ThalassoAktiv: Locker vom Hocker

Freitag, 13. November 2026 um 10:15 – 11:00 Uhr
Cliner Cultur & Creativ Huus
Nordseeheilbad Carolinensiel-Harlesiel
4 €
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Mit abwechslungsreichen Übungen im Sitzen und Stehen trainierst du Beweglichkeit, Kraft und Koordination – gelenkschonend, effektiv und für jedes Fitnesslevel geeignet.
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Veranstaltungsort

Cliner Cultur & Creativ Huus
Nordseestr. 1, 26409 Wittmund Carolinensiel
Veranstalter: Nordseeheilbad Carolinensiel-Harlesiel
Du veranstaltest selbst?Event eintragen lassen, ab 49,95 €
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ThalassoAktiv: Pilates
Cliner Cultur & Creativ Huus
Pilates stärkt deine Körpermitte, verbessert Haltung, Beweglichkeit und Körperbewusstsein – ideal für jedes Fitnesslevel. Erlebe ein ganzheitliches Training, das Kraft und Entspannung verbindet und dir zu mehr Wohlbefinden im Alltag verhilft.

ThalassoAktiv: Pilates
Cliner Cultur & Creativ Huus

Reiki
Cliner Quelle
Erleben Sie eine sanfte Reiki-Anwendung in entspannter Atmosphäre und genießen Sie bewusst Zeit nur für sich. Diese Methode stammt aus Japan und arbeitet mit Energieübertragung, um Körper, Geist und Seele wieder in Einklang zu bringen. Durch sanfte Berührung und entspannenden Energiefluss kann Reiki helfen bei: • Stress & innerer Unruhe • Erschöpfung & Anspannung • dem Wunsch nach Entspannung & Loslassen • dem Bedürfnis, wieder bei sich anzukommen Viele Menschen empfinden Reiki als warm, beruhigend und tief entspannend.

ThalassoAktiv: aktiv & beweglich
Cliner Cultur & Creativ Huus
Stärken Sie Rücken und Beine mit gezielten, gelenkschonenden Übungen und verbessern Sie gleichzeitig Ihr Gleichgewicht. Durch sanfte Kräftigungs- und Balanceübungen fördern wir Stabilität, Beweglichkeit und Körperkontrolle. Ideal für alle, die ihre Muskulatur stärken und sich sicherer und fitter fühlen möchten.

ThalassoAktiv: aktiv & beweglich
Cliner Cultur & Creativ Huus

Encaustic für Anfänger
Cliner Cultur & Creativ Huus
Bei Encaustic handelt es sich um das Malen mit Wachs, bei dem statt Pinsel und anderen Werkzeugen ein "Bügeleisen" verwendet wird. Erste Erfolge stellen sich schon bei ungeübten Anfängern ein.

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