Yoga & Wellness
Saarbrücken

Frauensachen - ein Wochenende für Dein Leuchten!

Samstag, 10. April 2027 um 10:00 – 17:00 Uhr

Niritya & Tom | Heilpraktiker für Psychotherapie

destination.one

Preis folgt

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Im Alltag übernehmen wir viele Aufgaben, tragen Verantwortung und richten den Blick oft auf das, was von uns erwartet wird. Die eigenen Bedürfnisse, Gefühle und Grenzen geraten dabei leicht in den Hintergrund. Das zweitägige Seminar „Frauensachen - für Dein Leuchten“ richtet die Aufmerksamkeit bewusst nach innen. Im Mittelpunkt stehen Körperwahrnehmung, persönliche Themen, Bewegung, Meditation und der Austausch mit anderen Frauen. Worum geht es? Wir arbeiten mit dem, was die Teilnehmerinnen aktuell beschäftigt. Körperübungen und Wahrnehmungsübungen, Meditation, freie Bewegung und Gespräche unterstützen dabei, eigene Gefühle und Bedürfnisse deutlicher wahrzunehmen und persönliche Themen zu reflektieren. Ein festes Stundenprogramm gibt es bewusst nicht. Die Seminarleiterinnen strukturieren die beiden Tage, geben Übungen und Impulse und greifen die Themen auf, die sich innerhalb der Gruppe entwickeln. Dabei richten wir den Blick vor allem auf drei Bereiche: den Kontakt zum eigenen Körper, den Umgang mit persönlichen Themen und den offenen Austausch mit anderen Frauen. Für wen? Das Seminar richtet sich an Frauen, die sich bewusst Zeit für sich nehmen und sich intensiver mit eigenen Bedürfnissen, Gefühlen und Entwicklungsthemen beschäftigen möchten. Vorkenntnisse in Meditation oder Selbsterfahrung werden nicht vorausgesetzt. Seminarleitung Das Seminar leiten Niritya Speicher Wilhelm und Gabriele Anasha Seez, Heilpraktikerinnen für Psychotherapie. Niritya Speicher Wilhelm arbeitet mit Gesprächs- und Gestalttherapie. Sie ist zudem zertifizierte Meditationslehrerin sowie Kursleiterin für Autogenes Training. Ergänzend verfügt sie über Erfahrung in systemischer Aufstellungsarbeit und in der Begleitung von psychotherapeutischen Ausbildungsgruppen. Gabriele Anasha Seez bringt langjährige Erfahrung in Gestalttherapie, systemischer Aufstellungsarbeit und achtsamkeitsbasierten Verfahren mit. Darüber hinaus begleitet sie ebenfalls psychotherapeutische Ausbildungsgruppen. Gemeinsam verbinden sie fachliche Erfahrung mit einer klaren Leitung und einer aufmerksamen Begleitung der Gruppenprozesse. Termin: Samstag, 10. April und Sonntag, 11. April 2027 jeweils von 10:00 bis 17:00 Uhr Veranstaltungsort: Niritya & Tom | Heilpraktiker für Psychotherapie Dudweilerstraße 37 66111 Saarbrücken Anmeldung: bei Niritya unter Tel. 0171 3678332

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Niritya & Tom | Heilpraktiker für Psychotherapie

Dudweilerstraße 37, 66111 Saarbrücken

Veranstalter: destination.one

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