Krimilesung

Thalasso-Therapie auf Juist: Gesundheit durch Abhärtung - Thalasso-Glücksgefühle inklusive Möchten Sie präventiv etwas für Ihre Gesundheit tun und dabei auch noch Spaß haben? Dann ist die Klimatherapie "Vom Luftbad zum Seebad" genau das richtige für Sie! Die Klimatherapie "Vom Luftbad zum Seebad" baut auf den Kältereiz als beste Abhärtungsmethode überhaupt. Es beginnt mit einem Strandspaziergang an der frischen Seeluft. Schritt für Schritt lässt man Tag für Tag mehr Hüllen fallen, bis man sich schließlich wagemutig in die Fluten der Nordsee stürzt. Wichtig dabei ist, sich danach schnell wieder aufzuwärmen. Therapeutische Wirkungen der Klima-Therapie auf Juist: Die therapeutischen Wirkungen sind enorm: gut durchblutete straffe Haut Training der Blutgefäße Anregung des Stoffwechsels Stärkung der Muskulatur Erhöhung des Atemvolumens Ausschüttung von Glückshormonen Das Angebot wird von ausgebildeten und zertifizierten Thalassofachkräften geleitet. Programm / Ablauf der Klima-Therapie auf Juist: Start am Montag jeweils um 15:00 Uhr mit dem Spaziergang, an den folgenden Tagen (Dienstag bis inkl. Samstag) um 8:00 Uhr mit der Klima-Therapie. Die Tickets sind bequem online buchbar. Dienstags bis inkl. Samstags, jeweils ab 08:00 Uhr: Juister Klimatherapie – Vom Luftbad zum Seebad Unter fachkundlicher Leitung einer Thalasso-Therapeutin erfolgt eine schrittweise Gewöhnung an das Reizklima der Nordsee. Gemeinsam in der Gruppe werden täglich Übungen am Strand zur Stärkung der Abwehrkräfte durchgeführt. Pro Termin, an dem Sie teilnehmen, wird eine Teilnahmegebühr von 9 € erhoben. Treffpunkt ist jeweils am Strandabgang "Strandhotel Kurhaus Juist". Es wird empfohlen, an allen Terminen teilzunehmen, um das bestmögliche Erlebnis zu bieten. Die Klima-Therapie von Dienstag bis Samstag kostet pro Termin 9€. Es wird empfohlen, an allen Terminen teilzunehmen, um die Wirkung der Klima-Therapie auszukosten.

"Tage am Meer" - Kunstausstellung auf Juist von Elfi Kirste Es sind maritime Motive von der Küste mit viel Einfluss von Wetter, Gezeiten und der Inselseele: Die Malerin stellt Aquarelle und Ölbilder auf Juist aus, die wie ein kleiner Kurzurlaub für die Seele zu sehen sind. Weitere Informationen zur Kunstausstellung von Elfi Kirste auf Juist: "Tage am Meer" Wann? April 2026 bis März 2027, jeweils zu den regulären Öffnungszeiten des Alten Warmbads Wo? Altes Warmbad, Friesenstraße 18

Kunstausstellung von Monika Smidoda: "Mein Meer und mehr" in Aquarell und Acryl Es sind Bilder, die Sehnsucht vermitteln, die Meeresgeschichten flüstern wie die legendären Sirenen, Motive, die Fernweh wecken und die Inselliebe in uns wecken. Künstlerin Monika Smidoda malt mit Aquarell und Acryl wunderbare Motive. Weitere Informationen zur Kunstausstellung auf Juist Wann? Vom 01.04. bis inkl. 31.03.2027, jeweils zu den regulären Öffnungszeiten des Haus des Kurgastes geöffnet Wo? Lesesaal im Haus des Kurgastes

Beim Zumba geht's um Spaß. Jaaaa, auch um Bewegung, Kondition, Koordination und Sport, aber den Spaß dabei sollte man dabei auf keinen Fall vergessen! Kursleiterin: Yanet Ramos Salazar (Zinmember), Zumba Instructorin aus Spanien Mindestens 4 Personen pro Kurs.