Dieser Termin ist vorbei. Die Veranstaltung fand am Donnerstag, 22. Oktober 2026 statt.
Die Gesundheitsformel – Verstehen, was Ihren Körper wirklich gesund hält
Donnerstag, 22. Oktober 2026 um 18:30 – 20:00 Uhr
vhs-Gebäude, Ringstraße 16
Volkshochschule Beilngries e. V.
Keine Preisangabe – beim Veranstalter prüfen
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Was stärkt unsere Gesundheit im Alltag? Welche Rolle spielen Bewegung, Ernährung, Krafttraining und Stressmanagement für unser Wohlbefinden? Und warum entwickeln sich Erschöpfung, Stoffwechselprobleme oder chronische Beschwerden häufig über einen längeren Zeitraum? In dieser dreiteiligen Vortragsreihe erhalten Sie einen verständlichen Einblick in die faszinierenden Zusammenhänge unseres Körpers. Von den Zellen über Muskeln, Gelenke und Faszien bis hin zum Herz-Kreislauf- und Lymphsystem lernen Sie wichtige Grundlagen kennen und verstehen, wie die verschiedenen Systeme zusammenwirken. Sie erfahren, welchen Einfluss Bewegung, Ernährung, Krafttraining und Stressmanagement auf Gesundheit, Wohlbefinden und ausgewählte Blutwerte haben. Darüber hinaus erhalten Sie Informationen zu Makro- und Mikronährstoffen sowie zur Bedeutung von Nahrungsergänzungsmitteln. Die Vortragsreihe vermittelt aktuelles Gesundheitswissen alltagsnah, verständlich und ohne medizinische Fachsprache. Ziel ist es, die Zusammenhänge im Körper besser zu verstehen und Anregungen für einen gesundheitsfördernden Lebensstil mitzunehmen. Im Anschluss an die Vorträge besteht Gelegenheit für Fragen und Diskussionen. Hinweis: Die Veranstaltung dient der Erwachsenenbildung und Gesundheitskompetenz. Sie ersetzt keine medizinische Beratung oder Behandlung. Wer sich noch intensiver mit einer bewussten Nährstoffversorgung beschäftigen möchte, erhält im Kurs B4002 ausführliche Informationen zu diesem Thema.
Quelle: DZT · Lizenz: CC BY 4.0 · © Volkshochschule Beilngries
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Veranstaltungsort
vhs-Gebäude, Ringstraße 16
Ringstraße 16, 92339 Beilngries
Veranstalter: Volkshochschule Beilngries e. V.
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Weitere Events in Beilngries
Malen mit Freude – Kreative Entfaltung am Abend
Beilngries
Kreative Entfaltung für Jugendliche und Erwachsene Gebührenstaffelung bei 6x: 5 TN = 116 EUR / 6 TN = 97 EUR / 7 TN = 83 EUR / ab 8 TN = 74 EUR Für Anfänger und Fortgeschrittene „Mein Atelier“ Erleben Sie die Freude und Entspannung der Malerei in unserem Kurs! Entdecken Sie verschiedene Techniken und entwickeln Sie Ihre individuellen Fähigkeiten. Was Sie erwartet: - Vielseitige Techniken: Probieren Sie unterschiedliche Maltechniken aus. - Individuelle Betreuung: Verwirklichen Sie Ihre künstlerischen Ideen mit professioneller Unterstützung. - Motivvorgabe und freie Gestaltung: Wechsel zwischen vorgegebenen Motiven und Ihren eigenen Lieblingsmotiven. Melden Sie sich jetzt an und tauchen Sie ein in die Welt der Malerei! Benötigtes Material: Aquarellfarben bzw. Acrylfarben, Flach- Rund-, Spitzpinsel in verschiedenen Stärken und Größen. Aquarellpapier bzw. Keilrahmen in kleineren Größen Aquarell- Acrylmalblock min. 30 x 40 cm
Beilngrieser Bauernmarkt
Kirchenvorplatz
Seit über 30 Jahren ist unser Markt ein Treffpunkt für alle, die frische, regionale Produkte lieben! Unser Sortiment umfasst: Frische Produkte: - Obst - Gemüse - Brot - Honig - Leinöl - Kse - Eier - Wurst Saisonale Highlights: - Erdbeeren (Im Frhling und Sommer) - Topinambur (im Herbst und Winter) Wo findet ihr uns? - Regulr: Beilngrieser Kirchplatz - Bei greren Veranstaltungen: Alter Grundschulhof bei der Frauenkirche Warum wir so beliebt sind? - Regionale Qualitt: Wir bieten nur Produkte aus der Region an - garantiert frisch und von hoher Qualitt! - Vielfalt: Von Obst und Gemse bis hin zu Fleisch und Kse - bei uns findest du alles! - Saisonale berraschungen: Entdecke unsere Saisonalen Highlights und probiere etwas Neues! **Komm vorbei und berzeuge dich selbst!** Wir freuen uns auf deinen Besuch am Beilngrieser Bauernmarkt!
Beilngrieser Bauernmarkt
Beilngrieser Bauernmarkt
Seit über 30 Jahren ist unser Markt ein Treffpunkt für alle, die frische, regionale Produkte lieben! Unser Sortiment umfasst: Frische Produkte: Obst Gemüse Brot Honig Leinöl Käse Eier Wurst Saisonale Highlights: Erdbeeren (Im Frühling und Sommer) Topinambur (im Herbst und Winter) Wo findet ihr uns? Regulär: Beilngrieser Kirchplatz Bei größeren Veranstaltungen: Alter Grundschulhof bei der Frauenkirche Warum wir so beliebt sind? Regionale Qualität: Wir bieten nur Produkte aus der Region an - garantiert frisch und von hoher Qualität! Vielfalt: Von Obst und Gemüse bis hin zu Fleisch und Käse - bei uns findest du alles! Saisonale Überraschungen: Entdecke unsere Saisonalen Highlights und probiere etwas Neues! Komm vorbei und überzeuge dich selbst! Wir freuen uns auf deinen Besuch am Beilngrieser Bauernmarkt!
Alpaka-Führung im Herbst
vhs-Gebäude, Ringstraße 16
Die Wanderung kann bei mindestens 6 zahlenden Personen stattfinden! Gebühren: - pro Alpaka führende Person 23,00 EUR - pro Begleitperson ohne Alpaka 10,00 EUR - Kinder bis 11 Jahre sind frei - Kinder ab 12 Jahren dürfen alleine ein Tier führen Ablauf der Wanderung: Zur Begrüßung wird im Stall mit den Alpakas Bekanntschaft geschlossen. Dazu gibt es von Frau Olbrich Wissenswertes rund um die Herkunft und die Bedürfnisse der Alpakas. Anschließend werden sie gehalftert und es geht im gemütlichen Alpaka-Tempo los. Der Rundweg führt uns über Feldwege und je nach Witterung in den Wald. Bei einem Zwischenstopp können nach Belieben Fotos gemacht werden. Und schon geht es wieder zurück in den Stall. Danach werden die Alpakas nach einer kleinen Belohnung auf die Weide entlassen. - Gesamtdauer: ca. 1,5 Std. - Dauer der Wanderung: ca. 1 Stunde, je nach Lust und Laune der Alpakas Zum Wohl der Tiere wird die Wanderung nur zwei- bis dreimal pro Woche durchgeführt und bei Regen, Gewitter oder Sturm verschoben. Bei Temperaturen ab 26° finden die Wanderungen in den Morgen- oder Abendstunden statt. Hunde dürfen nicht mitgenommen werden! Bitte keine Regenschirme mitbringen/nutzen! Eltern haften auf dem gesamten Hof und während der Wanderung für ihre Kinder. TREFFPUNKT ist: Beim Gumbauern, Kleinberghausen 5 in 92342 Freystadt.
Alpaka-Führung im Herbst
Alpaka-Führung im Herbst
Die Wanderung kann bei mindestens 6 zahlenden Personen stattfinden! Gebühren: - pro Alpaka führende Person 23,00 EUR - pro Begleitperson ohne Alpaka 10,00 EUR - Kinder bis 11 Jahre sind frei - Kinder ab 12 Jahren dürfen alleine ein Tier führen Ablauf der Wanderung: Zur Begrüßung wird im Stall mit den Alpakas Bekanntschaft geschlossen. Dazu gibt es von Frau Olbrich Wissenswertes rund um die Herkunft und die Bedürfnisse der Alpakas. Anschließend werden sie gehalftert und es geht im gemütlichen Alpaka-Tempo los. Der Rundweg führt uns über Feldwege und je nach Witterung in den Wald. Bei einem Zwischenstopp können nach Belieben Fotos gemacht werden. Und schon geht es wieder zurück in den Stall. Danach werden die Alpakas nach einer kleinen Belohnung auf die Weide entlassen. - Gesamtdauer: ca. 1,5 Std. - Dauer der Wanderung: ca. 1 Stunde, je nach Lust und Laune der Alpakas Zum Wohl der Tiere wird die Wanderung nur zwei- bis dreimal pro Woche durchgeführt und bei Regen, Gewitter oder Sturm verschoben. Bei Temperaturen ab 26° finden die Wanderungen in den Morgen- oder Abendstunden statt. Hunde dürfen nicht mitgenommen werden! Bitte keine Regenschirme mitbringen/nutzen! Eltern haften auf dem gesamten Hof und während der Wanderung für ihre Kinder. TREFFPUNKT ist: Beim Gumbauern, Kleinberghausen 5 in 92342 Freystadt.
Waren- und Krammarkt
Hauptstraße
Seit 1407 ist in Beilngries ein Wochenmarkt nachgewiesen. Er trug vorwiegend zur Versorgung der Bürger mit landwirtschaftlichen Produkten bei. Heute werden neben Lebensmitteln auch Pflanzen und weitere Waren angeboten.