Wanderungen mit gezielten Bewegungs- und Entspannungsübungen sowie der Vermittlung gesundheitsrelevanter Inhalte. Ziel ist es, Bewegung nachhaltig in den Alltag zu integrieren. Unter der Leitung der zertifizierten Gesundheitswanderführerin Elke Griskewitz, anerkannt durch den Deutschen Wanderverband, dauern die Einheiten etwa 90 Minuten. Dieses Angebot ermöglicht es, körperliche Aktivität mit dem Naturerlebnis zu verbinden. Bei ungünstigen Wetterbedingungen wie Gewitter, Sturmwarnung oder anhaltendem Starkregen entfallen die Wanderungen.

Gesundheitswandern ergänzt leichte Wanderungen um Bewegungs- und Entspannungsübungen sowie Wissen zu Bewegung im Alltag. Elke Griskewitz leitet die Einheiten, die etwa 90 Minuten dauern. Bei Gewitter, Sturmwarnung oder anhaltendem Starkregen entfällt die Wanderung.

Gesundheitswandern ergänzt leichte Wanderungen um Bewegungs- und Entspannungsübungen sowie Wissen für mehr Aktivität im Alltag. Elke Griskewitz leitet die Einheiten, die etwa 90 Minuten dauern. Bei Gewitter, Sturmwarnung oder anhaltendem Starkregen fällt die Wanderung aus.