Kurse & Workshops in Juist

Töwerländischer Tanzworkshop - Bachata und Salsa Tanzen mit oder ohne Partner/in: In diesem Tanzworkshop auf Juist konzentrieren wir uns auf das Tanzen von Salsa und Bachata. Während Salsa eine feste Struktur hat und im Rhythmus der Musik Schritte getanzt werden, ist Bachata freier und erlaubt es, die Bewegungen des eigenen Körpers kennenzulernen. Beim Salsa bewegen sich die Tänzer*innen in Paaren oder alleine im Einklang mit dem rhythmischen Beat der Musik. Der Tanzstil umfasst eine Vielzahl von Bewegungen, darunter schnelle Fußarbeit, Drehungen, Hüftschwünge und Armbewegungen Der beliebte Tanz Bachata ist eine Musikrichtung und ein Tanzstil, der seinen Ursprung in der Dominikanischen Republik hat. Die Musik ist geprägt von romantischen Melodien, emotionalen Texten und einem charakteristischen Rhythmus, der von Gitarre, Bass und Bongos begleitet wird. In diesem Tanzworkshop auf Juist widmen wir uns beiden Tänzen. Wir lernen Schritte und Techniken kennen. Kursleitung: Yanet Ramos, Leitung Strandsport Weitere Infos Preis: 15 € pro Person pro Einheit Bitte buche dein Ticket vorab über unseren Webshop oder in den Tourist-Informationen vor Ort.

Hilala Design - Kreatives aus Stoff Wann? 31.08. - 17.09.2026, Mo. - Sa.: 10:00 - 12:30 Uhr & 15:00 - 17:30 Uhr Was? Durch die Liebe zur Handarbeit und Kreativität entsteht bei mir individuelle Damenbekleidung aus hochwertigen Stoffen. Jacken, Röcke, Westen und Accessoires (Stulpen, Mützen, Loops, Tücher, Stirnbänder) aus 100% Merino Wollstoff, Walkstoff und 100% Bio Baumwolle. Merinoschafe liefern eine der besten und hochwertigsten Wolle. Diese Wolle ist sehr weich, leicht, sehr elastisch und stark gekräuselt. Daher kratzt die Wolle nicht und zeichnet sich durch ein besonders angenehmes Tragegefühl aus. Bequeme Shirts und Hoodies aus Baumwolle gemäß Ökotex Standard und kleine Geschenkideen erweitern mein Angebot. Stöbern Sie durch kreative Stoffideen und lassen sich von meiner Handarbeit begeistern. Ausstellungen im Haus Siebje auf Juist Im Haus Siebje finden von ca. Ostern bis Oktober abwechslungsreiche Ausstellungen statt. Mal ist es Kunst aus Stoff, mal Bilder - Aber eines haben diese Ausstellungen immer gemein: Es handelt sich um wunderbare Handarbeit, die von den Ausstellenden mit viel Liebe hergestellt wurden. Die Ausstellenden zeigen ihre Kunst und verkaufen ihre Produkte ebenfalls vor Ort. Das solltest du dir auf keinen Fall entgehen lassen. Also begebe dich auf einen Bummel durch die wunderbare Welt der Kreativität, Feinarbeit und Kunst - direkt hier auf Juist im Haus Siebje.

Tabata-Training (hohe Anstrengung) Einfach mal so richtig auspowern! Tabata ist ein hochintensives Intervall Training mit kurzen knackigen Belastungssequenzen. Da schmilzt das Fett weg! Mindestens 4 Personen pro Kurs. Bei Sturm oder Regen muss die Veranstaltung leider ausfallen.

Zwischen Weite und Grenze - ein achtsamer Vormittag auf Juist Kurzusammenfassung des Self-Care-Workshops auf Juist: In diesem 4-stündigen Intensiv-Workshop gönnst Du Dir eine exklusive Auszeit zu Selbstführung und Resilienz. Wie Ebbe und Flut gehört das Geben und Nehmen, das Öffnen und Abgrenzen zum Leben. Wir nutzen diesen Rhythmus und die Klarheit der Insel für eine professionelle Standortbestimmung und verbinden psychologische Konzepte mit somatischer Wahrnehmung. Mit einer Mischung aus leichtem Körpererleben, wertvollen Impulsen zu Resilienz und Stressmanagement sowie einer Sequenz direkt am Strand findest Du zurück zu Deinem individuellen Rhythmus und mehr Stabilität. Kursinhalte Self-Care-Workshop auf Juist: Kennst Du das Gefühl, im Alltag manchmal mehr zu geben, als Du eigentlich hast? Ob aus Pflichtgefühl, Gewohnheit oder weil die Welt um uns herum immer schneller wird. Wir übergehen unsere eigenen Grenzen oft, bevor wir es merken. Auch, wenn wir Dich in diesem 4-stündige Workshop einladen, die Pause-Taste zu drücken, handelt es sich nicht um einen klassischen Entspannungskurs. Wir werden uns gezielt an der Schnittstelle von Verstand und Körper bewegen und dabei die besondere Atmosphäre von Juist für uns nutzen, um das Thema „Grenzen“ ganz neu zu entdecken. Klarheit gewinnen: wir schauen uns an, was Grenzen mit Deiner psychischen Gesundheit zu tun haben und wie Du den Mechanismen der „fear of missing out“ (FOMO) gut begegnen kannst. Spüren statt Grübeln: mit körperorientierten Übungen machen wir Deine Grenzen physisch erlebbar. Du trainierst Dein Gespür für gesunde Nähe und Distanz. Insel-Rhythmus: im Leben brauchen wir immer Rhythmus und Balance. Wir nutzen gezielt die Gegebenheiten und die Atmosphäre der Insel zur Verankerung Deiner Erkenntnisse und für den Transfer in Deinen Alltag. Keine Sorge, hier gibt es keinen Leistungsdruck oder sportliche Herausforderungen. Wir arbeiten bodenständig, mit einer guten Portion Humor und viel Raum für Dein persönliches Erleben. Ein Handout fürs Nachlesen, Reflexion, Vorschläge zu Fachliteratur und einer Übung für Deine Überfahrt während der Heimreise runden den Vormittag ab. Was Dich erwartet beim Self-Care-Workshop auf Juist: ein fachlich fundierter und wertschätzender Rahmen in einer exklusiven kleinen Gruppe (max. 12 Personen) kurze Theorie-Inputs zu Resilienz und Selbstführung körperorientierte Übungen, um Deinen eigenen Raum wahrzunehmen Einheiten draußen und am Strand (wetterabhängig), um Weite und Fokus zu verbinden Für wen ist der Self-Care-Shop geeignet? Für alle erwachsenen Urlaubsgäste, die sich etwas Gutes für ihre Selbstführung tun wollen. Du brauchst weder eine Sportskanone sein noch irgendwelche Vorkenntnisse. Es reichen Neugier, Lust und bequeme, ggf. strandtaugliche Kleidung Kursleiterin Self-Care-Workshop auf Juist: Wer führt durchs Programm? Mein Name ist Verena (51). Ich bin klar, fröhlich, lebensbejahend und praxisorientiert, was mir bei meiner Tätigkeit als Professionell-Coach (DBVC), psychologische Beraterin (VfP), Trainerin für Stressmanagement, EMDR-Coach und als Absolventin der Fachausbildung Somatic Experiencing sehr entgegen kommt. Ich arbeite systemisch, traumasensibel und körperorientiert. Mit mir bringe ich einige Lachfältchen und 15 Jahre Trainer-, 10 Jahre Führungs- und einiges an Lebenserfahrung. Ich freue mich auf einen spannenden und erlebnisreichen Vormittag mit Dir! Weitere Informationen zum Self-Care-Workshop auf Juist: Teilnahmegebühr: 129 € Sichere dir dein Ticket bequem vorab über unseren Webshop oder vor Ort in den Tourist-Informationen. Ein Vor-Ort-Verkauf bei der Veranstaltung ist leider nicht möglich. Termin 1: Donnerstag, 10.09.2026, 10:00 - 14:00 Uhr Termin 2: Donnerstag, 17.09.2026, 10:00 - 14:00 Uhr Beide Termine sind unabhängig konzipiert. Du entscheidest also, welcher Termin dir besser passt.

Musikkurs auf Juist Wenn Ukulelen über die Insel klingen: Neues monatliches Treffen für Musikbegeisterte auf Juist Auf der Insel weht oft ein besonderer Wind. Er trägt das Rauschen des Meeres, das Lachen der Menschen und künftig auch regelmäßig den warmen Klang der Ukulele. Nach den erfolgreichen Ukulele-Workshops auf Juist lädt Musikerin und Dozentin Astrid Hauke gemeinsam mit der Kurverwaltung nun zu einem monatlichen Ukulele-Treffen ein. Jeden letzten Montag im Monat um 18:00 Uhr kommen musikbegeisterte Spielerinnen und Spieler im Haus des Kurgastes auf Juist zusammen, um etwa 90 Minuten lang gemeinsam Lieder zu begleiten, zu singen und die Freude an der Musik zu teilen. Musikinsel Juist: Musik wie eine Brise vom Meer Wer schon einmal erlebt hat, wie mehrere Ukulelen gleichzeitig erklingen, weiß: Der Klang ist leicht wie eine Meeresbrise und warm wie ein Sonnenuntergang am Strand. Die kleinen Instrumente entfalten eine große Wirkung. Sie verbinden Menschen, lassen Stimmen zusammenfinden und schaffen eine Atmosphäre, in der Lebensfreude spürbar wird. „Auf einer Insel wirkt Musik noch intensiver“, sagt Astrid Hauke. „Wenn wir gemeinsam spielen, entsteht etwas Magisches. Die Ukulele bringt Menschen zusammen. Mit viel Herz.“ Die Treffen richten sich an alle Ukulele-Spieler und Spielerinnen. Ganz gleich, ob sie gerade erst beginnen oder bereits Erfahrung mitbringen. Im Mittelpunkt steht, statt Perfektion oder Leistung, das gemeinsame Erleben von Musik. Zwischen Dünengras, Meeresluft und Inselruhe entsteht so ein Raum, in dem Lieder wachsen dürfen und Gemeinschaft spürbar wird. Manchmal reichen schon wenige Akkorde, damit ein Raum oder eine ganze Insel ein bisschen heller klingt. Weitere Informationen zum Ukulele-Kurs auf Juist Wann: Jeden letzten Montag im Monat um 18:00 Uhr Dauer: ca. 90 Minuten Ort: Haus des Kurgastes, Juist Mitbringen: Ukulelen sind vor Ort. Eigene Instrumente dürfen gerne mitgebracht werden. Termine Ukulele-Workshopf auf Juist: Montag, 31.8.2026 von 16:00 - 17:30 Uhr (Ukulele-Beginner) Montag, 31.8.2026 um 18:00 Uhr Montag, 28.9.2026 um 18:00 Uhr Montag, 26.10.2026 um 15:30 Uhr Montag, 30.11.2026 um 18:00 Uhr Anmeldung / Ticketkauf: Deine Tickets buchst du am besten direkt bei Kursleiterin Astrid Hauke online auf der Website. Preise: 25 € pro Person pro Termin (Sonder-Konditionen für Insulaner anfragen bei Kursleiterin Astrid Hauke per Mail an info@astridhauke.com oder per Whatsapp an Tel.: )

Sketchworkshop auf Juist: Meerzeit: friesische (oder eigene) Rezepte sketchen/ Di, 06.10. von 11 bis 14 Uhr--Preis 40 EUR Bildmaterial: Pannjefisch Nervt es Sie auch, dass manche Rezepte einfach missverständlich und durcheinander formuliert sind? Sie müssen zwischen der Beschreibung und den Zutaten hin- und herspringen? Oder Sie haben ein Lieblingsrezept der Eltern/ Großeltern, welches Sie in Ehren halten? Sketchen Sie doch einfach in Gemeinschaft friesische Rezepte oder Ihr eigenes mitgebrachtes Lieblingsrezept: Gliedern Sie es neu nach Ihrem persönlichen Koch- oder Backvorgang bebildern es mit Sketchnotes. Und tada: Ein schönes Give away mit persönlicher Note als schnelles Geschenk entsteht! Der chronologische Aufbau eines Rezeptes lässt sich auch auf Sketchnotes für andere Prozesse übertragen. Wir lernen und üben sofort gemeinsam die wichtigsten Symbole für Rezepte, und besprechen mögliche Formen des Bildaufbaues. Der Kurs ist hervorragend für Anfänger/innen geeignet, die gern Kochen oder Backen. "Kann ich nicht", gibt es nicht. Einfach mitmachen! Denn weder Kreativität noch Zeichenkunst ist erforderlich. Wir üben bildhaftes Darstellen. Auch geeignet als Eltern- Kind-Kurs mit Kindern ab 10 Jahre. Material ist vorhanden und im Preis inbegriffen. Kursleitung beim Kreativworkshop auf Juist: Corinna Eilhardt Das sagt sie über sich: „Neugier und lebenslanges Lernen sind mein Antrieb, mit Bildern begeistern und Andere zum Visualisieren und zur Kreativität ermuntern meine Mission.“ Ich bin Corinna Eilhardt, Mitte 50 und seit 36 Jahren kaufmännisch und sehr vielschichtig tätig. Ich kenne die Abläufe und Prozesse im Konzern genauso wie die Unternehmenskultur in familiengeführten Mittelstandsbetrieben als auch Marketing, interne Unternehmenskommunikation und Vertrieb in beiden Welten. Schon immer habe ich mindmaps genutzt um meine Gedanken und Ideen zu sortieren; in der Coronazeit ins Home Office verbannt dann nach kreativen, auflockernden Möglichkeiten der Präsentation in online- tools gesucht und so das Feuer für Sketchnotes und Erklärbilder in mir entdeckt. Nun möchte ich gern meine Begeisterung weitergeben und leite Sie/ Euch an, mit kleinen wirkungsvollen reduzierten Icons (=Symbolen) die eigenen beruflichen Inhalte bildhaft wiederzugeben, festzuhalten und als lockere Kompositionen mit eigenem Stil für sich zu sprechen lassen. Eine weitere Leidenschaft von mir sind Grußkarten, mit einfachen Mitteln kostengünstig und individuell erstellt in unserer heutigen digitalen Zeit ein tolles Symbol für Wertschätzung anderer. Anmeldung zum Sketchworkshop auf Juist: Min. Teilnehmer: 2 Max. Teilnehmer: 12 Teilnahmebeitrag: 40 € Bitte buche dein Ticket vorab online auf juist.shop/veranstaltung oder in einer unserer Tourist-Informationen.

Kreativkurs: Grußkarten gestalten Meerzeit: Juister Sketchnotes/ Mi, 07.10. 10 bis 13 Uhr ---- Preis 40 EUR Bldmaterial: Juist Sketchnotes (bildhafte Symbole) für bildhaftes Präsentieren und Grußkarten Sketchnotes sind gezeichnete Notizen mit sehr reduzierten Bildmotiven im Job anwendbar und auch im privaten Umfeld nutzbar für To-Do-Listen, Bullet Journal, Rezepte oder Glückwünsche. Unser Gehirn liebt Bilder beim Verstehen und Lernen. Die Symbole helfen beim Strukturieren und Verarbeiten von Informationen, indem wesentliche Inhalte/ Kernaussagen bildhaft dargestellt werden. Mit Spaß lernt es sich besser! Wir sketchen gemeinsam Symbole mit Meer- und Juistbezug. Vielleicht gleich für eine Urlaubsgrusskarte nutzbar? Es ist für diesen Kurs weder Kreativität noch zeichnerisches Talent erforderlich: Wir zeichnen vor und Sie machen gleich mit und werden über Ihre eigenen Ergebnisse überrascht sein!"Kann ich nicht", gibt es nicht. Einfach mitmachen!Auch geeignet als Eltern- Kind-Kurs mit Kindern ab 10 Jahre. Kursleitung: Corinna Eilhardt Das sagt sie über sich selbst: „Neugier und lebenslanges Lernen sind mein Antrieb, mit Bildern begeistern und Andere zum Visualisieren und zur Kreativität ermuntern meine Mission.“ Ich bin Corinna Eilhardt, Mitte 50 und seit 36 Jahren kaufmännisch und sehr vielschichtig tätig. Ich kenne die Abläufe und Prozesse im Konzern genauso wie die Unternehmenskultur in familiengeführten Mittelstandsbetrieben als auch Marketing, interne Unternehmenskommunikation und Vertrieb in beiden Welten. Schon immer habe ich mindmaps genutzt um meine Gedanken und Ideen zu sortieren; in der Coronazeit ins Home Office verbannt dann nach kreativen, auflockernden Möglichkeiten der Präsentation in online- tools gesucht und so das Feuer für Sketchnotes und Erklärbilder in mir entdeckt. Nun möchte ich gern meine Begeisterung weitergeben und leite Sie/ Euch an, mit kleinen wirkungsvollen reduzierten Icons (=Symbolen) die eigenen beruflichen Inhalte bildhaft wiederzugeben, festzuhalten und als lockere Kompositionen mit eigenem Stil für sich zu sprechen lassen. Eine weitere Leidenschaft von mir sind Grußkarten, mit einfachen Mitteln kostengünstig und individuell erstellt in unserer heutigen digitalen Zeit ein tolles Symbol für Wertschätzung anderer. Anmeldung: Teilnahmebeitrag: 40 € Min. Teilnehmer: 5 Max. Teilnehmer: 12 Bitte buche dein Ticket direkt auf juist.shop/Veranstaltung oder vor Ort in den Tourist-Informationen.

Bachata-Tanzworkshop auf Juist Vier, fünf, sechs, sieben! Beim Tanzworkshop weht durch Juist lateinamerikanische Musik: Yanet tanzt mit euch den kubanischen Bachata. Spüre den Rhythmus und die Musik in den Knochen. Es wird viel Spaß machen! Weitere Infos findest du auf den Aushängen vor Ort. Teilnahmegebühr: 15 € pro Person und Einheit Buche dein Ticket in unseren Tourist-Informationen vor Ort oder über unseren Webshop.

Laternen-Basteln zum Thema Zugvögel Bastelt ihr gerne? Mögt ihr Laternen? Bei dieser Bastelaktion gestalten wir Laternen zum Thema Zugvögel. Und wenn euch beim Basteln die Neugier packt und ihr wissen möchtet, was ein Zugvogel ist, wie die unterschiedlichen Arten heißen oder wohin die Vögel jetzt im Herbst ziehen, klären wir das natürlich auch. Am Donnerstagabend (15.10.26, 19:30 Uhr; Anmeldung erforderlich) weihen wir die gebastelten Laternen dann direkt bei unserem Laternenumzug ein, bei dem eine spannende Geschichte zu den Zugvögeln erzählt wird. Die Kosten betragen 7 € pro Kind, Erwachsene kostenfrei Anmeldung: Wir empfehlen eine vorherige Anmeldung, da die Anzahl der Plätze im Raum begrenzt ist. Eine Anmeldung ist persönlich oder telefonisch im Nationalpark-Haus oder online hier möglich. Barrierehinweis: Das Nationalpark-Haus Juist ist zertifiziert durch "Reisen für Alle". Der Veranstaltungsraum ist barrierefrei zu erreichen. Eine behindertengerechte Toilette ist vorhanden.

Kinderschminken - Kinderangebote auf Juist Farben-Zauber-Schminken-Fantasie: Dieser Kindschminkworkshop begeistert. Kreativ, bunt und mit ganz viel Spaß: In diesem Workshop dürfen Kinder ihrer Fantasie freien Lauf lassen. Die teilnehmenden Kinder schminken sich selbst und gegenseitig. So werden zauberhafte Designs, Fantasietiere und viel mehr gestaltet. Vom Schmettling bis zum Tiger, von Elfen, über Feen und bis hin zu Sagengestalten ist alles dabei. Dieser Workshop ist perfekt für kreative Kids, Kindergeburtstage und einfach dafür, einen wunderbaren Tag zu haben. Teilnahmebeitrag: 8 € Bitte buche dein Ticket vor ab über unserem Onlineshop oder vor Ort in den Tourist-Informationen.

Workshop: Schminken ab 12 Jahren auf Juist In diesem Workshop lässt du deiner Fantasie freien Lauf: Kreativ, bunt und mit ganz vielen Ideen wird hier das Schminken gezeigt und ausgelebt. Ob Tier, Muster oder Fantasiewesen: Der Fantasie sind keine Grenzen gesetzt. Probiere Farben, ihre Kombinationen und verschiedenste Designs aus. Teilnahmegebühr: 8 € Bitte buche deine Tickets vorab über unseren Webshop oder vor Ort in den Tourist-Informationen.

Piratenschatzsuche auf Juist Ahoi, kleine Piraten! Macht euch bereit für eine aufregende Schatzsuche am schönsten Sandstrand der Welt, direkt hier auf Juist. Folgt den Spuren und Hinweisen und entdeckt den Juister Strand mit den Augen eines einbeinigen Piraten mit Augenklappe und natürlich mit passendem Hut. Entdeckt den Schatz - voller Juwelen und Gold. Anmeldung für die Piratenschatzsuche auf Juist Materialkosten: 3 € pro Kind Anmeldung: online in unserem Webshop oder vor Ort in unseren Tourist-Informationen Hinweis: Die Schatzsuche endet am Spielplatz. Der Weg ist nicht für Kinderwägen geeignet.

Der Vision & Wine – Vision Board Workshop ist ein eigenständiges, kreatives Format mit viel Raum für Individualität. Er richtet sich an Menschen, die Lust haben, sich gestalterisch auszudrücken, Gedanken zu ordnen und ihre persönliche Ausrichtung sichtbar zu machen – auf ihre ganz eigene Weise. Am Nachmittag, in entspannter Atmosphäre, mit Zeit, Material, Freiheit im Gestalten und einem Glas Wein zum Ankommen. Ohne Vorgaben, wie es aussehen „sollte“. Ohne richtig oder falsch. Mit Leichtigkeit und Genuss. ⸻ Worum es geht Ein Vision Board ist kein fertiges Konzept und kein Motivationsplakat. Es ist ein persönlicher, kreativer Prozess, bei dem innere Themen, Wünsche und Schwerpunkte Form annehmen dürfen. Du arbeitest intuitiv mit Bildern, Worten, Farben und Formen. Was entsteht, ist individuell – ruhig oder wild, klar oder verspielt, reduziert oder detailreich. Alles ist willkommen. ⸻ Raum für Kreativität Wir stellen eine große Vielfalt an Materialien zur Verfügung: unterschiedliche Papiere, Magazine, Bilder, Farben, Stifte, Scheren, Kleber und vieles mehr. Du kannst ausprobieren, kombinieren, verwerfen und neu zusammensetzen. Der Workshop ist bewusst so gestaltet, dass du dich kreativ frei entfalten kannst – ohne künstlerische Vorkenntnisse und ohne Leistungsanspruch. Der Fokus liegt nicht auf dem perfekten Ergebnis, sondern auf dem Prozess und dem, was sich dabei zeigt. ⸻ Was dich erwartet • ein klar gehaltener, entspannter Rahmen • viel Zeit für individuelles, kreatives Arbeiten • eine große Auswahl an Materialien • Raum für Reflexion – allein und optional im Austausch • ein persönliches Ergebnis, das dich im Alltag begleiten kann Der Wein ist Teil des Settings – nicht des Programms. ⸻ Für wen Der Vision & Wine Workshop ist für dich, wenn du… • Lust auf kreatives Arbeiten hast • dich individuell ausdrücken möchtest • Klarheit suchst, ohne alles zerdenken zu wollen • einen offenen, bodenständigen Zugang zu Reflexion schätzt • einen gemütlichen, verbindenden Rahmen magst ⸻ Im Rahmen der Resilienztage – oder einzeln Der Vision & Wine Workshop kann • als Ergänzung zu den Resilienztagen gebucht werden, um Erkenntnisse kreativ zu bündeln • oder unabhängig davon als eigenständiger Workshop besucht werden Beides ist möglich – je nach Bedarf und Interesse. ⸻ Zeit & Ort 📍 Juist 🗓 28.10.2026 🕒 15–18 Uhr ⸻ Preis Vision & Wine – Vision Board Workshop: 99 € ⸻ Ein Workshop für Klarheit, Kreativität und persönliche Ausrichtung – mit viel Material, viel Freiheit und einem Glas Wein in entspannter Atmosphäre. Weitere Informationen zum Vision Board Workshop "Vision & Wine" auf Juist: Wo? Hier auf Juist im Haus des Kurgastes Wann? 28.10.2026, von 15:00 - 18:00 Uhr Preis: 99 € Dein Ticket buchst du bequem auf unserem Online-Shop oder vor Ort in den Tourist-Informationen. Bitte buche dein Ticket frühzeitig, da nur eine streng limitierte Anzahl an Teilnehmern dabei sein kann.

Vision Board Workshop auf Juist Der Vision Board Workshop ist ein eigenständiges, kreatives Format mit viel Raum für Individualität. Er richtet sich an Menschen, die Lust haben, sich gestalterisch auszudrücken, Gedanken zu ordnen und ihre persönliche Ausrichtung sichtbar zu machen – auf ihre ganz eigene Weise. Ohne Vorgaben, wie es aussehen „sollte“. Ohne richtig oder falsch. Mit Zeit, Material und Freiheit im Gestalten. Ein Workshop für Klarheit, Kreativität und persönliche Ausrichtung, mit viel Material, viel Freiheit und ohne Vorgaben. Vision Boards: Ein Vision Board ist kein fertiges Konzept und kein Motivationsplakat. Es ist ein persönlicher, kreativer Prozess, bei dem innere Themen, Wünsche und Schwerpunkte Form annehmen dürfen. Du arbeitest intuitiv mit Bildern, Worten, Farben und Formen. Was entsteht, ist individuell – ruhig oder wild, klar oder verspielt, reduziert oder detailreich. Alles ist willkommen. Vision Boards bieten Raum für Kreativität: Wir stellen eine große Vielfalt an Materialien zur Verfügung: unterschiedliche Papiere, Magazine, Bilder, Farben, Stifte, Scheren, Kleber und vieles mehr. Du kannst ausprobieren, kombinieren, verwerfen und neu zusammensetzen. Der Workshop ist bewusst so gestaltet, dass du dich kreativ frei entfalten kannst – ohne künstlerische Vorkenntnisse und ohne Leistungsanspruch. Der Fokus liegt nicht auf dem perfekten Ergebnis, sondern auf dem Prozess und dem, was sich dabei zeigt. Was dich erwartet • ein klar gehaltener, ruhiger Rahmen • viel Zeit für individuelles, kreatives Arbeiten • eine große Auswahl an Materialien • Raum für Reflexion – allein und optional im Austausch • ein persönliches Ergebnis, das dich im Alltag begleiten kann Für wen ist denn so ein Vision Board Workshop eigentlich geeignet? Der Vision Board Workshop ist für dich, wenn du… • Lust auf kreatives Arbeiten hast • dich individuell ausdrücken möchtest • Klarheit suchst, ohne alles zerdenken zu wollen • einen offenen, bodenständigen Zugang zu Reflexion schätzt Weitere Informationen zum Vision Board Workshop auf Juist: Der Vision Board Workshop kann als Ergänzung zu den Resilienztagen gebucht werden, um Erkenntnisse kreativ zu bündeln oder unabhängig von den Resilienztagen als eigenständiger Workshop besucht werden. Zeit & Ort Wo? Hier auf Juist im Haus des Kurgastes Wann? 29.10.2026, von 10:00 - 13:00 Uhr Preis Vision Board Workshop: 99 € Bitte buche dein Ticket frühzeitig auf unserem Online-Shop oder in einer unserer Tourist-Informationen vor Ort.

Workshop: "Singende Achtsamkeit" auf Juist - Astrid Hauke Kraftvoll durch den Winter Stell dir vor du stehst im Sand, der Wind streichelt dein Gesicht, während deine Stimme sich mit dem Rauschen der Wellen verbindet. Beim Workshop "Achtsam Singen am Meer" findest du zurück zu dir selbst. Mit Atem, Stimme und ganz viel Herz. Gerade wenn die Tage kürzer und dunkler werden, ist dieser Workshop ein wahres Geheimrezept für mehr Lebensfreude im Winter. In wilder Natur auf Juist tankst du neue Energie, findest innere Ruhe und entdeckst, wie heilsam es ist, die eigene Stimme zu erforschen und klingen zu lassen. Lieder aus aller Welt begleitet Astrid mit Akkordeon und Ukulele. Die Energiequelle des gemeinsamen Singens entdecken in besonderen Zeiten. Der Workshop ist geeignet für Menschen, die dem Thema Stimme und Gesang skeptisch gegenüber stehen oder einfach nur Lust haben frei von Qualitätsansprüchen zu singen. Keine Angst vor falschen Tönen, denn es geht absolut nicht darum, richtig zu singen. Es geht viel mehr darum, zu spüren, welche Kraft das Singen in dir zu wecken vermag! Meditationen ergänzen den Workshop und laden hörend und singend dazu ein, sich selbst und anderen neu zu begegnen. Die perfekte Kraftquelle für die bevorstehende Winterzeit! Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Bitte wetterfeste Kleidung und Schuhwerk mitbringen. Termin 2026: Montag, 09.11., bis Donnerstag, 12.11.2026, jeweils von 15:00 bis 18:00 Uhr Kursleitung Astrid Hauke: Freie Dozentin für Musik, Achtsamkeit und Humor. Singer- Songwriterin, Schauspielerin & Clown. Ausgezeichnet mit einem Gold-Award im internationalen Deutschmusikpreis 2016. Deutscher Kinderliederpreis 2020. Langjährige Meditationserfahrung. Ihre Auftritte und Seminare setzen Zeichen für mehr Nähe und Vertrauen im digitalen Zeitalter und rasenden Entwicklungen. Kosten Teilnahme am Workshop: 349 € Teilnahme am Workshop für Alumni: 299 € Die Buchung erfolgt direkt bei Kursleitung Astrid Hauke online. Wintererlebnisse und "Deine Zeit" auf Juist: Endlich mal Zeit für dich, für deine Kreativität, deine Gesundheit. Endlich mal etwas Neues lernen und wagen. Juist ist der perfekte Ort dafür. Unsere kleine, autofreie Insel ist ein wahrer Hort für Kreativität und Gesundheit. Die beinahe unberührte Natur verzaubert. Die Gezeitenabhängigkeit entschleunigt. Kein Stress, großer Abstand zum Alltag: Lass zu, dass Juist, das Töwerland, dich verzaubert! Im Winter, dieser „Durchatmen-Zeit“, präsentieren wir dir mit stolzer Brust unsere Wintererlebnisse. Es sind Veranstaltungen, die dir die Insel näherbringen, die dir mehr Gesundheit bringen, die dich deiner Kreativität näher bringen und die einfach Spaß machen! Erlebe unsere Durchatmen-Erlebnisse und spüre, wie sich in dir neue Perspektiven eröffnen. Alle Infos zu unseren Wintererlebnissen findest du auf juist.de.