Gesundheitswoche - Gelöst Laufen

Thalasso-Therapie auf Juist: Gesundheit durch Abhärtung - Thalasso-Glücksgefühle inklusive Möchten Sie präventiv etwas für Ihre Gesundheit tun und dabei auch noch Spaß haben? Dann ist die Klimatherapie "Vom Luftbad zum Seebad" genau das richtige für Sie! Die Klimatherapie "Vom Luftbad zum Seebad" baut auf den Kältereiz als beste Abhärtungsmethode überhaupt. Es beginnt mit einem Strandspaziergang an der frischen Seeluft. Schritt für Schritt lässt man Tag für Tag mehr Hüllen fallen, bis man sich schließlich wagemutig in die Fluten der Nordsee stürzt. Wichtig dabei ist, sich danach schnell wieder aufzuwärmen. Therapeutische Wirkungen der Klima-Therapie auf Juist: Die therapeutischen Wirkungen sind enorm: gut durchblutete straffe Haut Training der Blutgefäße Anregung des Stoffwechsels Stärkung der Muskulatur Erhöhung des Atemvolumens Ausschüttung von Glückshormonen Das Angebot wird von ausgebildeten und zertifizierten Thalassofachkräften geleitet. Programm / Ablauf der Klima-Therapie auf Juist: Start am Montag jeweils um 15:00 Uhr mit dem Spaziergang, an den folgenden Tagen (Dienstag bis inkl. Samstag) um 8:00 Uhr mit der Klima-Therapie. Die Tickets sind bequem online buchbar. Dienstags bis inkl. Samstags, jeweils ab 08:00 Uhr: Juister Klimatherapie – Vom Luftbad zum Seebad Unter fachkundlicher Leitung einer Thalasso-Therapeutin erfolgt eine schrittweise Gewöhnung an das Reizklima der Nordsee. Gemeinsam in der Gruppe werden täglich Übungen am Strand zur Stärkung der Abwehrkräfte durchgeführt. Pro Termin, an dem Sie teilnehmen, wird eine Teilnahmegebühr von 9 € erhoben. Treffpunkt ist jeweils am Strandabgang "Strandhotel Kurhaus Juist". Es wird empfohlen, an allen Terminen teilzunehmen, um das bestmögliche Erlebnis zu bieten. Die Klima-Therapie von Dienstag bis Samstag kostet pro Termin 9€. Es wird empfohlen, an allen Terminen teilzunehmen, um die Wirkung der Klima-Therapie auszukosten.

Yoga auf Juist Für einen guten Start in den Tag! Am Morgen dehnst du dich nicht nur, denn vor allem findest du deine innere Mitte und startest demnach zentriert und balanciert in den Tag- Kopf und Körper finden Einklang und Equilibrium bei diesem Yogaangebot auf Juist an der Nordseeküste. Anmeldung zum Wake Up Yoga auf Juist Preis: 45 Min.: 15 € - 60 Min.: - 17,50 € - 90 Min.: - 19 € Anmeldung vorab bitte direkt an das Bio-Hotel Haus AnNatur mit Zauberbrunnen per E-Mail an info@annatur.de oder telefonisch an Tel.: 01716572700.

"Tage am Meer" - Kunstausstellung auf Juist von Elfi Kirste Es sind maritime Motive von der Küste mit viel Einfluss von Wetter, Gezeiten und der Inselseele: Die Malerin stellt Aquarelle und Ölbilder auf Juist aus, die wie ein kleiner Kurzurlaub für die Seele zu sehen sind. Weitere Informationen zur Kunstausstellung von Elfi Kirste auf Juist: "Tage am Meer" Wann? April 2026 bis März 2027, jeweils zu den regulären Öffnungszeiten des Alten Warmbads Wo? Altes Warmbad, Friesenstraße 18

Charmante Aquagymnastik-Session auf der Insel Juist Sportlich, sportlich! Wer hat Lust auf Aquagymnastik? Genießen Sie Wärme und Behaglichkeit, während Sie sich auspowern. Wechselnde Übungen und verschiedene Schwierigkeitsstufen erwarten Sie. Auch (oder vor allem) wenn Sie nach der Aquagymnastik auf Juist schön fertig sind, wissen Sie einfach, dass Sie etwas Gutes für Ihren Körper getan haben. Einlass ist je eine Viertelstunde vor Start der Aquagymnastik. Kurz zusammengefasst: Muskelaufbau, Kondition, Koordinaitions-Training mit Musik Bitte beachte: Wenn du als Privatperson teilnimmst, heißt das Angebot ganz normal "Aquanudel und Co. - Aquagymnastik". Allerdings kannst du dieses Angebot auch im Rahmen einer Kur nutzen, sodass die Aquagymnastik dann wie durch Zauberhand zum "Bewegungsbad" wird. Weitere Informationen zur Aquagymnastik auf Juist Preis: 12 € / Person und pro Termin Einlass: 15 Minuten vorher Anmeldung im TöwerVital - Kurmittelabteilung, Tel.: 04935 809 865 oder per E-Mail an wellness@juist.de Termine Aquanudel & Co. - Aquagymnastik auf Juist 09. Juni bis 11. September dienstags, donnerstags und freitags Einlass 10:15 Uhr - Beginn Aquanudel: 10:30 Uhr, Ende Aquanudel: 11:00 Uhr ab 15. September dienstags, donnerstags und freitags Einlass 09:45 Uhr - Beginn Aquanudel: 10:00 Uhr, Ende Aquanudel: 10:30 Uhr