Kontakt herstellen & Vertrauen gewinnen als Grundlage für beruflichen Erfolg
Samstag, 14. November 2026 um 10:30 – 16:30 Uhr
Frauenbüro des Saarpfalz-Kreises
Frauenbüro des Saarpfalz-Kreises
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Herzliche Beziehungen machen gesund, glücklich und erfolgreich. Gleichzeitig können Dysbalancen in Beziehungen erheblichen Schaden anrichten und uns wertvolle Lebenskraft rauben. Folglich tun wir gut daran, in unsere Beziehungskompetenz zu intensivieren, um unser Wohlbefinden rundherum zu steigern. Dieses Seminar zeigt, dass gute Kontakte sich enorm auf unsere Lebensqualität auswirken und sich in Bezug auf die Team–Performance, die Grundlage unseres Erfolgs, positiv auswirken. Grundlage für all das ist die Beziehung,die wir zu uns selber haben. Je besser wir darin geschult sind, uns wahrzunehmen, desto besser können wir uns regulieren und dadurch auch mit herausfordernden Situationen einen konstruktiven Umgang finden. In Theorie und Praxis wird erarbeitet, was guten Kontakt ausmacht und was die eigene Körperlichkeit damit zu tun hat. Dieses Seminar ermutigt dazu, sich in Bewegung auszuprobieren und die Gruppe als Ressource zu erfahren, um anstehende Veränderungsprozesse mit Schwung zu meistern. Bitte mitbringen: Matte
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Veranstaltungsort
Frauenbüro des Saarpfalz-Kreises
Scheffelplatz 1, 66424 Homburg
Veranstalter: Frauenbüro des Saarpfalz-Kreises
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Eventings
Weitere Events in Homburg
Kurs: Progressive Muskelentspannung
Frauenbüro des Saarpfalz-Kreises
Das Frauenbüro des Saarpfalz-Kreises bietet einen Kurs zur progressiven Muskelentspannung nach Jacobsen für Frauen an. Mit den PMR-Übungen werden verschiedene Muskelgruppen angesprochen und so kann es gelingen, Schmerzen zu verringern und Stress abzubauen.
Fitness für Frauen
Turnhalle Oberlin-Schule (Förderschule)
In dieser Stunde werden gezielt Muskeln von Bauch, Beinen, Po, Rücken und Armen trainiert, aufgebaut und dadurch gestrafft. Die Figur bekommt eine bessere Kontur und die Gelenke werden geschont. Am Anfang der Einheit wird die Kondition durch spezielle Herz-Kreislauf-Übungen aufgebaut und die Koordination geschult. Abschließend wird der Körper mit Entspannungsübungen wieder beruhigt. Der Kurs kann von Geübten und Ungeübten besucht werden. Bitte mitbringen: Sportkleidung und Sportschuhe. Zum Teil werden zur Unterstützung der Wirkung kleine Gymnastikhanteln, ein Dynaband oder Tubes verwendet. Dies bitte nach vorheriger Ankündigung mitbringen
Infoveranstaltung: Das Mentoring-Programm für Frauen
Frauenbüro des Saarpfalz-Kreises
Das Mentoring-Programm des Frauenbüros des Saarpfalz-Kreises [Weitere Informationen] geht in eine neue Runde. Vorab informieren die Koordinatorinnen über Inhalte und Konditionen und stehen für Fragen zur Verfügung. Die Informationsveranstaltung ist kostenlos. Falls Sie über eine Teilnahme an unserem Mentoring-Programm nachdenken, können Sie mit uns natürlich auch jederzeit einen individuellen Beratungstermin vereinbaren.
Fit in den Morgen
Haus der Begegnung
In dieser Stunde werden gezielt Muskeln von Bauch, Beinen, Po, Rücken und Armen trainiert, aufgebaut und dadurch gestrafft. Die Figur bekommt eine bessere Kontur und die Gelenke werden geschont. Am Anfang der Einheit wird die Kondition durch spezielle Herz-Kreislauf-Übungen aufgebaut und die Koordination geschult. Abschließend wird der Körper mit Entspannungsübungen wieder beruhigt. Der Kurs kann von Geübten und Ungeübten besucht werden. Bitte mitbringen: Sportkleidung und Sportschuhe. Zum Teil werden zur Unterstützung der Wirkung kleine Gymnastikhanteln, ein Dynaband oder Tubes verwendet. Dies bitte nach vorheriger Ankündigung mitbringen
Mittwochscafé
Café Frauenzimmer
Glühwein & Laterne
Historischer Marktplatz Homburg