Yoga & Wellness in Überlingen

Das Leben ist schnell und hektisch. Perfektion führt oft ins Hamsterrad. Drücken Sie einmal im Monat die "Pause-Taste"! Unsere Vollmond-Wellnesstage bieten die perfekte Auszeit für Entspannung und neue Energie. Alles muss möglichst effizient sein und schnell gehen. Das Leben hat sich in den letzten Jahrzehnten beschleunigt und stark verändert. Wir wollen berufliche und private Erfolge feiern. Alles soll möglichst perfekt sein: unser Umfeld, unsere Familie und wir selbst. Können wir durch Disziplin, Perfektion und Konsum glücklich werden? Oder geraten wir dadurch nicht in ein unaufhaltsames Hamsterrad? Was würde passieren, wenn wir für einen Tag im Monat die "Pause-Taste" drücken? Wenn wir anfangen bewusst zu konsumieren? Und uns eine Auszeit gönnen? Probieren Sie es aus! Gerade um den Vollmond sollten wir es etwas ruhiger angehen lassen und uns eine Auszeit gönnen. Hierfür eignen sich Wellnessrituale wie Thermalen und Saunieren. Sie unterstützen unseren Körper dabei loszulassen, um mit neuer Energie durchzustarten und steigern die Schlafqualität. Deshalb zelebrieren wir jeden Monat unseren Wellnesstag zum Vollmond für ein besonderes Lebensgefühl. - ab 12:00 Uhr **Wohlfühl-Aufgüsse** - 13:00 Uhr & 19:00 Uhr** Aquapeeling-Salz** für eine zarte Haut in der Finnischen Sauna - 14:30 Uhr **Natur-Sud-Aufguss** - **Regionale Spezialitäten**

Genießen Sie dabei die besinnliche Atmosphäre des geschmückten Pflanzenhauses und entdecken Sie, wie schön es ist, die kleinen Momente dieser wunderbaren Jahreszeit zu genießen. Die Yogaeinheiten finden an allen vier Adventssonntagen im Pflanzenhaus mit unterschiedlichen Yogaschulen statt. Die Teilnahme ist ohne Anmeldung möglich. Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung und bringen Sie eine Yogamatte und eine Decke mit.