Gesunder Rücken
Donnerstag, 22. Oktober 2026 um 17:45 – 19:00 Uhr
Vita Classica Wohlfühlhaus
toubiz
85 €
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Unter dem Motto „Gesunder Rücken“ werden Übungen aus Faszientraining, Yoga und Spiraldynamik kombiniert, um den Körper auf optimale Weise zu stärken und zu entspannen. Durch das bewusste Spüren von Atmung und körperlichen Empfindungen kann der Geist zur Ruhe kommen, was auch wiederum positiven Einfluss auf den Körper hat. Dieser Kurs eignet sich sowohl zur Prävention als auch zur Linderung von Beschwerden und richtet sich damit an alle, die sich fit halten oder werden wollen. Eine genaue Anleitung ist für die ausgebildete Yogalehrerin selbstverständlich, genauso wie das individuelle Korrigieren bei den Übungen. Leitung: Valeska Schmidt-Tychsen,ausgebildete Yogalehrerin, orthopädische Yoga-Therapeutin und Spiraldynamik Frachkraft Level Basic, 0176-42032843, www.valeska-yoga-massage.com, yogagami@gmail.com
Quelle: mein.toubiz · © mein.toubiz / die jeweiligen Datengeber
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Veranstaltungsort
Vita Classica Wohlfühlhaus
Thürachstraße 4, 79189 Bad Krozingen
Veranstalter: toubiz
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