"Mein Meer und mehr" - Kunstausstellung von Monika Smidoda

Strandsport - Tai Chi (leichte Anstrengung) Wusstest du schon, dass Tai Chi eigentlich eine Kampfkunst ist? Tai-Chi wird auch "Schattenboxen" genannt und beschäftigt sich mit dem inneren Gleichgewicht. Als Sporart Tai-Chi, wie wir es hier auf Juist auch verstehen, Elemente der Gymnastik und trägt durch die bewussten Bewegungen zur Gesundheit bei. Es geht nicht unbedingt darum, zu schwitzen, sondern darum, sich selbst und den eigenen Körper zu spüren. Also ist Tai Chi eigentlich nicht mehr als Kampfkunst zu verstehen, sondern als heilsame Bewegungsübungen. Teilnahmebeitrag: 15 € pro Person und Einheit Tickets buchbar im Webshop oder in den Tourist-Informationen auf der Insel.

Rücken Yoga auf Juist Auch und vor allem ein schöner Rücken kann entzücken! Gegen Nackenschmerzen und Verspannungen, für eine bessere Haltung und mehr Wohlbefinden: Rücken Yogaeignet sich für Einsteiger und Fortgeschrittene, denn Hier werden die einzelnen Übungen so ausgewählt, dass zum einen Spannungen im Schulter- und Nackenbereich gelöst und die Rücken- und Bauchmuskulatur gedehnt und gestärkt werden. Klingt gut? Ist es auch! Bei gutem Wetter finden die Kurse auf der Gartenplattform oder direkt am Strand statt. Anmeldung: Haus AnNatur & Zauberbrunnen Dellertstraße 14 info@annatur.de Preis / Energieausgleich: 60 Minuten: 17,50 €

Konzert: "Celtic Folks on Strings" mit dem Quartett Northern Lights auf Juist Aurora borealis – schon mal gesehen? Dieses magische Farbenspiel am Himmel, das man normalerweise im hohen Norden findet. In Bremen hat es eine ganz eigene Form bekommen: das Streichquartett „Northern Lights“. Wenn die vier Musikerinnen ihre Bögen ansetzen, hörst du nicht die üblichen Klassiker von Schubert oder Beethoven. Stattdessen nehmen sie dich mit auf eine Reise nach Irland, Schottland und in die Bretagne, denn sie spielen keltische Musik, wie man sie so nur selten live erlebt. Die vier sind eigentlich klassisch ausgebildet, aber sie lieben es, Grenzen zu sprengen. Ihre Arrangements von irischen Folksongs sind kreativ, voller Charme und machen einfach richtig gute Laune. Seit über 20 Jahren sind sie damit unterwegs. Northern Lights - Das sind: Northern Lights Anne Hüttmann Vera Marreck Imke Albert Inken Leupolt Eintritt: frei - Eine Leistung der TöwerCard